Låt oss först få det ur vägen att drömmar om fusk är helt normala under graviditeten. När det gäller graviditetsdrömmar är de kända för att vara lite udda. Vissa människor drömmer om till synes dumma saker, medan andra drömmer ut sina bekymmer, som att lämna barnet på en konstig eller farlig plats. Andra kvinnor drömmer om fusk. Båda om att fuska på sin partner och bli lurad på.
Detta är inte en ovanlig dröm att ha i graviditeten , men det kan vara verkligen nedslående att vakna så disoriented. Det kan vara en obekväma bit av anpassning till verkligheten när du vaknar och undrar om det verkligen hände.
Om du drömmer om att fuska, var inte blyg från att tänka på drömmen. Handlar det om en ex-pojkvän? Det här kan ofta vara en titt på ditt förflutna, som i "Vad skulle mitt liv vara som om jag hade barn med ...", inte panik betyder det inte att du har en hemlig önskan att fuska på din partner.
Handlar det om en kändis? (Skratta inte.) Många har drömmar om kändisar, helt enkelt för att de är kända, ofta attraktiva människor. Du kan också betrakta dem som "säkra" eftersom du inte riskerar att sova med Brad Pitt.
Det kan ibland vara lite knepigare att tänka på om du drömmer att du blir lurad på. Återigen, titta på drömmen?
Vem är det med? Varför tänker du på det här? Ibland är det rädsla för det okända. Ibland är du orolig för dina kroppsändringar eller ditt förhållande förändras. Det är inte ett tecken på att du luras på.
Du kanske också vill tänka på dig själv - det här är en dröm och bygger inte på verkligheten.
Ge det inte mer tankar alls. Det är ett helt acceptabelt sätt att hantera dessa störande drömmar.
Betyder dessa drömmar faktiskt något?
Oavsett vem du drömmer om, det kan leda till att du undrar vad heck är uppe. Studier har visat oss att gravida kvinnor brukar ha störande drömmar. Detta beror till stor del på våra sinnen som arbetar genom känslomässiga bekymmer medan vi sover. Antalet drömmar av denna typ tenderar att gå upp längre fram i graviditeten.
Prata med din make / maka om dessa drömmar. Berätta för dem vad som gäller dig. Det finns inget att vara generad för. Att dela bekymmerna kan ofta hjälpa dig att känna dig bättre om problemet.
Om du slutar känna dig stressad av dessa drömmar kan du försöka ändra dina tankar innan du lägger dig. Vissa människor tycker att man använder avslappnings- och bildteknik som de kan kontrollera eller åtminstone verkar kontrollera innehållet från sina drömmar.
källor:
Lara-Carrasco J, Simard V, Saint-Onge K, Lamoureux-Tremblay V, Nielsen T. Front Psychol. 2013 aug 27; 4: 551. doi: 10.3389 / fpsyg.2013.00551. eCollection 2013. Maternal representation i drömmar av gravida kvinnor: en prospektiv jämförande studie.
Lara-Carrasco J, Simard V, Saint-Onge K, Lamoureux-Tremblay V, Nielsen T. Sovmed. 2014 juni; 15 (6): 694-700. doi: 10,1016 / j.sleep.2014.01.026. Epub 2014 Mar 26. Förvirrad drömmer under graviditetens tredje trimester.
Nielsen T, Paquette T. Sleep. 2007 Sep; 30 (9): 1162-9. Drömrelaterade beteenden som påverkar gravid och postpartum kvinnor.