Spring Break Aktiviteter för familjen

Idéer för familjen roliga och hälsosamma aktiviteter under våren semester

Vårens semester är en tid för familjer att ladda, göra sig redo för skolårets hemsträcka och ha kul med hälsosamma aktiviteter. Oavsett om du planerar att ta det lugnt hemma under våren eller ta en rolig familjesemester, är det här idéer för aktiviteter som gäller dina barn.

1 -

Spela utomhusspel

Kom utomhus i frisk luft och solsken för att spela aktiva spel. Nu när dagarna är längre och temperaturen äntligen börjar värmas upp, kommer klassiska utomhusspel som Red Light Green Light och Freeze Tag att ge barn behövde träning. Det är en bra paus från organiserad sport och du kan leka tillsammans med barnen för att bränna några extra kalorier själv.

2 -

Skapa en vacker trädgård med dina barn

Använd våren att plantera en trädgård. Gradskolor njuter av att gräva i smutsen, och de kommer att ha en känsla av prestation och stolthet från att skapa något med sitt hårda arbete. Du kan använda en plantering eller hitta växande utrymme i din gård. Ge ditt barn en spade eller trowel för att förbereda jorden. Beroende på växtsäsongen där du bor kan det vara för tidigt att plantera, men du kan komma igång genom att välja frön, grodda plantor eller köpa växter som är redo att planteras.

Diskutera hur du ska använda grönsakerna och låt honom välja de som han mest sannolikt gillar att äta. Om ditt barn hatar grönsaker kan det här vara ett smutsigt sätt att få honom att uppskatta dem. Trädgårdsskötsel är en möjlighet för dig och ditt barn att spendera lite tid tillsammans. Det är också bra träning.

Ditt barn kommer att vara stolt över sin gröna tumme när han tittar på att hans trädgård växer. När det är skördstid, involvera honom i att förbereda en sallad eller maträtt med de grönsaker som odlas i din egen trädgård.

3 -

Ha en rolig familjepicknick

Vilket bättre sätt att tillbringa en vacker varm dag ute än att gå på en rolig familjepicknick? Kolla efter en park där du kan gå eller vandra före eller efter din picknick. Packa en korg med hälsosam picknickmat som är säker vid rumstemperatur, eller ta maten i en kylare. Tote längs några spel och leksaker. Efter en minnesvärd dag tillsammans kommer dina barn att vara så utmattad att de noga kommer att gå och lägga sig utan mycket ado.

4 -

Ta en familjresa

Du kan göra minnen genom att ta en familjen resa för vårlov. Oavsett om du planerar att köra bil eller flyga, gör lite forskning för att hitta familjevänliga destinationer, måste-ha-resor och hälsosamma resor till att hålla barnen upptagna under resan.

5 -

Tour din stad

För ofta tar du inte tiden dig djupt in i historien och sevärdheterna där du bor. Använd våren paus för att ta en riktig staycation och gå till de platser en besökare skulle utforska. Ta vandringsturer, gå till lokala museer, besök historiska platser och parker. De kan ha särskilda program under din lokala vårbrytning. Du kommer att ansluta dig till ditt samhälle på nya sätt och se det genom nya ögon.

6 -

Utforska Spring Crafts

Det är bra att ha några inomhusaktiviteter i åtanke om vädret fortfarande är ouppbyggt. Kontrollera om hantverkskurser är tillgängliga, särskilt de du kan njuta av med ditt barn. Du kan lära dig nya färdigheter och skapa något tillsammans. Om du redan gillar ett hantverk som stickning, quilting eller keramik, planera lite tid på ett nytt projekt med ditt barn.

7 -

Dekorera påskägg och påskkakor

Vissa skoldistrikt tar tid på våren att sammanfalla med påsken, medan de i andra fall inte gör det. Barnen kan verkligen bli kreativa och komma med mönster och använda sina fantasier för att skapa roliga och vackra påskägg .

Ett annat sätt att släppa lös ditt barns inre konstnär är att använda sockerkakor som en palett för att göra vackra påskägg, kaniner, vårblommor och mycket mer. Allt du behöver är några sockerkakor i påskformar, pastellfärgning och lite fantasi. Hela familjen kan engagera sig, eller du kan använda den som en aktivitet för en lekgrupp.