Hjärt-hälsosam kul för barn och hela familjen
Alla hjärtans dag behöver inte handla om blommor, godis och söta hantverk. För en fest eller familjen kul, få barnens hjärtan att pumpa med dessa aktiva spel istället.
Hjärtor och Duschar
Gör pappershjärtan och markera några med en särskild ritning, stämpel eller klistermärke. Stapla dem alla på en filt eller sängkläder . Spelare står runt kanterna av arket och håller det i luften. Visa dem hur man flyttar arket (försiktigt i början) får hjärtan att röra sig också. Sedan berätta för dem att göra sig redo för valentinens dusch: På räkningen av fem lyfter alla arket och ger det ett bra drag så hjärtan går högt. Släpp arket och låt hjärtan regna ner. Spelarna plockar upp så många som de kan. Om du vill, ge ett pris till spelaren med de mest markerade hjärtan, eller till alla som får minst en.
Fånga min hjärta
En röd boll eller beanbag representerar hjärtat i detta snabba spel för fem till tolv spelare. Ha barnen i en cirkel, vända mot varandra. Ge en spelare hjärtat. Han måste ringa upp en annan spelares namn och kasta hjärtat till henne. Då gör den samma spelaren och så vidare. Använd bara ett "hjärta" för små barn. Lägg gradvis till mer för att utmana äldre barn.
Inslagna i kärlek
Låna "Wrap the Mummy" -spelet från Halloween: Just ersätt rosa eller röda crepepappersflöde för toalettpapper, och nu är du på temat för Alla hjärtans dag. Spelare måste sätta in en lagkamrat så fullständigt som möjligt utan att bryta crepepapperet.
Heart-Y Relay Races
Lägg till Alla hjärtans dag vridning till alla reläer . För ägg-och sked, byt ägget till ett jigglygelatinhjärta. För drop-the-penny, försök konversationshjärtan istället för mynt. För ett ballongrelä, använd bara röda eller rosa ballonger eller till och med en hjärtformad kudde.
Hjärtslag
Här är ett annat reläeroptionsalternativ. Klipp ut en rad pappershjärtan och skriv instruktioner på var och en: Hoppa över, krabba-promenad, länka armarna bakåt mot ryggen med en lagkamrat och så vidare. Lägg dem i en skål eller hink i ena änden av rummet. Dela spelarna till lag. En i taget går en spelare från varje lag till skålen och väljer ett hjärta. Han återvänder sedan till sitt lag och följer anvisningarna på sitt hjärta. Fortsätt tills alla från ett lag har tagit en tur, eller tills alla spelare har haft chans att springa.
Hoppa rep för hjärta
Denna februari fundraiser får barnen hoppar och hoppar för att gynna American Heart Association. Även om ditt barns skola inte deltar kan du fortfarande gå med i ett insamlingslag. Ta sedan ut hoppa rep och lära barnen klassiska hoppa rep rim. Inte bara kommer de att göra sina hjärtan bra, de kommer också att hjälpa andra.
Puss och kram
Den här är en Valentinsdagversion av Simon Says. En ledare står inför spelarna och ringer ut kommandon. "Kram" betyder att hålla armarna uppe över huvudet för att bilda en cirkel (som "O" i "XOXO" för kyssar och kramar). "Kiss" betyder att flytta in i en jumping-jack position, med fötter och armar ut bred för att bilda en X. Annan kommando betyder stilla eller du är ute. Spela flera korta rundor så att flera barn får chansen att vara ledare och ingen sitter ute länge.
Hjärtsjuk Beanbag Toss
Detta spel är anpassat från Marie LeBaron på Make and Takes. Först gör du en lista med barnvänliga träningsaktiviteter - hoppningstoppar, groda humle, sidopickar, armcirklar och så vidare. Om du har utrymme för redskap som basketbollar, hoppa rep eller en mini-trampolin, inkludera dem också.
Skapa sedan en affisch som visar dina aktiviteter. De kan vara i listform, tic-tac-toe-stil eller ens i koncentriska ringar som ett mål. Placera affischen på golvet. Sedan har barnen kasta en beanbag (gör en hjärtformad om du vill) på affischen. Du kan ha ett visst antal gånger för att göra varje övning, antingen övergripande eller markerad med åtgärderna på affischen. Eller du kan få spelare att rulla en dö eller välja ett spelkort för att ge dem ett mål antal hopp, sparkar och så vidare.
Hjärt-Scotch Hop
Utomhus, använd trottoarkrita för att rita en hoppskottskurs med hjälp av hjärtformar istället för torg. Inuti kan du uppnå samma effekt med målarband eller robusta skumutskärningar. Förstärk spelet genom att lägga till extra instruktioner: "Blås tre kyss" eller "Låt dig skjuta en pil som Cupid", om du landar på ett visst utrymme eller om din markör landar utanför kursgränserna.
Vem är din valentin?
Denna snurr på musikstolar får partiföretag att flytta, utan att utesluta någon som Musical Chairs kan. Börja med noga stolar för alla spelare, minus en. Vem som helst Det frågar en av de sittande spelarna, "Vem är din Valentine?" Spelaren ger ett svar som "Min Valentine är alla med randar". Sedan måste alla som bär randar stå upp och byta till ett nytt säte (åtminstone två platser från hennes gamla sittplats). Det griper också en plats, och den som står kvar är nästa.
Du kan också spela musikaliska stolar som musikaliska valentiner. Använd stora hjärtformade tejp på golvet i stället för stolar. För att göra spelet inklusive, ta bort ett hjärta varje runda, men gör inte spelarna sittande. Istället klämmer alla ihop på färre och färre hjärtan tills de är alla hopfällda ihop på den sista.
Hjärta och söka
Sprid pappershjärtan eller andra valentinpärlor (som rader eller pennor) i ett utvalt område och utmaningar barn att hitta dem. Detta fungerar också bra som ett utomhusspel. I så fall kan du till och med göra hjärtat av isbitar färgade med lite matfärg och dölja dem som skatten istället.
För en annan variation, använd större pappershjärtan i flera färger, gamla valentinkort eller bilder. Skär dem i bitar och göm dem. När barnen samlar dem alla måste de arbeta tillsammans för att återmontera dem.