Hur gör dina förväntningar rimliga
Medan du har höga förväntningar på ditt barn kan det vara bra att placera ditt barn under för högt tryck kan orsaka brand. Barn kommer troligen att uppfylla dina förväntningar när dessa förväntningar är rimliga. Men väntar ditt barn att göra mer än hon kan hantera, kommer att få henne att ge upp tidigt. Hon kan börja visa tecken på stress, vilket kan inkludera fysiska symtom såväl som psykologiska symptom.
Här är fem telltale tecken du lägger för mycket på ditt barn:
1. Du kritiserar mer än du berömmer
Att fokusera på allt som ditt barn gör fel betyder att du har utsikt över alla de saker han gör rätt. Ändå ignorerar många föräldrar positivt beteende för att de inte tror att barnen bör lovas för att vara bra, i stället behöver de tryck för att bli bra.
Att lämna ut för mycket kritik motiverar dock inte ditt barn. Ingen gillar ständigt att höra om alla de saker som de gör fel. Gör en gemensam insats för att få ditt barn att vara bra och erbjuda mer beröm än kritik på alla områden i ditt barns liv.
2. Du Micromanage Ditt Barns Aktiviteter
Högtrycksföräldrar riskerar att bli kontrollfreaks . Om du svävar över ditt barns dagliga aktiviteter - som läxor, sysslor och spel - för att försäkra sig om att han gör allt rätt, kommer du sannolikt att lägga för mycket på honom.
Medan det är viktigt att vara involverad i ditt barns liv kan mikromanagement av hans aktiviteter stunt hans utveckling.
Om du vill att ditt barn ska fungera bra, låta honom göra misstag och få naturliga konsekvenser när det är lämpligt. Även om det kan vara svårt att titta på ditt barn dåligt på ett försök, studerade han inte för eller förlorade möjligheten för att han inte satte ansträngningen, de konsekvenserna kan vara några av livets största lärare.
3. Du är övertygad om varje situation är livet förändrat
Om du tycker att ditt barn säger att många situationer är "do-or-die", lägger du definitivt på honom. Säger: "Det här är ditt enda skott för att imponera på din tränare så att du kan göra all stjärna laget" eller "Du måste få ett A på detta test om du vill bli överklagad för hederssamhället" skickar meddelandet att barnen har bara en chans att få det rätt.
Även om det finns situationer i livet där den typen av utsikter är realistisk, som när en tonåring har möjlighet att intervjua med en prestigefylld college-situationer där du bara har en chans att få det rätt är det inte så vanligt.
Men för många föräldrar blir det en vana att behandla varje test, tävling eller prestanda som det är den enda som betyder något. Försök att påminna dig själv - och ditt barn - att det finns många möjligheter att skina och resultatet av de flesta händelserna kommer inte att förändras.
4. Du ritar jämförelser med andra barn
Ständigt påminner barnet om saker som "Din syster gjorde det till topprundan i stavningsbyen eftersom hon praktiserat hela tiden" eller "Har du märkt hur många poäng Johnny har idag? Jag tror att du nog kan poängera mer poäng än han gjorde om du övade mer. "Att jämföra ditt barn med andra barn ställer hela tiden honom i konstant konkurrens med dem som omger honom och tar inte hänsyn till hans individualitet.
När barnen sätts under tryck genom att jämföras med andra kan det minska deras vilja att göra saker där de inte kommer att utmärka sig. De kan ge upp att spela fotboll om de inte är den snabbaste löparen eller om de inte är den smartaste personen på laget, kan de avböja sig för att vara på mattelaget.
Uppmuntra ditt barn att bli bättre genom att konkurrera med sig själv. Prata om vikten av att lära och öva så att han kan bli bättre idag än han var igår, oavsett hur andra runt honom utför.
5. Du förlorar din kyla ofta
Att sätta barn under mycket press betyder att föräldrar ofta känner pressen också.
När barn inte uppfyller föräldrarnas förväntningar får det föräldrar att växa frustrerad snabbt. Om du förlorar ditt temperament eftersom ditt barn inte utför så bra som du vill kan du lägga för mycket på ditt barn.
Ditt barn kan aldrig vara en spårstjärna och får aldrig vara valediktorian i sin klass. Att lägga på honom för att bli saker han inte är intresserad av kommer bara att leda till mer stress för alla. Hitta en sund balans som uppmuntrar ditt barn att vara hans bästa, utan att försöka tvinga honom att möta orealistiska förväntningar.
> Källor:
> Cook LC, Kearney CA. Föräldra perfektionism och psykopatologi symptom och barn perfektionism. Personlighet och individuella skillnader . 2014; 70: 1-6.
> Kakavand A, Kalantari S, Noohi S, Taran H. Identifiera förhållandet mellan föräldrastil och förälderens perfektionism med normala elever och begåvade elevernas perfektionism. Independent Journal of Management & Production . 2017; 8 (1): 108-123.