Hur man vet om du upplever ett falskt larm
Det finns sammandragningar som kan inträffa under graviditetens sista veckor, vilket inte är ett tecken på arbetskraft . Vi brukar kalla dessa som "falskt arbete". Falskt arbete karakteriseras av sammandragningar som kommer och går utan mönster eller konsistens, vanligtvis inom de senaste två till fyra veckorna före din förfallodag.
Det finns ingen anledning att vara generad om du misstänker falska arbetsproblem för riktiga, särskilt om det finns risk för prematur leverans.
Medan det finns sätt att skilja felaktiga larm från den verkliga saken gäller maximen "bättre säker än förlåt" om dina sammandragningar är särskilt svåra eller läskiga.
Förstå Braxton Hicks Contractions
Falska arbetsproblem kallas Braxton Hicks sammandragningar . Ibland kallas övningskontraktioner (eftersom du kan öva dina andningsövningar när de händer), kan Braxton Hicks sammandrag inträffa så tidigt som andra trimestern men ses oftast under den tredje. De är inte "oavsiktliga" sammandragningar, men ett sätt på vilket kroppen förbereder sig för leverans genom mjukning och gallring av livmoderhalsen.
Braxton Hicks sammandragningar tenderar att hålla 30 till 60 sekunder i genomsnitt men kan ibland kvarstå i två minuter eller mer. De skiljer sig från sanna arbetsproblem, eftersom de är oregelbundna i sin frekvens och intensitet. Braxton Hicks sammandragningar tenderar mer obekväma än smärtsamma (även om vissa kvinnor upplever smärta) och känner sig mer som menstruationskramper än de faktiska sammandragningarna.
Dessutom:
- Kontraktioner kan växla i intensitet, känna sig intensiv i ett ögonblick och mindre så vid nästa.
- De visas inte i något vanligt mönster.
- De tenderar att avsmalna gradvis och försvinna.
- De kan mjuka eller sluta plötsligt om du går eller byter positioner.
Vissa utlösare kan avställa falskt arbete, till exempel när mamman eller barnet är särskilt aktivt eller när det föreligger för stort tryck på livmodern (som kan hända med en helblås eller efterföljande kön).
Vad en sann arbetskoncentration känns som
I motsats till Braxton Hicks sammandrag är sanna arbetsproblem rytmiska. De kommer att börja och fortsätta med ökande frekvens och intensitet. Dessutom kommer de att känna sig mer smärtsamma än obekväma, särskilt eftersom sammandragningarna fortsätter. Och till skillnad från falska arbetsproblem slutar sanna sammandrag inte om du flyttar, flyttar positioner eller lägger dig ner.
Före arbetets början kan det finnas några tidiga varningsskyltar att se upp för:
- Andning och urinering kan plötsligt bli lättare när barnet börjar falla .
- Du kan uppleva störd mage eller diarré.
- Din slemplugg kan plötsligt ha en brunaktig, rosa eller rödaktig tinge (känd som en blodig show ).
- Din mucusplugg kan komma ut på en gång eller avbrytas över flera dagar.
- Du kan uppleva en liten ökning av blodtrycket.
Vissa mödrar kommer också att rapportera en plötslig brist på energi och lusten att börja förbereda hemmet för den nya barnen. Detta kallas nestningsinstinkten och förekommer lika mycket hos människor som hos djur (orsakad av ökad östradiolproduktion). Den nestande instinkten kan hända när som helst under graviditeten men är vanligast före arbetets början.
5 sätt att berätta falskt arbete från äkta arbetskraft
Som med själva graviditeten kommer varje kvinna att uppleva arbetskraft på egen väg.
Vissa kommer att ha smärta och andra komplikationer ; andra kommer att vara helt händelsesfria. När man står inför en sammandragning, antingen nära eller långt före förfallodagen, kan du vanligtvis berätta vilken typ det är på fem enkla sätt:
| Falskt arbete | True Labor |
| Sammandragningar är oregelbundna. | Sammandrag kommer regelbundet och är åtskilda närmare varandra över tiden. |
| Sammandragningar avtar. | Sammandrag blir starkare ju längre de går. |
| Sammandragningar känns framför. | Sammandragningar börjar i ryggen och flyttas framåt. |
| Walking har ingen effekt på sammandragningarna. | Walking gör sammandragningar värre. |
| Livmoderhalsen förändras inte med sammandragningar. | Cervix öppnar och tiner med sammandragningar. |
Om det är osäkert - om det finns allvarlig blödning, kramper eller smärta - tveka inte att ringa till din läkare eller huvudet till närmaste akutrum. Medan det inte kan vara något, är det bäst att få det att checka ut på chansen att du upplever tecknen på för tidigt arbete .
> Källa:
> Cunningham, F .; Leveno, K .; Bloom, S .; et al. Williams Obstetrics ( 24: e upplagan). New York: McGraw-Hill Education; 2014 .