Barnens ishockey har ett slam-bang rykte, men denna finess sport är inte alla kroppskontroll och utslagna tänder. Det kan också vara ett bra sätt för barn att lära sig balans och sportsmänskap . Är det rätt för ditt barn?
Vad är ishockey?
Ishockey är ett snabbt spel där två lag med sex spelare tävlar om att trycka en hård gummi puck i motståndarnas mål för ett poäng.
Spelare använder pinnar eller fötter, men inte sina händer, för att flytta pucken över isen. En målvakt skyddar hans lagsmål. Lag kan vara män, kvinnor eller medarbetare. Ungdomshockeyspel har tre perioder på 12 minuter vardera (vuxna spelar i tre 20-minuters perioder).
När kan barn börja spela?
Småbarn på två och tre år kan börja lära sig att åka skridskor. Vid ungefär 4 år kan barn börja lära sig grundarna i hockey.
Vad du behöver veta för att kunna spela
Färdigheter som behövs / används: Flexibilitet, muskelstyrka, uthållighet, balans och samordning.
Bäst för barn som är: Energetic, lagspelare.
Säsong / när man spelar: Vinter; många (men inte alla) inomhus isbanor är öppna året runt. USA-hockeyligaer är verksamma året runt.
Lag eller individ? Team.
Nivåer: USA Hockey ungdomshockey klassificeringar för pojkar och co-ed team är: Mite - 8 år och under; Squirt - 10 och under; Pee Wee - 12 och under; Bantam - 14 och under; Midget Minor - 16 och under; Midget Major - 18 och under.
För flickor bara lag är nivåerna 10 och under, 12 och under, 14 och under, 16 och under, och 19 och under.
Programmen kan vara rekreativa, konkurrenskraftiga eller välja. Det finns också junior, minor, college och professionella ligor i USA och utomlands.
Lämplig för barn med speciella behov: Ja. Spelare som inte kan stå upprätt kan spela slädehockey, med hjälp av en specialdesignad släde för att röra sig över isen.
"Special hockey" är för spelare med utvecklingshinder eller andra speciella behov. Det finns också lag för amputerade, blinda och hörselskadade. Läs mer om alla dessa på USA Hockey.
Fitnessfaktor: Hög. Som i fotboll är spelarna nästan ständigt på rörelse. Dessutom bär de tunga säkerhetsredskap.
Utrustning: Skridskor, pinnar, hjälmar, uniformer, handskar, skyddskläder och munstycke och en stor väska för att transportera allt. Allt detta redskap kan vara dyrt, men föräldrar byter ofta eller säljer begagnade föremål. Skridskor bör skärpas efter ungefär fyra till sex timmar istid.
Kostnader: Bortsett från den (ofta betydande) kostnaden för utrustning kan lag- eller ligamånavgifter för barn 8 och upp sträcka sig från $ 600 till över $ 3000 per år.
Den tidsåtgång som krävs: Spel och praxis två till tre gånger i veckan eller mer. Familjer med barn på resor lag kommer givetvis att tillbringa ytterligare tid att resa till och från spel och turneringar.
Potentiella skador: Det här är en snabb takt, kontakt sport, så det kan vara riskabelt. De vanligaste skadorna är sprains (av lår, knä och fotled), hjärnskakning och ansiktsskakningar. Säkerhetsutrustning och regler hjälper till att hålla barnen i ungdomsligor säkrare.
Sedan maj 2014 rekommenderade American Academy of Pediatrics att kroppskontroll är begränsad till eliten, endast äldre spelare (de 15 år och äldre).
Få ett tipsblad för att förhindra hockeyskador från American Orthopedic Society for Sports Medicine.
Hur man hittar ett program: Kontrollera med dina lokala parker och rec avdelning eller skridskoåkning för att se om det erbjuder ett ungdomshockeyprogram.
Föreningar och styrande organ:
- USA Hockey
- Hockey Canada
Om ditt barn gillar ishockey, försök också: Rullskridskoåkning eller skridskoåkning; hastighets skridskoåkning; fälthockey eller lacrosse .