Försiktighetsåtgärder för säkert vatten
Även om allt vatten ser i stort sett ut, skapas inte allt vatten lika. Du måste vara tydlig på vilka kemikalier och mineraler som kan finnas i ditt dricksvatten innan du använder det för att skapa en formel för din baby.
Bekymmer om fluor och babyformel
American Dental Association (ADA) har utfärdat farhågor om att använda vatten som innehåller tunga koncentrationer av fluorid.
Medan fluor ofta anses vara en bra sak kan högre nivåer orsaka emalj eller dental fluoros. Det här är inte en tandsjukdom, utan orsakar missfärgning på barnets utvecklande tänder. Du kommer att se den som vita fläckar eller strimmor på emaljen. Denna oförmåga av färgning utvecklas faktiskt på dina barns permanenta tänder medan de fortfarande bildar sig i tandköttet.
Eftersom de flesta pulverformiga spädbarnsformler också innehåller fluor, rekommenderar Centers for Disease Control and Prevention att föräldrar inte använder vatten som har tillsatt fluor, eftersom den extra fluoriden inte är nödvändig och kan leda till den dentala fluorosen. ADA säger att om du använder fluoriserat vatten som du kontrollerar med ditt lokala vattenbolag för att säkerställa att fluoridhalten är mindre än 0,7 mg / l. Om du oftast ammar och bara använder en enstaka flaska som kan ha en något högre koncentration, tala med din barnläkare om huruvida denna begränsade exponering kan vara acceptabel.
Om du är orolig för fluoridhalten i ditt område, finns det sätt att avlägsna fluor från dricksvatten.
Använda väl vatten för spädbarnsformel
Om ditt hem levereras med brunnsvatten snarare än med ett offentligt vattensystem, är det en bra idé att få ditt vatten testat för att se till att det är säkert för din baby.
Bara kokar ditt välvatten och förutsatt att det blir säkert är inte en bra idé. Till exempel kan välvatten innehålla mineraler (som järn eller nitrater) som inte kan kokas av. Kokande vatten kan bara orsaka att koncentrationen blir högre än att rena vattnet.
Användning av flaskvatten för att göra formel
Om du befinner dig i en situation där du inte vill använda vatten från kranen, oavsett om du är hemma eller ute och om i allmänhet, är det andra alternativet att köpa inköpt vatten på flaska . Ett alternativ är att köpa "Nursery Water", vatten saluförs speciellt för spädbarn. Du kan dock också leta efter flaskvatten med lågt fluorflöde som är märkt som renat, avjoniserat, demineraliserat, destillerat eller framställt genom omvänd osmos. Allt vatten du köper i USA enligt lag måste uppfylla FDA: s standarder för vattenkvalitet.
När man ska koka vatten
Förpackningen klargjorde vid en tidpunkt att allt vatten som används i barnmjölksberedningen bör kokas. Men om du skulle läsa ditt paket med spädbarnsformulär idag skulle det troligtvis vara ett uttalande att du borde fråga din läkare om du ska koka vattnet eller inte, innan du förbereder din baby.
Medan American Academy of Pediatrics (AAP) inte har någon formell policy om ämnet, säger Världshälsoorganisations (WHO) riktlinjer för beredning av formel att allt vatten (oavsett om det är från kran eller flaska och renat) bör kokas före användning .
Diskutera dina planer för att formulera din läkare och ta reda på vad hon anser vara nödvändig för din situation. AAP rekommenderar att du kontrollerar din lokala hälsoavdelning för att få reda på om du kan använda vanligt, okokt kranvatten i barnets flaska. Och om du är osäker, kan du bara koka vattnet i en minut och låt det svalna innan du ger det till din bebis.
AAP understryker också att föräldrar aldrig ska "vattna ner" spädbarnsformeln, antingen för att ge barnet extra vatten eller att göra formel längre. Att ge barn för mycket vatten kan faktiskt vara farligt och orsaka vattenförgiftning, så var noga med att följa instruktionerna på formeln exakt när du förbereder en flaska för din baby.
> Källor:
> Gemenskapens vattenfluoridering: Spädbarnsformel. Centers for Disease Control och Prevention. https://www.cdc.gov/fluoridation/faqs/infant-formula.html.
> Hur man säkert förbereder formel med vatten. American Academy of Pediatrics. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/How-to-Safely-Prepare-Formula-with-Water.aspx
> Reconstituting Forumula Clinical Practice Guideline (2011). American Dental Association. http://ebd.ada.org/en/evidence/guidelines/reconstituting-infant-formula.