Ge dem färdigheter att fatta bra beslut
Oavsett om ditt barn inte kan hitta sin matte läxa eller han har glömt sin lunch, är bra problemlösningsförmåga nyckeln till att hjälpa honom att hantera sitt liv.
En studie från 2010 som publicerades i beteendeforskning och terapi fann att barn som saknar problemlösningsförmåga kan ha högre risk för depression och självmordsförsörjning. Dessutom fann forskarna att undervisning av ett barns problemlösningsförmåga kan förbättra psykisk hälsa .
Du kan börja lära dig grundläggande problemlösningsförmåga under förskolan och hjälpa ditt barn att skärpa sina färdigheter till gymnasiet och bortom.
Anledningar Barn behöver problemlösande barn
Barn står inför olika problem varje dag, allt från akademiska svårigheter till problem på idrottsområdet. Ändå har få av dem en formel för att lösa dessa problem.
Barn som saknar problemlösningsförmåga kan undvika att vidta åtgärder när de står inför ett problem. Snarare än att lägga sin energi i att lösa problemet, kan de investera sin tid för att undvika problemet. Det är därför många barn hamnar i skolan eller arbetar för att upprätthålla vänskap.
Andra barn som saknar problemlösningsförmåga kommer till handling utan att erkänna sina val. Ett barn kan träffa en kamrat som skär framför honom i linje eftersom han inte är säker på vad han ska göra.
Eller han kan gå ut ur klassen när han blir retad, för att han inte kan tänka på några andra sätt att få stoppa det.
Dessa impulsiva val kan skapa ännu större problem på lång sikt.
Lär barnen hur man utvärderar problemet
Barn som känner sig överväldigade eller hopplösa kommer ofta inte att försöka lösa ett problem. Men när du ger dem en tydlig formel för att lösa problem, kommer de att känna sig mer självsäker i sin förmåga att försöka.
Här är stegen till problemlösning:
- Identifiera problemet . Att bara ange problemet högt kan göra stor skillnad för barn som känner sig fasta. Hjälp ditt barn att ange problemet, till exempel, "Du har ingen att leka med i urtaget" eller "Du är inte säker på om du ska ta den avancerade matteklassen."
- Utveckla minst fem möjliga lösningar . Brainstorm möjliga sätt att lösa problemet. Betona att alla lösningar inte nödvändigtvis behöver vara bra på idéer (åtminstone inte vid denna tidpunkt). Hjälp ditt barn att utveckla lösningar om hon kämpar för att komma med idéer. Även ett dumt svar eller fördjupad idé är en möjlig lösning. Nyckeln är att hjälpa honom att se det med lite kreativitet kan han hitta många olika potentiella lösningar.
- Identifiera fördelarna och nackdelarna med varje lösning . Hjälp ditt barn att identifiera potentiella positiva och negativa konsekvenser för varje potentiell lösning hon identifierade.
- Välj en lösning. När ditt barn har utvärderat möjliga positiva och negativa resultat uppmanar hon henne att välja en lösning.
- Testa det . Berätta för henne att prova en lösning och se vad som händer. Om det inte fungerar kan hon alltid prova en annan lösning från listan som hon utvecklade i steg två.
Olika lösningar
När problem uppstår, skynda inte för att lösa ditt barns problem för honom. Hjälp honom istället att gå igenom problemlösningsstegen. Ge vägledning när han behöver hjälp, men uppmuntra honom att lösa problem på egen hand.
Om han inte kan komma med en lösning, gå in och hjälpa honom att tänka på lösningar. Men säg inte automatiskt vad han ska göra.
När du stöter på beteendemässiga problem, använd ett problemlösande tillvägagångssätt. Sätt dig ihop och säg: "Du har haft svårigheter att få läxorna gjort senast. Låt oss lösa problemet här tillsammans."
Du kan fortfarande behöva erbjuda en konsekvens för missuppfattning, men gör det klart att du är investerad i att leta efter en lösning så att han kan göra bättre nästa gång.
Du kan också använda ett problemlösande tillvägagångssätt för att hjälpa ditt barn att bli mer självständigt. Om hon glömde att packa sina fotbollskläder för att träna, fråga, "Vad kan vi göra för att se till att det inte händer igen?" Låt henne försöka utveckla några lösningar på egen hand.
Barn utvecklar ofta kreativa lösningar. Så hon kanske säger: "Jag ska skriva en anteckning och hålla den på min dörr så jag kommer ihåg att packa dem innan jag lämnar" eller "Jag packar min väska natten innan och jag håller en checklista till påminn mig vad som behöver gå i min väska. "
Ge gott om beröm när ditt barn praktiserar sin problemlösningsförmåga.
Tillåt för naturliga konsekvenser
Naturliga konsekvenser kan också lära sig problemlösningsförmåga. Så, när det är lämpligt, låta ditt barn möta de naturliga konsekvenserna av hans handling. Se bara till att det är säkert att göra det.
Till exempel, låt din tonåring spendera alla sina pengar under de första 10 minuterna du är på en nöjespark om det är vad han vill. Låt honom gå resten av dagen utan att spendera pengar.
Detta kan leda till en diskussion om problemlösning för att hjälpa henne att göra ett bättre val nästa gång. Tänk på dessa naturliga konsekvenser som ett lärbart ögonblick för att hjälpa till att arbeta tillsammans med problemlösning.
källor
Becker-Weidman EG, Jacobs RH, Reinecke MA, Silva SG, Mars JS. Social problemlösning bland ungdomar behandlade för depression. Beteendeforskning och terapi . 2010; 48 (1): 11-18.
Kashani-Vahid L, Afrooz G, Shokoohi-Yekta M, Kharrazi K, Ghobari B. Kan ett kreativt interpersonellt problemlösande program förbättra kreativt tänkande hos begåvade elementära studenter? Tänkande färdigheter och kreativitet . 2017; 24: 175-185.
Shokoohi-Yekta M, Malayeri SA. Effekter av avancerad föräldrautbildning om barns beteendeproblem och problemlösning i familjen. Procedur - Sociala och beteendevetenskaper . 2015; 205: 676-680.