Besluta huruvida eller inte att cobed dina tvillingar
Om du har haft tvillingar eller multiplar kanske du undrar om det är säkert att låta dem sova tillsammans hemma. Kanske tvillas dina tvillingar bättre när de ligger bredvid varandra, eller du kommer ihåg från deras NICU-dagar att det finns specifika fördelar med multipla satser . Även om det kan finnas fördelar att låta tvillingar sova tillsammans är det bäst att följa säkra sömnpraxis.
Risker och fördelar med tvillingar Sova tillsammans
Studier visar flera möjliga fördelar för att låta tvillingar sova tillsammans i NICU. Flera som är medbädda tycks sova bättre, gå upp i vikt, ha färre episoder av apné och bradykardi, och (så länge de är ungefär lika stora), håll varandra varma. Inga studier har tittat på dubbla tvillingar hemma, men det är troligt att dessa fördelar fortsätter efter utskrivning av sjukhus.
American Academy of Pediatrics policy om plötsligt barnsdödssyndrom (SIDS) rekommenderar att barn sover i en barnsäng i sina föräldrars sovrum. Policyn säger att det är osäkert för barn att sova i sängen med en förälder, men tar inte upp risken för SIDS när barn sover med en tvilling eller andra syskon. Andra studier visar att risken för SIDS kan vara högre när barn sover med andra barn, men ingen studie har gjorts för att visa om det är säkert att låta tvillingar sova tillsammans.
Många tvillingar och multiplar föder för tidigt, och risken för SIDS är högre för prematura barn än för spädbarn som är födda på heltid. När tvillingarna sova tillsammans, vänder de sig ofta till varandra. Sidosläktet rekommenderas inte längre till spädbarn. Tvillingar som sover mot varandra kan också få mindre syre eftersom de andas andras utandningsluft.
Bottom Line på Cobedding Twins
Även om det kan finnas fördelar att låta tvillingar sova tillsammans i NICU, borde du förmodligen inte fortsätta träningen hemma. Om du väljer att låta dina tvillingar sova ihop, var noga med att minska risken för SIDS på andra sätt: lägg dina barn på ryggen och lägg dem i sängen med en napp och håll dem i en spjälsäng i ditt sovrum fri från leksaker och plush filtar.
källor:
American Academy of Pediatrics Task Force om Sudden Infant Death Syndrome. "Policyutlåtande: Det förändrade begreppet plötsligt infödddödssyndrom: Diagnostisk kodningsskift, kontroverser angående sömnmiljön och nya variabler att överväga att minska risken." November 2005.
Tomashek, K., Wallman, C. och kommittén för fetus och nyfödda, American Academy of Pediatrics. "Cobedding Twins och högre order flera i ett sjukhus inställning." Pediatrics Nov. 30, 2007; 120, 1359-1366.