Under de senaste åren har "grit" blivit ett buzzword i barnutvecklings- och utbildningscirklar. Grit i psykologi definieras som "ett positivt, icke-kognitivt drag baserat på individens passion för ett visst långsiktigt mål eller slutstadium, tillsammans med en kraftfull motivation för att uppnå sina respektive mål."
Sedan 2005 har Angela Duckworth, Ph.D.
, en psykolog vid University of Pennsylvania, har studerat grit och beteende hos studenter. Hon tittar specifikt på studenter som har visat långsiktig framgång i sina akademiska och livsbanor. Hon fann att grit, inte intelligens eller akademisk prestation, var den mest tillförlitliga prediktorn för ett positivt resultat. Barnen som vann stavningsbyen var inte nödvändigtvis smartare än sina kamrater; de arbetade precis mycket hårt för att studera ord. Hon fann att grit betyder mer för ett barns förmåga att nå sin fulla potential än intelligens, skicklighet eller till och med betyg.
Till skillnad från IQ, som är relativt fast, är grit den typ av skicklighet som alla kan utveckla. Vissa barn har naturligtvis mer grit än andra, men det finns mycket du kan göra för att hjälpa ditt barn att utveckla sin grit och uthållighet för att hjälpa honom att lyckas.
Paul Tough, författare till "How Children Succeed", kom överens om att utvecklingsfärdigheter som "grit, uthållighet, självkontroll, optimism, tacksamhet, social intelligens, zest och nyfikenhet" är viktigare än IQ.
Han diskuterar forskning som visar att dessa egenskaper kan förbättras hos barn om de har en bilaga till sina föräldrar och är skyddade från stress tidigt i livet.
Så vad kan du göra för att ditt barn ska utveckla mer grit?
Låt ditt barn hitta en passion
De flesta små barn har ingen "passion", men när barn blir äldre, strävar efter ett intresse som de har valt själva, kommer det att hjälpa dem att engagera sig i det hårda arbetet och uthållighet som krävs för att lyckas.
Om en förälder väljer aktiviteten är det mindre sannolikt att barnet kommer att känna sig som anslutet och han eller hon kanske inte vill arbeta så svårt att lyckas.
Ett av egenskaperna hos "gritty" människor är att de "är särskilt motiverade att söka glädje genom fokuserat engagemang och en mening av mening eller syfte", så att låta ett barn hitta sin egen passion är nödvändigt på lång sikt.
Placera barn i aktiviteter utanför deras komfortområde
Föräldrar bör uppmuntra sina barn att försöka fortsätta aktiviteter som kan vara utmanande eller ångestproducerande. Att uppmuntra barnen att prova nya saker ger dem en chans att bevisa att de kan göra någonting.
Många tror att om vi är bra eller inte bra på skicklighet beror det på att vi föddes på det sättet. Problemet med denna tro är att det leder många ungar att ge upp saker lätt om de inte lyckas direkt. Duckworth föreslår att du ger ditt barn möjlighet att driva minst en svår sak; en aktivitet som kräver disciplin att träna. Den faktiska aktiviteten spelar ingen roll så mycket som den ansträngning och lärande erfarenhet som följer med den.
Låt din barn bli frustrerad
Föräldrar hatar att se sina barn kämpa, men att ta risker och kämpa är ett viktigt sätt att lära sig barn.
När ditt barn hanterar en färdighet, aktivitet eller sport som är svårt för honom att behärska, motstå strävan att hoppa in och "rädda" honom och inte tillåta honom att sluta vid det första tecknet av obehag. Var uppmärksam på dina ångestnivåer. Var inte rädd för ditt barns känslor av sorg eller frustration; Det här är hur de utvecklar motståndskraft.
Om ditt barn aldrig har förmåga att lyckas med något svårt, får han aldrig förtroende för sin förmåga att möta utmaningar. Låt ditt barn inte sluta för att de har en dålig dag. Att låta ditt barn ge upp de andra sakerna blir frustrerande lär dem som kämpar inte är delaktiga i arbetet och om de ger upp, kommer de aldrig att se vad storhet kan hända om de arbetar hårt.
Så ska du göra dina barn att följa igenom på alla aktiviteter, även de som gnäller och gråter om? En kompromiss är att avsluta alla aktiviteter fram till slutet av säsongen eller sessionen. Om ditt barn väljer att inte anmäla sig igen, tillåt det. Det som är viktigt är att de skjuter igenom det obehag som är en naturlig del av processen att lära sig något nytt.
Modell en tillväxtinriktning
I hennes 2013 TED Talk sade Duckworth att det bästa sättet att öka grit hos barn är att lära sig vad Carol Dweck, Stanford professor och författare till Mindset: The New Psychology of Success kallar en "tillväxtinriktning".
Dweck har funnit att människor med "growth mindsets" är mer motståndskraftiga och tenderar att driva igenom kamp eftersom de tror att hårt jobb är en del av processen och att de inte tror att misslyckande är ett permanent tillstånd. I en tillväxtinriktning förstår studenter att deras talanger och förmågor kan utvecklas genom ansträngning, god undervisning och uthållighet. Motsatsen till en tillväxtinriktning är en fast tankegång. Barn med fast tankegång tror att de har en viss mängd hjärnor och talang och ingenting kan förändra det.
En tillväxtinriktning formas av vuxna genom språk och beteende som vi modellerar för barn. För att uppmuntra en tillväxtinriktning, var uppmärksam på ditt eget tänkande och de budskap du skickar till dina barn med dina ord och handlingar. Att prata barnen för att vara smart föreslår att medfödd talang är orsaken till framgång, samtidigt som man fokuserar på processen hjälper dem att se hur deras ansträngningar leder till framgång. När föräldrar pratar positivt om att göra misstag börjar barnen tänka på misstag som en naturlig del av lärandeprocessen.
Brainstorm tillsammans
Om ditt barn kämpar, är det en av de bästa saker som en förälder kan göra, att avskräcka henne från att sluta på en låg punkt. Använd istället erfarenheten som ett sätt att lära dig motståndskraft och möjlighet till framgång.
Hjälp hennes brainstormstrategier och planera vilka åtgärder hon ska ta och hur hon ska gå vidare, men låta henne ta ägande av lösningen. En bra resa har ibland några otrevliga känslor, som att vara förvirrad, frustrerad eller helt uttråkad ur ditt sinne. När barn förstår att lärandet inte ska vara lätt hela tiden, och att det är svårt med en skicklighet, betyder det inte att de är dumma, det är här där elasticitet och uthållighet utvecklas.
Lär dig att misslyckas är okej
Prata med dina barn regelbundet om dina egna misslyckanden och hur du uthållit eller hur du kunde ha varit mer motståndskraftig. Barn lär sig från vuxna runt dem, så om du vill att dina barn ska hantera motgångar med nåd och modell lugn och beslutsamhet, måste du modellera det här själv.
Att prata med dina barn om dina egna misslyckanden hjälper dem att förstå att det är okej att misslyckas och de kommer att se hur människor kan lösa problem och studsa tillbaka. Prata om motgångar när de uppstår. Hjälp ditt barn att bygga alternativa planer och tänka på olika sätt att se situationer. Visa dem att vara flexibla och veta hur man löser problemet är en användbar och mogen kvalité.
Diskutera insatser och inte prestationer
Målet med en uppgift är inte perfektion och om du intervenerar ständigt kommer ditt barn att inse att du inte har förtroende för sina förmågor. Delta i familje diskussioner om att prova nya saker och låta varje familjemedlem tala om saker som är svåra för dem. Diskutera långsiktiga och kortsiktiga mål och hur du uppnår båda. Tillåt familjemedlemmar att öppet dela sina kampar och hur de kom över dem. Dela känslor om utmaningar och fira när familjemedlemmar försöker fortsätta genom svåra uppgifter.
Var en modig förälder
Det bästa sättet för barn att lära sig att vara "grittier" är från att titta på sina föräldrar. Du kan berätta barnen många saker du vill att de ska göra och hur du vill att de ska agera, men den verkliga lektionen är hur du agerar. Visa barn som du tar på uppgifter som är ibland skrämmande, och att du ibland kämpar eller misslyckas och sedan studsar tillbaka. Modell motståndskraft för dina barn och visa dem att misslyckande är inget att vara rädd för.
Hantera din egen ångest och sluta kontrollera ditt barns handlingar istället träna dem genom att göra aktiviteter med dem, inte för dem. Ständigt uppmuntra ditt barn och lära sig självuppmuntran. Din föräldrars röst blir så småningom rösten i huvudet så engagera sig i massor av positiva prat. Kritik kommer bara att avskräcka ditt barn från att försöka igen.
Slutgiltiga tankar
Att ge ditt barn en chans att misslyckas och studsa tillbaka är en av de bästa gåvorna du kan ge som förälder. Låt dina barn kämpa och känna obehag. Låt dem gå igenom känslorna av besvikelse och förvirring och hjälpa dem att räkna ut nästa steg för att göra situationen bättre och mer produktiv. Det är inom denna inlärningsprocess att de kommer att utveckla uthållighet, elasticitet och sant grit, vilket leder dem i riktning mot framgång för deras framtid.