Vid vilken ålder ska mitt barn börja spela sport?
Är du barn för ung för att leka i ett barns sportliga liga? Detta är ett dilemma inför miljontals amerikaner över hela landet. Vad är rätt ålder för att få dina barn påbörjad i sport?
Barnsporter är en ritual som spelas ut i miljoner hushåll över staterna varje helg. Mamma, pappa, barnen och kanske en farförälder eller en moster eller farbror eller två, alla staplar in i minivan och går vidare till de lokala idrottsgrenarna för en rolig dag med fotboll , baseball eller en annan barns sport.
Spelat i heta eller kalla temperaturer, soliga dagar eller regniga, rivar deltagarnas engagemang för spelen (eller åtminstone deras föräldrar) den amerikanska posttjänsten ("varken snö eller regn eller värme ...") . Fylld med orange skivor, solskyddsmedel , vattenflaskor och vikstolar, för vissa föräldrar, med sina barn spelar organiserade sportar är något de har sett fram emot i åldrarna. För andra - ja, inte så mycket.
Är barnsport rätt för ditt barn?
Svaret är kanske. Det finns några faktorer du behöver tänka på när du bestämmer om sporten är det rätta valet för ditt barn just nu. Dessa faktorer inkluderar:
- Ålder
Vissa barns sportprogram börjar börja spela barn så unga som 2 eller 3 år medan andra har en lägsta ålder på minst 5. När det gäller lagsporter tenderar fotboll att vara lite mer tillmötesgående för yngre spelare, men det finns massor av t-boll-ligor konstruerade speciellt för små barn. Om du funderar på en individuell sport, är simning och gymnastik bra för förskolebarn, så länge det finns ett lågt deltagarförhållande, så ditt barn blir inte uttråkad och väntar på sin tur.
American Academy of Pediatrics föreslår att lagsporter är mer lämpliga för barn över 6 år, medan yngre barn kan dra nytta av en sportsklass, med hänvisning till bättre förmåga att följa anvisningar och större förståelse för lagarbete.
- Temperament
Hur tålmodig är din lilla? Gör hon det bra att vända sig? Kan hon skilja sig från dig utan att ha en smältning? Hur reagerar hon om saker inte går henne? Spelar hon bra med andra? Hur är hon på delning? Massor av frågor, men viktiga saker att tänka på.
Att spela en lagsporter innebär att man vänder sig, följer regler, uppmärksammar och delar med (ibland många) andra barn. Även om det är högst osannolikt att ditt unga barn kommer att bli ombedd att memorera offensiva och defensiva lekar, beroende på vilken sport du väljer, kommer det att finnas några enkla regler som hon måste följa - springa i en viss riktning, inte röra bollen med hennes händer eller bär en hjälm. När man spelar sport, uppmanas barnen att utföra - det kan verka som en lågtrycksmiljö om poängen inte hålls och folk på sidled cheer för båda lagen, men för ett litet barn kan all uppmärksamhet vara skrämmande och skrämmande. Och om ditt barn inte gör mål eller träffar, kan hon bli upprörd.
- Intressera
Har ditt barn uttryckt en önskan att spela sport på ett lag? Om du frågar honom om han vill spela, hur reagerar han? Vissa unga barn kanske inte inser att idrott ens existerar, andra är mer medvetna om atletik tack vare en äldre syskon, vänner eller släktingar.
Aktiviteten är viktig
För det mesta handlar idrottsprogram för förskolor främst om att ha kul. Om det är en lagsporter, hålls vanligtvis inte en poäng (även om chansen är att du hittar ett barn som gör det) och fokus ligger på säkerhet och en mycket lös tolkning av reglerna (kör i den riktningen). För individuell sport är igen, säkerhet och grundläggande parametrar för den sport som valts täckt.
Oavsett om lag eller individ, sport är ett bra sätt att uppmuntra fitness i din förskolebarn. Inte bara det, men de bidrar till att utveckla viktiga färdigheter - sociala och motoriska. På fältet börjar din förskolare att lära sig vad hennes kropp kan klara av. De lär också uthållighet och beslutsamhet.
Oavsett vad du bestämmer är det viktigt att du är säker på att ditt barn är aktivt, oavsett om det går genom ett organiserat sportprogram eller bara går runt i gården eller på lekplatsen. En timmes träning är minsta - om det är kallt ute, buntar dem upp hårt, om det regnar finns det massor av inomhusaktiviteter som är bra för att få små barn att flytta.
Och om du har ditt hjärta inställt på ditt barn att leka en sport men hon är bara inte intresserad, kasta inte in handduken än. När hon blir äldre och mer mogen och självsäker i sina fysiska förmågor är chansen att hon blir mer entusiastisk om att donera den jerseyen.