Du har kanske hört att en av de första graviditetssymptomen som många kvinnor har är förändringar i bröstvävnaden. Det är sant att dina bröst kommer att svara på att du är gravid genom att förberedas för amning. Så hur mår dina bröst som i graviditet? De flesta gravida människor skulle säga att deras bröst känner sig tunga och känsliga under graviditeten, särskilt tidigt (vilket inte alltid är en dålig sak).
Här är några av de förändringar du kan förvänta dig under graviditeten från dina bröst:
Ömma bröst
Tidigt under första trimestern kan du märka att dina bröst är ömma eller ömma. För vissa kvinnor är detta också ett tecken på en övergående period, så det kan gå obemärkt. Du kan ha en liten ömhet när du rör på dina bröst eller du kan få allvarlig smärta när du bär en bh. Båda varianterna är normala och är vanligtvis mest intensiva under första trimestern. Detta är en av anledningarna till att sex i första trimestern ofta undviks av vissa kvinnor. Kön under graviditeten är säker, du kanske bara vill undvika att någon berör dina bröstvårtor. ( Mer om ömma bröst i graviditeten. )
Bröstvårtändringar
Din bröstvårtor kan bli större och mörkare när graviditeten utvecklas. Du kan också märka små, gåsbult eller en pimple som vita områden på din areola. Dessa är normala. De kallas Montgomery's tubercles . Undvik att poppa dessa stötar, eftersom de ger en skyddande substans för att hålla dina bröst frisk.
Större bröst
Mot slutet av första trimestern eller början av andra trimestern kan du märka att dina bröst börjar växa. Detta är igen vävnaderna i bröstet som förbereder sig på omvårdnad. Mot slutet av graviditeten, kommer du att vilja vara anpassad för en ammande bh för att hjälpa till att rymma de större brösten.
Detta kan också bidra till att du är bekvämare. Vissa kvinnor tycker att en speciell sovbarn är till stor hjälp för dem också.
Läckande kolostrum och utsläpp
Colostrum är den första mjölken din kropp gör. Det kommer att ge din baby allt han eller hon behöver för att börja livet, inklusive en dos av immuniteter och skydd mot gulsot. Mot slutet av graviditeten kan vissa kvinnor upptäcka att deras bröst läcker denna guldfärgsvätska. Eller så kan du märka att dina bröstvårtor har en film eller caked substans, det här är allt kolostrum. Du kan använda en bröstkudde om det blir märkbart eller om det gör dig mer bekväm. Var noga med att använda bröstkuddar som är andningsbara så att du inte lämnar dina bröstvårtor i en fuktig miljö och får tröst eller en jästinfektion.
Inga bröstförändringar
Du kan vara en av de personer som endast har små symtom eller inga symptom på bröstförändringar under graviditeten. Var inte panik. Det här är ingen anledning att bli panik. Det har ingenting att göra med din förmåga att få en lyckad graviditet. Det kan finnas viss oro över något som kallas otillräcklig körtelvävnad (IGT) eller brösthypoplasi. Var noga med att prata med din barnmorska eller läkare om detta och insistera på en bröstundersökning. Detta hjälper dig att identifiera eventuella problem som du kan ha innan din baby är född.
Byte av bröst är en del av graviditeten. Att lära sig att hantera de förändringar du märker, både i form av fysiska symptom och på klädningsarenan, är ett måste för att ha en positiv graviditet. Med denna kunskap kan du njuta av en lycklig och hälsosam graviditet utifrån brösthälsan.
källor:
Cassar-Uhl, D. Att hitta tillräcklighet: Amning med otillräcklig kärlvävnad. Praclaerus Press, 2014.
Galbarczyk A. Am J Hum Biol. 2011 jul-aug; 23 (4): 560-2. doi: 10.1002 / ajhb.21177. Epub 2011 4 maj. Oväntade förändringar i mammens bröststorlek under graviditeten i relation till spädbarnssex: en evolutionstolkning.
Mohrbacher, N. Bröstmatning Svar Made Simple: En guide för att hjälpa mödrar. Hale Publishing, 2010.