Vad du behöver veta om den tiden i månaden
Oavsett om du är en mamma som reminiscerar om de dagar då puberteten först träffade eller en pappa som inte vet vad som slog honom, finns det några grunder som varje förälder behöver veta om en tonårs menstruationscykel. Menstruationen är känd av många namn: "menses", "din period", "den tiden i månaden", även "moster Flo". Under menstruationen skurar livmodern som har byggt upp under hela månaden.
Denna avföring av blodet och vävnaden från livmodern genom vagina är menstruation .
Menstruation är bara en del av en kvinnas menstruationscykel. Menstruationscykeln är en serie hormonella och fysiska förändringar som förbereder en kvinnas kropp för graviditet. Om graviditet inte händer återställer kroppen sig för att förbereda sig för ett annat försök att bli gravid.
För tidigt, för sent eller bara rätt?
Timing är allt för föräldrarna. Fick hon sin tid för tidigt? Det är ett problem att hon inte har fått det än? I Förenta staterna är medelåldern för den första menstruationen 12 år gammal, men en tjej kan få sin period när som helst från 8 till 15 år eller 16 år.
Vad är en "normal" cykel?
En menstruationscykel mäts från början av en menstruation till början av nästa. Den genomsnittliga menstruationscykeln är cirka 28 dagar, men den kan variera mellan 21 och 45 dagar och betraktas fortfarande som en normal cykel.
Menstruationsblödning varar normalt 3 till 5 dagar, även om ett antal 2 till 7 dagar kan vara normen för vissa kvinnor.
Under de första åren efter den första perioden kan din tonårscykel inte vara regelbunden eller förutsägbar. Dessa tidiga cykler är ofta anovulatoriska , vilket innebär att ingen ägglossning inträffar under cykeln.
Även om cykler vanligtvis blir vanliga inom 2 år efter den första perioden (menarche), kan det ibland ta från 8 till 12 år efter den första perioden att ägglossas regelbundet. Det skulle vara omöjligt att förutsäga vilka cykler som skulle ha ägglossning eller inte, så det betyder inte att tonårsflickor i dessa tidiga år inte är fertila.
4 faser av menstruationscykeln
Livmoderförekomsten, ägg- och ägghalten och hormonnivåerna förändras och cyklar hela tiden i hela månadsprocessen. Det finns huvudsakligen fyra faser av menstruationscykeln: menstruation, follikelfasen , ägglossningen och lutealfasen.
- Menstruation. Livmodern och blodsutgjutningen, som signalerar början av menstruationscykeln. Denna fas varierar i längd från kvinna till kvinna, vilket bidrar till skillnaderna i menstruationscykellängd.
- Follikulär fas. Under denna tid stimuleras äggstockarna för att producera ett moget ägg, så de mognar hela denna fas. Dessutom livar livmodern, och förbereder sig för eventuell äggimplantation om graviditet ska inträffa. Längden på denna fas varierar också.
- Ägglossning. Äggstockarna, genom en äggstocksfollikel, släpper ut ett moget ägg efter en överskott av hormoner som utlöser händelsen.
- Lutealfas. Denna fas har en jämn längd: i genomsnitt 14 dagar med en dag eller två variationer. Under denna tid fortsätter livmodern att växa och förbereder sig på embryoimplantation. Ovarian follikeln blir "corpus luteum" - den gula kroppen som producerar hormoner som skulle bidra till att främja en graviditet om det uppstår. Om graviditet inte uppstår, börjar cykeln igen med menstruation.
När att oroa sig
Menstruella oegentligheter indikerar ibland ett medicinskt tillstånd. Det finns några fall där din dotter ska söka läkare. Enligt amerikanska avdelningen för hälsa och mänskliga tjänster ska din dotter se en läkare om:
- Hon har inte fått sin period när hon är 15 år gammal.
- Hon har inte fått sin period inom 3 år efter bröstutveckling eller om bröst inte har utvecklats efter 13 års ålder.
- Hennes period slutar plötsligt i mer än 3 månader.
- Hennes period blir oregelbunden efter att de var regelbundna och förutsägbara.
- Hennes period förekommer oftare än 21 dagar eller mindre än 45 dagar.
- Hennes period varar mer än 7 dagar.
- Hon blödar hårdare än vanligt eller använder mer än en kudde eller tampong var 1 till 2 timmar.
- Hon blödar mellan perioder.
- Hon upplever svår smärta under perioder.
- Hon blir plötsligt feber eller känner sig sjuk efter att ha använt en tampong.
Om du någonsin oroar dig för din dotter och hennes menstruationscykel, prata med en betrodd vårdpersonal. Ibland finns underliggande hormonella problem eller andra problem som din vårdgivare kan ta itu med.
källor:
Ungdomshälsovård: En praktisk guide. Redigerad av Lawrence Neinstein. Lippincott, Williams & Wilkins, Philadelphia, PA, 2002
Menstruation. US National Library of Medicine. 6 september 2008. https://medlineplus.gov/menstruation.html
Menstruation och menstruationscykel faktablad. US Department of Health and Human Services, Kontoret för kvinnors hälsa. 6 september 2008. https://www.womenshealth.gov/az-topics/menstruation-and-menstrual-cycle