Kämpar med rutinen? Ett diagram kan hjälpa din barnbarn att hålla sig på spåret.
Det är ingen tvekan om att småbarn trivs rutinmässigt, vilket inte bara hjälper hela hushållet att hålla sig sunt men hjälper också ett barn att bygga hälsosamma vanor och förstå förväntningarna. Tyvärr är småbarn också berömda för att testa gränser och gränser med mamma och pappa. Oavsett hur svårt en förälder försöker, som ett barn går in i nya utvecklingsstadier, är rutinerna förbjudna att gå fel.
Sängtidsrutinen har ofta sina egna speciella utmaningar. Oavsett hur klappare en förälder kan tro att de har det, kan småbarn bli skrymmande och envis eftersom de blir mer tröttade under dagen. Resultatet? Att gå igenom sömnrutinen kan vara en kamp.
Ett sätt att uppmuntra ditt barns efterlevnad är att göra det rutinmässiga roligt genom att visuellt påminna dem om vad rutinen är samt att belöna dem när de följer rutinen. Ett hemlagat bedtime-diagram är super lätt att göra, kan dekoreras, och du kan även engagera ditt barn i processen. Så här gör du det.
Vad du behöver göra en bild
Att göra ett bedtime-diagram behöver inte vara komplicerat, kräver mycket kreativitet, eller en konstgrad. Du kommer att vilja köpa en bit affischtavla, har dubbla stickband eller lim på sidan och ett par saxar. Du kan alltid dra bilderna av rutinaktiviteterna för sänggåendet själv, men om din kunskapsförmåga lämnar lite något att önska, sök på internet för gratis foton eller videoklipp som du kan ladda ner och skriva ut av din hemdator.
Om du vill göra diagrammet dubbelt som ett belöningssystem för ditt barn när han eller hon följer riktningar, vill du också köpa små klistermärken, som stjärnor eller smiley ansikten.
Vad du vill inkludera i diagrammet
Du vill inkludera bilder eller ritningar av allt som visar ditt barns normala sängtidsschema.
Typiska småbarnsrutiner inkluderar badtid , tänder borstar, lägger på pyjamas, låtar och / eller berättelser , går i säng och en god natt kyss och kram från mamma och pappa.
Att sätta samman bilden
Det kan hjälpa till att rita ett rutnät med två kolumner på din affischtavla för att komma igång. Du kommer att ha samma antal rader som det finns steg i din barns sömnrutin. I den första kolumnen klistrar du eller banden på bilderna eller ritningarna som visar rutinen i ordning från topp till botten; lämna den andra kolumnen tom.
Involver din småbarn i processen
Småbarn är ofta mer ombord med en uppfattning om de känner att de hade viss kontroll över beslutsprocessen. Få dem upphetsade om rutinplanen för sänggåendet genom att låta dem hjälpa till att göra det. Du kan få dem att färgas i bilderna, lägga till glitter eller klistra in bilderna på brädet. På det sättet kommer de att känna sig investerade i "deras" sängtid rutinmässiga diagram.
Göra det mesta av bedtime-diagrammet
Använd rutinmätningen för sängtid för att hjälpa barnen smidigt att gå igenom stegen för att gå och lägga sig. På höger sida av diagrammet, där du lämnade tomt utrymme, låt ditt barn lägga till klistermärken för att slutföra varje steg i rutinen. Om det blir för besvärligt, lägg din litet barn ett klistermärke en natt till diagrammet för att visa att han eller hon har fullföljt rutinen.
Använd diagrammet så länge ditt barn verkar intresserad av att slutföra det och det verkar som att göra din rutin mer jämn.