Ta med dig din familj och bygg en fast grund
Lyckliga familjer har starka familjeobligationer. Som familjens ledare måste föräldrarna ansvara för att stärka och skydda dessa obligationer. Det händer inte naturligt i våra hektiska dagliga liv. Du kan skapa denna fasta grund genom att begå dessa 10 viktiga metoder som stärker din familjs relationer:
Schema familj tid
När du har tonåringar måste du ta en titt på allas schema.
Försök att göra en vanlig natt, kanske en gång i veckan, när hela familjen kommer tillsammans för en rolig aktivitet. Genom att hålla det på ett regelbundet schema, kommer alla att veta att de behöver hålla den natten klar för familje tider. Om du planerar en dagsutflykt, försök att göra det minst en månad i förväg. Skicka det på familjekalendern och se till att vuxna och tonåringar är medvetna om planen så att de inte gör andra planer.
Ät måltider tillsammans
Studier har visat att äta måltider tillsammans bidrar till att förstärka kommunikationen. Välj några nätter under veckan när du förväntar dig att alla ska samlas runt middagsbordet. Låt inte telefoner eller annan elektronik heller. Bara äta en måltid och samtala tillsammans. Om du inte kan komma ihop som en familj till middag på grund av upptagen scheman, prova frukost .
Gör Chores som en familj
Gör städningen av ditt hem eller vård av gården ett ansvar för hela familjen.
Skapa en lista med sysslor och få alla att registrera dig. Ställ in en tid när alla kan ta itu med sina sysslor samtidigt. Om dina tonåringar behöver lite mer flexibilitet, ge dem en tidsfrist för att få sin karaktär fullbordad.
Skapa en uppdragsförklaring
Det kan tyckas lite corny eller för affärsmässigt, men det fungerar.
Ett familjeuppdragsutlåtande kan påminna varje familjemedlem om dina kärnvärden eller vad du älskar mest om varandra. Det är enkelt och roligt att utvecklas som en familj (det är ett bra projekt för familjenatt). Placera ditt uppdrag i en dominerande plats i ditt hem. Läs det och tala om det ofta.
Ha familjemöten
Familjmöten är en bra tid för alla att checka in med varandra, luftklagomål eller diskutera framtida planer (som en semester!). Dessa kan vara schemalagda händelser eller du kan göra dem impromptu och låta någon familjemedlem kalla ett möte om de känner behovet. Börja var och en av dessa möten genom att läsa ditt familjeuppdrag. Om du har en stor familj kanske du vill börja med att fråga om någon har något för "dagordningen". Skriv ner vad alla vill prata om och gå igenom dem en-för-en.
Uppmuntra stöd
Familjstöd är viktigt och du kan bygga upp det här bindet som kommer att hålla dina barn en livstid, även när de är din ålder och när du är borta. Uppmuntra alla att lära sig om saker som är viktiga för alla andra och att stödja varandra genom goda och dåliga tider. Dela när något går bra på jobbet. Fråga din tonåring hur deras test gick.
Kommisera när ditt barns lag förlorar ett spel. Fira goda betyg och belöna gott beteende genom att göra något speciellt tillsammans.
Ta dig tid för dig själv
Föräldraskap är ett stort ansvar som du måste uppfylla varje dag. Även USA: s arbetsdepartement kräver att företagen ska ge anställda två 10 minuters paus under en arbetsdag. Ska du inte göra detsamma? Verkligheten är att du blir en bättre förälder när du tar lite tid bara för dig. Ta en paus och läs ett kapitel i en bok, gå till salongen eller spela en golfrunda. Gör något du tycker om, även om det bara är några minuter.
Volontär
Att ge din tid att göra någons liv bättre är alltid en kraftfull lärande.
Att lära viktiga lektioner i livet stärker det förhållande du har med dina barn. Att spendera en dag på den lokala matbanken eller en helgbyggnad ett hem för välgörenhet kommer att vara värdefulla erfarenheter du kan dela genom hela ditt liv. Volontärarbete är en positiv upplevelse och det är en bra idé att visa det med tonåringar.
Bli involverad i din tonårs intressen
Du behöver inte vara tränare, men du kan hjälpa till med en fundraiser eller vara ansvarig för snacks för bussen på en bortspelad natt. Fråga var du kan hjälpa, det kommer att visa din tonåring du bryr dig om vad de är intresserade av.
Gå med i andra familjer
Om det här är inom ditt samhälle eller din kyrka, att vara med andra familjer kommer att stärka dina egna familjeobligationer.