Vem som är i leveransrummet är helt upp till dig
Arbets- och leveransrummet under födseln brukade vara begränsat till den förväntade mamman och medicinsk personal. Mycket har förändrats under de senaste decennierna, med vissa kvinnor att välja att avstå från sjukhuset helt och hållet till förmån för ett födelsecenter eller hemfödelse . Om du bestämmer dig för att få din baby någonstans än hemma, kan du dock vara begränsad i hur många personer som får gå med i dig under födseln.
För de flesta sjukhus är tre personer (förutom medicinsk personal) ett ganska standardtal för gäster i leveransrummet. När du har etablerat någon policy på plats kan du bestämma vem du ska lägga till i gästlistan. Här är några förslag om vem du kanske tänker på:
Din partner eller make / maka: Ja
Om de inte är riktigt squeamish eller behöver vara tillgängliga för att ta hand om yngre barn, är det vanligtvis en no-brainer. Eftersom de är mest sannolikt att vara närmast involverade i barnet på vägen, verkar det passande att de borde vara där för att erbjuda stöd och bör vara bland de första som välkomnar den nya ankomsten.
Mamma Versus Svärmor: Hej, kanske
Det här är ett personligt beslut och beror starkt på arten av ditt förhållande med din mamma eller svärmor. Din partner borde ha lite input i beslutet, men det är slutligen upp till dig. Sätta det på så sätt: Allt eller någon som får dig att känna sig obekväma kommer att ha en negativ inverkan på din födelse.
Känn inte dåligt om att säga nej till någon som kommer att ge dig stress, även om den personen är din mamma.
Andra barn: Det beror på
Att ha dina äldre barn vid födseln är ett mycket personligt beslut. Om de vill vara där och är gamla nog kan du hjälpa till att förbereda dem för vad man kan förvänta sig. Det här är en knepig och är inte för alla barn, men vissa äldre syskon kan tycka om att ha en roll att spela i den nya familjemedlemmens ankomst.
Föräldrar, moster, etc. Var och en bör övervägas individuellt.
En vän eller vänner: Kanske!
En nära vän kan vara en riktig välsignelse vid födseln. Relationen är redan där och hon kan till och med ha tidigare erfarenhet av sina egna födslar. Det kan vara bra om hon håller med din födelsesfilosofi.
Om hon har frågor om hur din födelseplan är utlagd eller om hon inte har någon födelseupplevelse, ta med henne till en födelseklass med dig. Tänk dock hur du ska förklara bland annat en vän i leveransrummet om du har sagt nej till andra familjemedlemmar. Det är i slutänden upp till dig, men var beredd på de oundvikliga frågorna.
Förutom familj och vänner väljer många kvinnor att bjuda in en professionell arbetskränkare till sina födslar. Studier har visat att doulas kan bidra till att minska arbetet .
Förlossningsutbildare är också bra inbjudningar. Du har ett förhållande och de har kunskap om födelse och dina önskemål. Födelsemedlemmar kan eller kanske inte ha någon förstahandsupplevelse som hjälper till vid födseln.
Gör inbjudan
Om du funderar på att bjuda in någon, ha konversationen personligen. Låt dem veta varför du har bjudit in dem. Berätta för dem vad de tar med och vet att de fortfarande kan säga nej.
Var beredd att ge dem tid att svara, särskilt om inbjudan kan komma som en överraskning.
När någon bjuder in sig själv
Ibland antar någon bara att de är inbjudna. Om detta inte är någon du vill bjuda in till din födelse, var klart och säg nej. Ju längre du släppte det, desto sämre är det dåliga känslor i slutet. Skyll sjukhus eller födelsecenter, säg att du vill vara ensam om du vill undvika drama, men känner dig inte pressad att ha oönskade gäster i leveransrummet. Du kommer vara lite upptagen för att hantera problematiska familjemedlemmar.
Upphäva en inbjudan
Ibland har du bjudit någon till födelsen och när tiden går på dig eller din partner inser att det var ett dåligt beslut eller helt enkelt att det inte längre är rätt beslut.
Snarare än att låta den udda känslan oroa dig för din födelse säga något, snarare snarare än senare. Förklara att du har förändrat hjärtat. Det kan vara sårad känslor, men om du är ärlig kommer skadan att gå iväg. Nya barn har ett sätt att få ut det bästa hos människor.