Så här räknar du ut vad din baby behöver
Om du ammar vet du inte hur mycket bröstmjölk ditt barn faktiskt får varje gång hon sjuksköterskor. Så, om du inte kommer att lägga henne i bröstet för utfodring, hur vet du hur mycket bröstmjölk du ska sätta i en flaska? Så här räknar du ut det.
Hur man beräknar mängden bröstmjölk Din baby ska komma i en flaska
Du vill försäkra dig om att du inte övermatar ditt barn när du ger honom en flaska, så här är en 3-stegs bröstmjölkberäkning som kan hjälpa dig att räkna ut hur mycket bröstmjölk din baby ska ta vid varje matning.
1. Konvertera din bebis vikt till ounces
Ett pund är 16 ounces, och glöm inte att lägga till i de extra ouncesna! Så till exempel: Om ditt barn väger 8 pund 4 ounces konverterar du 8 pund till ounces (8 x 16 = 128) och lägger sedan till de fyra extra unsen (128 + 4 = 132). Så, din baby väger 132 gram.
Om du använder kilogram, multiplicera din bebis vikt i kg med 35,2 för att få ounces. Så, med hjälp av exemplet ovan, omvandlar en baby som väger 8 pund, 4 ounces till 3,74 kg: 3,74 kg x 35,2 = 132 ounces.
2. Dela upp med 6
Ta ditt barns vikt i ounce och dela det numret med 6 (132/6 = 22). Den här siffran representerar hur många gram bröstmjölk som ditt barn ska få på en dag. Baserat på vikten ovan bör detta barn ta cirka 22 gram bröstmjölk under en 24-timmarsperiod.
3. Dela upp med 8
Nu måste du ta det totala antalet ounces per dag och dela upp det med hur många matningar din bebis kommer att få varje dag.
En nyfödd eller ung spädbarn borde äta minst var tredje timme, vilket är åtta gånger om dagen. Så ta det nummer du just beräknat och dela det med 8 (22/8 = 2,75 uns).
Om du föredrar att använda milliliter, då en ounce = 30 ml. I detta fall borde barnet ta cirka 2,75 gram (82,5 ml) bröstmjölk vid varje utfodring.
Så kan du sätta 3 ounce eller 90 ml bröstmjölk i flaskan för att mata en baby som väger 8 oz (3,74 kg).
Hur mycket bröstmjölk behöver en baby varje dag?
Den första dagen eller två kommer din baby inte få mycket bröstmjölk eftersom du bara producerar en liten mängd kolostrum . Men vilken mängd kolostrum som du kan pumpa och ge ditt barn är fördelaktigt. Mellan den andra och sjätte dagen ökar din mjölkproduktion och din nyfödda kan ta ungefär 2 till 3 ounces var tredje dag (14 till 28 ounces per dag). Sedan från en månad och sex månader tar ditt barn i genomsnitt 3 till 3 1/2 ounce var tredje timme (25 oz - 26 oz bröstmjölk varje dag).
När du ska justera mängden bröstmjölk lägger du i en flaska
Kom ihåg att dessa beräkningar är bara en uppskattning och en rekommendation av mängden bröstmjölk som ditt barn ska få minst en gång var tredje timme. Vissa barn kan dock vara intresserade av att ta mer än den beräknade mängden. Plus, när ditt barn växer och blir större , måste du justera dina beräkningar. Du måste också justera mängden bröstmjölk som du lägger i en flaska när du ökar tiden mellan matningar. Till exempel, om ditt barn går från att ta en flaska var 3: e timme till var 4: e timme, måste du öka mängden bröstmjölk i varje flaska.
Så om din baby tog mellan 3 och 3 1/2 ounce var tredje timme (8 gånger om dagen), bör du justera mängden i flaskan till ungefär 4 1/2 ounce var 4: e timme (6 gånger om dagen). Självklart, om du har några frågor eller oro om hur mycket bröstmjölk ditt barn behöver, kan du alltid prata med din barns doktor.
Hur mycket bröstmjölk ska du lägga i en förvaringsbehållare?
Om du ska samla och frysa din bröstmjölk för att flaskan matar ditt barn, är det bättre att lagra din mjölk i 2 till 4 ounce portioner, särskilt när din baby är yngre och inte tar stora mängder bröstmjölk.
Lagring i mindre mängder förhindrar avfall. Det är lätt att tina extra 2 uns om du behöver det, men om du töjer och värmer en behållare med 6 uns bröstmjölk och din baby tar 4 uns, då måste du kasta bort extraet. När ditt barn blir äldre och tar mer vid varje utfodring kan du lagra större mängder i varje behållare.
> Källor:
> Lawrence RA, Lawrence RM. Amning En guide för medicinsk profession 8: e upplagan. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Riordan, J. och Wambach, K. Breastfeeding and Human Lactation Fourth Edition. Jones och Bartlett Learning. 2014.
Redigerad av Donna Murray