Konsekvenser som kommer att motivera din tonåring att bete sig nästa gång.
Bara för att din tonåring har utvuxen time-out (de flesta av dem vill skickas till sina rum) betyder inte att du inte kan införa effektiva konsekvenser. Men det är viktigt att hitta straff för tonåringar som lär dem livslektioner.
Nu har du bara några år kvar för att förbereda din tonåring för den verkliga världen. Och det kan vara knepigt att få en balans som ger ditt barn tillräckligt med frihet, samtidigt som han ger honom gott om vägledning.
Hålla sig som en överbeskyddande helikopterförälder och din tonåring kommer inte att lära sig hur man fattar hälsosamma beslut. Om du är för tillåten, kommer han inte att få de färdigheter han behöver för att bli en ansvarig vuxen.
Disciplin bör fokusera på undervisning, inte straffa
Reserva inte disciplin för allvarliga regelbrott. Om din 16-årige sitter i sitt rum och spelar videospel hela dagen, får han inte misshandla. Men att han kanske behöver disciplin för att hjälpa honom att umgås och uppträda mer ansvarsfullt.
När din tonåring bryter mot reglerna, följ igenom med negativa konsekvenser. Här är tre konsekvenser som kan vara effektiva undervisningsverktyg för tonåringar:
1. Naturliga konsekvenser
Naturliga konsekvenser kan vara en av livets största lärare. Men det är viktigt att se till att det är säkert att använda dem.
Låt inte din tonåring experimentera med alkohol i hopp om att han blir sjuk och det kommer att lära honom en lektion.
Det kanske inte fungerar som du hade planerat.
Om din tonåring förutser att han gör läxan, får en noll eller vistas efter skolan kan han lära sig en lektion.
Så istället för att nagga honom för att få sitt arbete gjort, ge honom en chans att antingen uppträda ansvarsfullt eller möta konsekvenserna.
Naturliga konsekvenser fungerar dock inte med alla tonåringar.
Så det är viktigt att tänka noga om din tonåring kommer att lära av sina misstag om du inte ingriper.
2. Förlust av privilegier
Privilegierna bör tjäna, och om din tonåring inte följer reglerna, låt honom inte njuta av de extra privilegierna. En logisk konsekvens kan innebära att du tar bort ett privilegium som är direkt relaterat till regeln som din tonåring kränktes.
Om din tonåring saknar hennes utegångsförbud på fredagskvällen, låt henne inte gå ut med vänner på lördagskvällen. Eller om hon inte får hennes läxa gjort för att hon spelar videospel, ta bort hennes elektronik. Vanligtvis tar man bort privilegier i 24 timmar.
Konsekvenserna måste skadas. Om du tar bort ditt barns förmåga att titta på TV men tillbringar kvällen på Netflix på sin bärbara dator, är det inte troligt att det blir en effektiv konsekvens. Välj ett privilegium som hjälper din tonåring att tänka två gånger innan du gör samma misstag igen.
Du kan också få din tonåring tjäna privilegier tillbaka. Se bara till att du skisserar de steg han behöver ta för att återställa sina privilegier.
I stället för att säga, "Du kan få din telefon tillbaka när jag kan lita på dig igen", säger "Du kan få din telefon tillbaka när du får läxan gjort tre nätter i rad."
Skapa ett skriftligt beteendeavtal som beskriver dina förväntningar. Då kommer det inte att finnas några frågor om när och hur din tonåring kan återfå sina privilegier.
3. Återbetalning
Det finns tillfällen då det är viktigt att få din tonårsbidrag återbetalning . Om han vandaliserar grannens staket, ta inte bara bort sin telefon för dagen. Gör honom betala för att reparera staketet och dessutom få honom att göra extra sysslor för grannen.
Även om det inte finns ett klart offer, kan du fortfarande använda återbetalning. Om du upptäcker att din tonåring har snabbare när du lånar din bil, få honom att utföra samhällsverksamhet innan han kan låna bilen igen.
Tilldela ett visst antal timmar han måste utföra. När han fullbordar sin samhällstjänst vet du att han försöker att bete sig ansvarig nog för att tjäna hans privilegier tillbaka.
Återbetalning är ett bra sätt att hjälpa din tonåring att göra något för den som har skadat eller utsatt sig för risker. Det kan vara till hjälp att be om din tonårings insats i vilken typ av återbetalning han anser vara rättvis.
> Källor
> Dawn M. Zahrt, Marlene D. Melzer-Lange. Aggressiv beteende hos barn och ungdomar. Barnläkare i granskning . Aug 2011, 32 (8) 325-332.
> HealthyChildren.org: Hur man kommunicerar med och lyssnar på din tonåring.
> Stancheva-Popkostadinova V, Chincheva S, Stoyanova S, Sotirova V. Ungdomars syn på disciplinmetoder. Neuropsychiatrie de lEnance et de lAdolescence . 2012; 60 (5).