Tonåringar förändras dramatiskt mellan 13 och 19 år. Under dessa år utvecklar ditt barn sin egen identitet och blir beredd att ta ansvaret för vuxenlivet. Tonårsåren kan vara tuffa ibland, men humörsvängningar och beteendeförändringar är ofta en del av processen.
Ungdomens utveckling är uppdelad i tre huvudfaser: tidig ungdom, medelåldersår och sen ungdom.
Tidig tonåring omfattar barn i åldrarna 11-13 år. Ungdomar mellan åldrarna 19 och 21 omfattar ungdomar i tonåren 14 till 18 och sen ungdomar.
Kognitiv utveckling
Kognitiv utveckling hänvisar till hur din tonåring tänker på saker. Yngre tonåringar tenderar att ha svårt att tänka på framtiden eller tänka på de möjliga konsekvenserna av deras beteende, men det tenderar att förbättras över tiden. Som tonåringar mogna utvecklar de förmågan att tänka abstrakt. Istället för att bara tänka på materiella objekt börjar de förstå begrepp som tro och förtroende.
Det är vanligt att yngre tonåringar tror att de är immun från något som händer med dem. Det är vanligt att de tänker: "Det kommer aldrig att hända mig." Som ett resultat kan de vara mer benägna att delta i riskabelt beteende.
Tonåringar tycker ofta att de är unika och tror att ingen förstår dem. När de växer och mognar börjar de utveckla en bättre förståelse för världen och hur andra människor uppfattar dem.
Fysisk utveckling
Tonåringar börjar vanligtvis puberteten i början av tonåren. De växer längre, blir viktiga och blir fysiskt mogna. Tjejer blir fullt fysiskt utvecklade under mellanårstiden och pojkarna når fysisk mognad under sen ungdom.
Deras snabbt förändrade fysiska utseende kan leda till självmedvetna känslor.
Ibland kämpar tonåringar med utseende relaterade problem, som akne eller övervikt. Problem med kroppsbilden, som ätstörningar, kan också utvecklas under tonåren.
Social utveckling
Medan små barn fokuserar mest på familjen, utvecklar tonåren ett större intresse för jämlikarelationer. Eftersom de önskar ökat oberoende från sina föräldrar, tenderar de att förlita sig mer på vänskap. Peer press kan vara ett problem eftersom tonåringar ofta vill uppleva en känsla av tillhörighet. Tonåringar byter ofta jämställdhetsgrupper under tonåren då deras intressen förändras.
Upproriskt beteende är ibland vanligt under tonåren. En tonåring kan utveckla olika personligheter eller gå igenom olika faser. Ibland försöker tonåringar att chocka sina föräldrar eller vill få tatueringar eller piercingar som ett sätt att uttrycka sig.
Under tonåren upplever tonåringar en ökad förmåga att få empati för andra människor. Dating och romantiska relationer blir ofta viktiga under tonåren. Det är normalt för tonåringar att utveckla sexuella intressen.
Emotionell utveckling
De flesta tonåringar upplever stora fluktuationer i deras självkänsla. De kan känna sig bra om sig själva en dag och känner sig extremt otillräcklig en annan.
Humörsvängningar är vanliga och ibland återvänder tonåringar till barnsligt beteende.
Tonåringar börjar utveckla färdigheterna för att reglera sina känslor. När de mognar, bör de utveckla färdigheter för att hjälpa dem att bli mindre känslomässigt reaktiva. De kan lära sig att känna igen sina känslor och hantera obekväma känslor på hälsosamma sätt. De kan också lära sig att hantera konflikter produktivt.
Psykiska problem kan uppstå under tonåren. Depression, ångestsjukdomar och beteendestörningar blir ibland tydliga.