Motivera barn att hantera sina beteenden med belöningar som inte kostar någonting
Belöningssystem kan vara ett av de bästa sätten att förbättra ditt barns beteende. Och den bästa nyheten är att ett väldesignat belöningssystem kommer att fungera snabbt.
Många föräldrar antar att belöningar måste vara extravaganta saker. Men belöningar behöver inte kosta några pengar.
Det finns många gratis och billiga sätt att belöna barnen. Faktum är att du kan använda många av de privilegier som ditt barn brukar ha.
Se bara till att ditt barn är investerat i att vinna incitamentet. Medan ett barn kan motiveras av extra tv-tid, kan ett annat barn motiveras av en resa till parken. Så erbjuda belöningar som är specifika för ditt barns intressen och behov.
Oavsett om du vill motivera ditt barn för att få sina sysslor gjorda, eller om du vill lära ditt barn att sluta slå, här är några gratis och billiga belöningsideer:
Beröm
Medan du inte bör reservera beröm för gigantiska prestationer, kan du definitivt använda ord av uppmuntran som ett incitament. När ditt barn vet att du uppmärksammar hans ansträngningar, kommer han att vara motiverad för att fortsätta det bra arbetet. Så få ditt barn att vara bra och berömma hans ansträngningar ofta.
Möjliga belöningar
Det finns tillfällen då beröm inte räcker och barnen behöver lite extra incitament. En skattkista fylld med varor från dollaraffären kan gå långt mot att hålla barnen på rätt spår. Låt ditt barn välja en belöning i slutet av dagen om han har uppfyllt sina mål.
Eller överväg att låna något till ditt barn. Om han älskar att låna din hatt eller gillar att använda din kontorsstol, låt han använda den om han har tjänat det.
Senare sängtid
Även om vissa föräldrar är tveksamma för att låta barnen stanna uppe senare, så att barnet får stanna uppe i extra 15 minuter, kommer det inte troligt att få honom att sova berövad.
Och en senare sängtid kan vara en stor motivator för barnen.
Yngre barn kommer ofta att känna sig som ett "stort barn" och det kan vara ett bra incitament om de kan stanna senare än sina syskon. Om du har ett barn som har svårt att sova, kan du välja ett annat incitament eller bara erbjuda det på nätter när hon kan sova lite längre nästa dag.
Särskilda aktiviteter
Välj en speciell aktivitet som ditt barn kommer att njuta av och använda det som en belöning. Att spela ett brädspel tillsammans, gå till parken eller en extra sängtidshistoria är bara några speciella aktiviteter som ditt barn kanske vill tjäna. Leta efter gratis gemenskapshändelser och utnyttja resurser som ditt lokala bibliotek, som ofta har speciella evenemang.
Extra Elektronik Tid
Även om det är viktigt att ditt barns elektronikanvändning är begränsat, kan du få tid på digitala enheter en belöning. Se bara till att du lägger en keps på hur mycket tid ditt barn kan tjäna varje dag (till exempel en gräns på två timmar).
Du kan erbjuda skärmtidbelöningar i 15 minuters bitar. Om ditt barn följer reglerna före skolan kan han tjäna 15 minuter på skärmen. Om han har en bra dag i skolan kan han tjäna mer än 15 minuter.
Du kanske vill välja ett specifikt beteende för att ta itu med, till exempel respektfulla ord eller försiktiga handen.
Om ditt barn uppvisar dessa beteenden under de angivna tiderna kan han tjäna skärmtid.
Gör en hantverk tillsammans
De flesta barn älskar att bli kreativa och röriga. Och ofta kan du skapa saker med vanliga hushållsartiklar.
Papperspåse gör stora marionetter. Bomullskulor och lim kan leda till oändliga skapelser. Bygg en modell, gör några smycken eller ta fingerfärgen ut som en belöning för gott beteende.
kuponger
Barn älskar att tjäna kuponger som säger saker som "få ut ur att göra en chore" eller "få välja din favoritmåltid till middag." Låt ditt barn använda sina kuponger när han vill (inom skälet).
Sociala aktiviteter
Låt barnen tjäna extra sociala möjligheter som att bjuda in en vän över eller ha en sömn över. Andra fria belöningar kan vara att bjuda in en vän till parken eller gå till en gemenskapsaktivitet.
Mat belöningar
Även om det inte är en bra idé att erbjuda skräpmat som ett incitament, finns det några sätt att integrera mat i ett belöningssystem. Till exempel, låta ditt barn välja vad som är till middag om eller låta henne tjäna en inomhus picknick.
Få kreativitet och bygg en fäst ut ur filtar och äta under glödlampan, om det skulle motivera ditt barn att följa reglerna. Att baka en speciell godis tillsammans kan också vara en bra motivator.
Token Economy System
Tokens ekonomisystem ger barnen dagligen chips eller tokens som senare kan bytas mot belöningar. Ge ditt barn en varierad belöningsmeny som gör det möjligt för henne att tjäna större belöningar.
Du kan erbjuda gratis belöningar som "en resa till parken" i utbyte mot 10 tokens. Klistermärkediagram kan vara mycket givande för yngre barn också.
Brainstorm belöningar tillsammans
Fråga ditt barn vilka typer av belöningar hon skulle vilja tjäna. Du kan hitta enkla saker, som att sova i ett kudde fort eller besöka en park, arbeta för att motivera henne att bete sig.
När du har slutfört din lista, identifiera vad hon behöver göra för att tjäna hennes första belöning. Var specifik och gör det inte relativt enkelt för henne att tjäna hennes första belöning. Framgång kommer att bränna hennes önskan att fortsätta det goda arbetet.