Brist på morgonsjuka betyder inte missfall
Som du kanske har hört, har kvinnor som har morgonsjukdom en statistiskt lägre risk för missfall . Med det i åtanke är det lätt att börja oroa sig för att det är ett dåligt tecken om du inte har illamående eller kräkningar.
Om jag inte har någon morgonsjukdom, är det ett missfall?
Brist på morgonsjukdom anses inte som ett symptom på missfall. Trots att många kvinnor har illamående och / eller kräkningar under graviditeten , har många andra helt friska graviditeter utan illamående när som helst.
Dessutom är det inte ovanligt att morgon sjukdom kommer och går, så blekning morgon sjukdom är inte nödvändigtvis ett tecken på missfall heller.
Således bör du försöka att inte överanalysera dina graviditetssymptom . Fluktuationer i graviditetssymptom är normala och det finns en stor variation bland kvinnor. Men om du är orolig för att du har symtom på missfall, eller om du fortsätter att känna dig nervös, prata med din läkare för att se om det finns något sätt att du kan kontrollera att allt är okej så att du kan känna dig trygg och avslappnad.
Vad är morgonsjuka?
Morgonsjuka är illamående och kräkningar som vanligtvis inträffar under de första 3 eller 4 månaderna av graviditeten och stannar vanligen i sig själv. Morgonsjuka kan dock inträffa när som helst under graviditeten. Även om morgonsjuka vanligen inte utgör någon risk för mamma eller foster, kan det vara ganska obekväma.
Morgonsjuka är överlägset vanligt bland gravida mödrar.
De flesta förväntade mammorna har någon illamående någon gång under graviditeten, och en tredjedel av gravida mödrar upplever kräkningar.
Morgonsjuka kan bli ett allvarligare problem när mamman har svår kräkningar och förlorar stor vikt. En liten viktminskning och morgon sjukdom under första trimestern är dock mindre gällande.
Vad orsakar morgonsjukdom?
Vi vet inte exakt vad som orsakar morgonjuka. Morgonsjuka kan ha något att göra med hormonförändringar som upplevs under graviditeten eller låga blodsockernivåer. Faktorer som stress, resor och trötthet kan alla göra morgonsjukan värre. På en relaterad anteckning, bara för att en kvinna upplever morgonsjuka under en graviditet betyder det inte nödvändigtvis att hon kommer att uppleva morgonjuka antingen alls eller på samma sätt under nästa graviditet.
Hur behandlas morgonsjuka?
Tyvärr finns det ingen specifik botemedel för morgonsjukdom. Typiskt går morgonsjukan bort efter 3 eller 4 månader av graviditeten.
Här är några tips om att hantera morgon sjukdom:
- Drick mycket vätska;
- Undvik stora måltider och mellanmål ofta;
- ät lite när du vaknar och rätt innan du går och lägger dig (tänk torrt toast eller crackers);
- äta mat rik på protein och komplexa kolhydrater (tänk jordnötssmör, äppelskivor och stallost);
- prova ingefära produkter för att minska illamående (tänk ginger tea och ingefära godis);
- rök inte;
- Håll luften cirkulerande i ditt hus och minska lukter.
- tala med din läkare om att ta vitamin B6-tillskott;
- försök att konsumera blöta livsmedel när illamående, som buljong, gelatin eller crackers;
- överväga att använda akupressurband eller försöka akupunktur.
De flesta människor behöver inte receptbelagda läkemedel, som Zofran, för illamående i morgonsjukan. Men är du välkommen att diskutera läkemedel mot illamående med din läkare.
källor:
Furneaux, Edwina, Alison Langley-Evans och Simon C. Langley-Evans, "Illamående och kräkningar av graviditet: Endokrinsbasis och bidrag till graviditetsutfallet." Obstetrisk och gynekologisk undersökning 2001.
Weigel, Ronald M. och M. Margaret Weigel, "Illamående och kräkningar av tidig graviditet och graviditetsutfall. En meta-analytisk granskning." BJOG 1989.