Hur ser en dag i en 5-årigs liv ut? Här är en glimt
Ett 5-årigt barn kommer att uppleva en actionfylld utvecklingsfas som påverkar hans beteende och rutiner. Många barn i denna ålder börjar sin tillträde till skolan genom att starta dagis , men vissa barn kanske redan är bekanta med konceptet och förväntningarna på skolan från att ha deltagit i förskolan.
Denna expansion av sin värld och övergången till att spendera mer tid utanför hemmet kommer att göra komforten av hemrutiner viktigare än någonsin.
Här är en allmän övergripande bild av hur en 5-årigs rutiner och beteende kan se ut:
Diet
Femåringar kan börja utveckla och hävda sina livsmedelspreferenser. Många barn som glatt upp grönsaker som småbarn och förskolor kan plötsligt bestämma att de bara vill ha pasta med smör och ost - för varje måltid, varje dag.
Barn i denna ålder kommer i allt högre grad att kunna hjälpa till med att laga mat eller lägga bordet, och även om de kanske inte kan sitta genom en hel måltid, kan de njuta av att sitta vid bordet och chatta med familj och vänner vid måltiden. Det här är en stor ålder för att undervisa ett barns goda bordsätt .
Sova
Många barn slutar ta lurar runt den här åldern, så det är en viktig del av en 5-årig dagliga rutin att sätta in en tidig sängtid och goda sömnsvanor. Väckning under natten kommer också att vara mindre frekvent vid denna ålder (en av anledningarna till att föräldrar kanske vill undvika att ge sina barn något att dricka tre timmar före sängen, för att förhindra bedwetting).
Barn mellan 5 och 10 år behöver vanligtvis cirka 10 till 12 timmars sömn. Med det sagt, hur mycket sömn ett barn behöver varierar från en till en annan, vilket innebär att vissa barn kan trivas på 8 timmars sömn medan andra behöver hela 12 eller fler att känna sig vakna nästa dag.
När det gäller sömn är den största utmaningen för barn i skolåldern och deras föräldrar krav på ett barns tid som gör det svårt att hantera tidiga sängtidsrutiner , speciellt i dagens 24-7 trådbundna och snabba värld.
Det är viktigt att införa goda sömnsvanor för barn i denna ålder.
Beteende och Disciplin
Medan det finns så många olika 5-åriga beteendeproblem som det finns enskilda personligheter och preferenser bland barn, barn i allmänhet griper denna ålder generellt med några stora förändringar i deras liv, vilket kan spela en roll i deras beteende.
Till exempel börjar många 5-åriga dagis och måste anpassas till en skolinställning för första gången. De kan uppleva separationsangst eller rädsla för att interagera med andra barn och lärare. De kan ha problem med att möta nya förväntningar, t.ex. tyst uppmärksamhet i klassen eller samarbeta med andra.
Barn i denna ålder kan också experimentera med att trycka gränser och gränser och kan visa uppseende när de försöker hävda sitt oberoende. De kan också känna sig frustrerade över att inte kunna göra vad de vill göra, eftersom deras motoriska färdigheter inte är så raffinerade än. Dessa frustrationer och ångest kan ofta leda till beteendeproblem som trötthet, ryggsprutning , dawdling och mer.
Den goda nyheten är att föräldrar kan etablera goda kommunikationsvanor med sitt barn nu för att prata över problem och komma med lösningar tillsammans med sitt barn.
Femåriga barn är mycket mer verbala nu än när de var yngre och är kognitivt och känslomässigt i stånd att diskutera sina egna beteendeproblem. För tips om hur du förstår och hanterar beteendeproblem, läs "5-åriga beteendeproblem och disciplin."
Sysslor
Medan de flesta 5-åringar inte kan hantera komplicerade uppgifter runt huset, kommer de säkert att kunna utföra enkla hushållsarbeten, som att mata husdjur, plocka upp sina leksaker eller lägga sin smutsiga tvätt i en korg. Att ge ett barnhushållsansvar kommer att ge flera fördelar som att hjälpa honom att känna sig mer självsäker och inställa en ansvarsfullhet som kommer att vara viktigt för ditt barns utveckling under de kommande åren.