Tidig avvänjning från amning

Orsaker, konsekvenser och förebyggande

Avvänjning från amning innebär att du börjar amma mindre och ersätta amning med en annan kostkälla, såsom barnsammansättning eller fasta livsmedel. När en baby helt spädar, får han eller hon inte längre någon näring från amning. Den naturliga avvänjningsprocessen börjar vanligtvis när en baby börjar fasta livsmedel vid ungefär sex månader.

Tidig avvänjning är när en baby slutar amma innan naturlig avvänjning börjar.

Anledningarna Kvinnor Spena Tidigt

Vissa mödrar väljer att spena tidigt, och andra måste sluta amma innan de vill. Här är några av de många anledningarna som en mamma kan avvänja tidigare än förväntat:

1. Smärta: Smärta är kanske den vanligaste orsaken till tidig avvänjning, och det är förståeligt. Dock bör amning inte skadas. Många av de vanliga bröstmjölkproblemen som ömma bröstvårtor, bröstkorg, pluggade mjölkkanaler och mastit kan leda till smärta. Om du kan hitta och behandla den bakomliggande orsaken kan det hjälpa dig att fortsätta amma längre.
2. Bekymring över låg mjölkförsörjning: Det är sällsynt att en mamma inte kan skaffa tillräckligt med bröstmjölk till sitt barn. De flesta mammor kan göra tillräckligt även om de tror att de inte kan. Om du känner att du har låg bröstmjölkförsörjning, tala med din läkare eller en amningspersonal innan du ger upp dig.

1. Brist på stöd: Det är svårt att fortsätta amma om du inte har stöd. Studier visar att godkännande och uppmuntran av en partner är en av de viktigaste faktorerna som förutsäger varaktigheten och framgången för amning. En ammande mamma och hennes vänner är andra vars stöd eller brist på det kan påverka tidig avvänjning.

1. Trötthet: Healing från födseln och bröstmjölk tar mycket energi. Om du också har andra barn och ansvarsområden kan du känna dig ännu mer dränerad. Det kan vara svårt att amma när du alltid är utmattad.
2. Återgå till jobbet eller skolan: Vissa mammor måste återvända till jobbet eller skolan inom några veckor efter att ha fått sitt barn. Det kan vara svårt och tidskrävande att pumpa på jobbet.
3. Bröstmjukningsproblem: När en baby är född med en medicinsk fråga, till exempel en tunga eller en kläm läpp, kan amning vara frustrerande och utmanande att fortsätta.
4. Behovet av att börja medicinering eller behandling: Många receptbelagda läkemedel är säkra att ta medan du ammar, men vissa är inte. Till exempel kemoterapi läkemedel för cancer och radioaktivt jod för en överaktiv sköldkörtel är inte kompatibla med amning, så avvänjning är nödvändigt.
5. Förlägenhet: Amning tenderar att utsätta en del av ditt bröst. Medan vissa kvinnor inte störs av det och kan amma någonstans när som helst, är andra mer blygsamma och kan till och med känna sig oroliga över amning kring andra, särskilt i allmänhet. Det är möjligt att träna och bli väldigt bra vid amning diskret, men även då är vissa mammor bara för generad och föredrar att vara täckta. När barnet växer, kan det bli svårare att hålla sig täckt, så vissa mammor väljer att avvika.

1. Önskan att få ett annat barn: Det kan vara mer utmanande att bli gravid igen när du ammar. Ännu mer under de första sex månaderna om du ammar uteslutande. Vissa kvinnor, särskilt äldre mammor eller mammor som har kämpat med infertilitet och fruktar att det kan ta lång tid att få ett annat barn, kan besluta att sluta amma efter sex veckor eller några månader för att försöka bli gravid igen omedelbart.

Anledningarna att försöka undvika tidig avvänjning

Forskning visar att amning ger ditt barn många hälsofördelar. Bröstmjölk är lätt smältbar och innehåller alla näringsämnen som barn behöver, liksom antikroppar och immunförmåga för att förhindra infektioner och sjukdom.

När ett barn avvenas tidigt kan han missa några av dessa fördelar:

• Barn som ammar är mindre benägna att få några av de vanliga barndomssjukdomar som öroninfektioner, diarré och övre luftvägsinfektioner.
• Amning kan minska risken för plötsligt barnsdödssyndrom (SIDS).
• Amning kan hjälpa till att förhindra matsmältningsfrågor som kan utvecklas från spädbarnsformuleringar eller början av fasta livsmedel för tidigt.
• En ammande bebis har en lägre risk att utveckla hälsoproblem som eksem och vissa barndomsformer.
• Amning minskar risken för barndom övervikt och de problem som följer med det, inklusive hjärtsjukdomar, diabetes och högt blodtryck.

Studier visar också att amning är gynnsam för mödrar. Genom att fortsätta att amma längre kan mammor få dessa hälsofördelar:

• Amning minskar risken för fetma och typ 2-diabetes i senare liv.
• Det kan sänka risken för ovarie-, livmoder- och bröstcancer.
• Det kan minska risken för hjärtsjukdomar, högt blodtryck och högt kolesterol.

Hur man förebygger tidig avvänjning

Inte bara ger amning olika hälso- och utvecklingsfördelar för ditt barn, men ju längre du ammar, desto större blir de. Fördelarna med amning kan också vara i vuxen ålder. Så det är bra för dig och ditt barn om du kan fortsätta amma längre. Här är några av de saker du kan göra för att förhindra tidig avvänjning.

1. Hitta ditt stöd. Om du känner som om du inte får tillräckligt med stöd från familj och vänner, gå med i en lokal amninggrupp.
2. Bibehålla en hälsosam leverans av bröstmjölk. Breastfeed din baby ofta, och undvik flaskor och pacifiers, om möjligt. Om du är orolig att din mjölkförsörjning är låg, finns det sätt att arbeta för att öka det.
3. Ta reda på de vanliga amningsproblemen. Genom att lära känna de typiska problemen som ammar möter, kommer du att förstå hur man behandlar dem och förhindrar dem. Du kommer sannolikt att fortsätta amma genom dem istället för att ge upp.
4. Ta hand om dig själv: Om du kan få vila, drick tillräckligt med vätskor och ta in tillräckligt med kalorier, kan det göra skillnaden. Och när du känner dig utmattad och behöver en paus eller en tupplur, är det bra att fråga din partner, familj och vänner om hjälp.
5. Vänta att introducera fasta livsmedel i ditt barns diet. Vänta tills din barns läkare rekommenderar att du lägger till barnmat på ungefär sex månader och börjar lägga dem långsamt. Om du ger ditt barn för mycket fast mat, får hon inte heller amma. Även under det första året kan du amma först innan du erbjuder fasta ämnen. Sedan efter ett år kan ytterligare livsmedel bli en större del av hennes dagliga kost.

Avvänjning innan du är redo

Tidig avvänjning kan också innebära att man måste spena innan du planerar. Avvänjning innan du är redo kan vara en besvikelse och stress. Du kan känna dig skyldig att amning inte fungerade eller ledsen och lurade av en upplevelse du hade hoppats på. Avvänjning, i allmänhet, kan leda till känslor av sorg och depression, ännu mer om du inte var redo att sluta. Om du behöver ta tid för att bedröma förlusten av amning, är det bra.

Så svårt som det kan vara, försök att fokusera på den speciella tid som du kunde spendera amning och kom ihåg att någon mängd bröstmjölk som ditt barn har fått är fördelaktigt. Amning är bara en liten bit under en livstid av föräldraskap. Det kommer att finnas så många andra underbara saker som du kommer att uppleva med ditt barn när hon växer.

Vad är rätt ålder för att få bröstmjölk?

Det finns ingen rätt eller fel ålder för att avvika ett barn från bröstet, men det finns rekommendationer. Rekommendationen från American Academy of Pediatrics (AAP) är exklusiv amning för ungefär de första sex månaderna, och fortsättningen av amning tillsammans med tillsättning av nya livsmedel i ett år. Därefter anges att du borde fortsätta amma så länge du och ditt barn vill göra det. Världshälsoorganisationen uppmanar mammor att amma uteslutande i sex månader och fortsätta amma tillsammans med kompletterande livsmedel i två år eller längre. På många ställen runt om i världen ammar kvinnor sina barn i över två år.

Rekommendationer är allmänna riktlinjer och förslag som experter kommer med på grundval av forskning och aktuell information tillgänglig. Om möjligt rekommenderas du att försöka följa rekommendationerna. Det är dock inte alltid lätt eller vad du vill göra. Dessutom kan du ha uppenbara familjemedlemmar och vänner som har egna idéer om hur länge du ska amma. Men efter att alla vägar har vägt, vet du och din partner bara vad som är bäst för din familj. Det är säkert OK att välja att avstå när du känner att tiden är rätt för dig och ditt barn.

> Källor:

> Eidelman, AI, Schanler, RJ, Johnston, M., Landers, S., Noble, L., Szucs, K. & Viehmann, L. Policyutlåtande. Amning och användning av human mjölk. Sektionen om amning. 2012. Pediatrics , 129 (3), e827-e841.

> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Amning En guide för medicinsk profession 8: e upplagan. Elsevier Health Sciences. 2015 ..

> Li R, Fein SB, Chen J, Grummer-Strawn LM. Varför mödrar slutar amma: mammors självrapporterade skäl för att stoppa under det första året . Pediatrik. 2008 1 okt; 122 (Tillägg 2) : S69-76.

> Riordan, J. och Wambach, K. Breastfeeding and Human Lactation Fourth Edition. Jones och Bartlett Learning. 2014

> Stuebe AM, Horton BJ, Chetwynd E, Watkins S, Grewen K, Meltzer-Brody S. Prevalens och riskfaktorer för tidig, oönskad avvänjning hänförlig till laktationsdysfunktion. Journal of Women's Health. 2014 1 maj, 23 (5): 404-12.