Precis som det är användbart för vuxna att ha skriftliga mål, gör barn bättre när de har tydliga skriftliga mål också. Ett beteende diagram är ett bra sätt att ge ditt barn en visuell representation av sitt mål. Dessutom kan det fungera som ett effektivt sätt att övervaka hans framsteg.
Det finns flera olika typer av beteenddiagram och belöningssystem som kan hjälpa dig att hålla reda på ditt barns beteende.
Här är fyra typer av diagram som kan vara särskilt effektiva.
1. Klistermärke
Hur det fungerar: Identifiera ett bra beteende som du vill se från ditt barn. Då, när ditt barn uppvisar det beteendet, lägger du en klistermärke på ett papper.
När du ska använda det: Klistermärkediagram fungerar bra med småbarn och förskolor. Vanligtvis är klistermärken belöning nog för dem. Försök använda ett klistermärkediagram med nya beteenden som du vill att ditt barn ska lära sig, som potty-träning eller plocka upp leksaker.
Så här gör du det mest effektiva: Låt ditt barn välja de klistermärken som ska gå på diagrammet. Häng diagrammet på en framträdande plats. Ditt barn kommer sannolikt att vara stolt över de klistermärken han har tjänat och han vill se till att alla ser det.
Vanliga fällor som ska undvikas: Överlappar inte ett klistermärke. Du behöver inte rita veckodagar eller göra det till en kalender. Unga barn bryr sig inte om de fick en klistermärke på tisdag eller torsdag.
Använd ett ljust färgat blankt papper med färgglada klistermärken och håll dig till ett beteende som du verkligen vill adressera åt gången.
2. Chore Diagram
Hur det fungerar: Skapa en lista med sysslor. Håll reda på varje dag ditt barn utför varje uppgift, som att göra sängen eller städa sitt rum.
När man ska använda det: Ett schema kan hjälpa barn i alla åldrar att bli mer ansvarsfulla.
Ditt barn kommer sannolikt att få sitt arbete gjort när det finns en tydlig lista över sysslor precis framför honom. Använd ett kryssruta för att notera när varje syssla är klar.
Hur gör det mest effektivt: Berätta för ditt barn att han kan tjäna privilegier - som elektronik tid - genom att slutföra sina sysslor. Eller använd det som ett sätt att hålla reda på hur mycket ersättning han har tjänat varje vecka.
Vanliga fällor att undvika: Undvik att nagga ditt barn för att göra hans sysslor . I stället gör det klart att det är hans ansvar att göra sitt arbete om han vill tjäna privilegier.
3. Rutinmässigt diagram
Hur det fungerar: Gör ett schema som beskriver ditt barns rutin. Du kanske vill göra en morgonrutin, en rutin efter skolan och ett rutinkort för kvällen. Inkludera saker som läxor, tandborstar, klä på sig, lägger pyjamas på och andra dagliga uppgifter som du vill att ditt barn ska göra självständigt.
När du ska använda det: Ett tydligt schema hjälper ett barn av alla åldrar att bli mer ansvarsfulla. Ett enkelt diagram för en förskolebarn kan innehålla två eller tre saker som hjälper honom att klara sig själv på morgonen. Ett rutinschema för ett äldre barn kan signalera när det är dags att göra läxor och när det är dags att lägga bort elektronik för natten.
Så här gör du det mest effektiva: Om ditt barn kämpar för att läsa, använd bilder för att skildra varje aktivitet.
Häng ditt rutinmönster i det område där ditt barn behöver det mest - kanske sitt sovrum eller badrummet.
Vanliga fällor som ska undvikas: Använd istället för att ständigt påminna ditt barn om att kamma håret eller göra lunchen, genom att använda ett rutinmall som en typ av att göra-lista. Sätt ansvaret tillbaka på honom genom att fråga, "Har du gjort allt på ditt diagram?"
4. Veckans beteende
När du ska använda det: En veckovis beteendeskarta fungerar bra när du har identifierat ett beteende - eller kanske tre beteenden - ditt barn behöver jobba på. Du kan adressera en rad olika beteenden, till exempel "med försiktiga handen", "att få läxor färdiga".
Hur det fungerar: Identifiera beteendet du vill se mer av och skriva det på diagrammet. Snarare än att säga, "Ingen slår", säg "Använda snygga rör". Sedan ser du varje dag det önskade beteendet, markerar det på diagrammet med en klistermärke, fläck eller smiley ansikte. Om ditt barn verkligen kämpar för ett visst beteende, bryta dagen ner i tidsramar, som morgon, eftermiddag och kväll.
Så här gör du det mest effektiva: Tillåt ditt barn att byta in checkmarkerna för större belöningar . Tala om för ditt barn att han kan tjäna en resa till parken när han har fem checkmarker. Du kanske också vill överväga att använda ett token-ekonomisystem.
Vanliga fällor att undvika: Förvänta dig inte perfektion. Om du berättar för ditt barn måste han få en checkmark varje dag, han kan ge upp lätt om han inte presterar bra.