Att hålla ditt för tidiga barn friska är en av de främsta föräldrarnas viktigaste jobb. Eftersom de föddes tidigt har för tidiga barn immatura immunsystem och blir sjuka lättare än barn som är födda på sikt. Kall- och influensasäsongen kan vara farlig för för tidiga barn, särskilt under det första året av livet.
Även om preemier blir sjukare oftare än andra barn, kan föräldrarna följa några enkla steg för att hålla deras barn frisk.
1. Tvätta händerna ofta
Tvätta händerna är det bästa och viktigaste sättet att hålla din för tidiga bebis frisk. Handtvätt avlägsnar bakterier som du kommer i kontakt med när du handlar om dina dagliga aktiviteter.
När du tvättar händerna, använd tvål och varmt vatten. Gnugga händerna ihop och se till att tvätta alla delar av händerna i cirka 15 sekunder. Torka med en ren handduk eller pappershandduk. Du kan använda alkoholbaserade handtvättmedel om du inte kan tvätta händerna.
Tvätta händerna när de blir smutsiga och efter varje blöjabyte eller en resa till badrummet. Andra viktiga tider för att tvätta händerna eller använda handavfettningsmedel inkluderar:
- När skolåldern återvänder hem från skolan
- När du kommer hem från någon utflykt
- Efter pumpning av gas
- Efter hantering av råa livsmedel
- Efter att ha hanterat en annan bebis
- Efter nysning eller näsa blåser
2. Fråga om RSV-vaccinen
Respiratoriskt syncytialvirus (RSV) kan vara förödande för prematura barn.
Även om viruset orsakar bara en dålig förkylning hos friska vuxna och barn, kan det orsaka svårigheter att andas i preemier och är den främsta orsaken till rehospitalisering.
Handtvätt är första försvaret mot RSV, men ditt barn kan också vara berättigat till ett RSV-förebyggande läkemedel som heter Synagis.
Ofta kallad RSV-vaccinet, Synagis är inte ett riktigt vaccin men innehåller tillverkade antikroppar mot RSV-viruset. Skotten administreras månatligen under hela RSV-säsongen för att skydda din preemie mot buggen.
Inte varje preemie behöver RSV-skotten, och försäkringsbolagen täcker bara denna dyra terapi för spädbarn som har störst risk för allvarliga komplikationer. Din för tidiga bebis kan vara berättigad till RSV-förebyggande om han eller hon:
- Var mindre än 35 veckor vid födseln
- Kommer vara mindre än 3 till 6 månader gammal i början av RSV-säsongen
- Har ett hjärtsjukdom eller kronisk lungsjukdom
- Har andra riskfaktorer, inklusive multipelfödsel, exponering för tobaksrök, exponering för barn i skolan eller en familjehistoria av astma
3. Få din influensaskott
Liksom RSV kan influensan göra för tidiga barn väldigt sjuka. Ett influensavaccin är tillgängligt, men det är bara godkänt för spädbarn äldre än 6 månader. Om din preemie blir mindre än 6 månader gammal under influensasäsongen, är det upp till dig att skydda honom eller henne från influensan.
Förutom att tvätta händerna är det viktigt att alla som kommer i kontakt med ditt barn får säsongsinfluensavaccinet. Föräldrar, vårdgivare och äldre syskon bör alla få influensafotot för att undvika att fånga influensan och sedan överföra den till preemien.
4. Undvik Crowds
Det är en stor glädje när en ny bebis är född, och vänner och familj kommer alla att vara angelägna att möta den nya ankomsten. Om din baby föddes för tidigt bör din barns hälsa vara din högsta prioritet. Undvik att ta din nya baby till trånga sammankomster och få besökarna att tvätta händerna så snart de kommer in i ditt hem. Be vänner och familj att stanna hemma om de har kalla eller influensa symptom för att skydda din baby.
Till dess att ditt barn är starkare och din barnläkare ger dig det gröna ljuset för att våga ut ur huset oftare, undvik att ta din bebis i trånga ställen. Nyfödda barn som föddes för tidigt bör hålla sig borta från:
- Shoppingcenter varuhus
- Kyrkans eller gymnasier
- Stora familjesamlingar
- Skolor och daghem
5. Rök inte
Exponering för tobaksrök sätter din bebis i fara för ett antal villkor, inklusive RSV och andra andningsvägar. Det är bäst för dig och din baby om du inte röker.
Om du röker finns det steg du kan vidta för att minimera ditt barns exponering och minska risken för andningssjukdomar:
- Rök aldrig inuti hemmet.
- Rök aldrig i en bil med ditt barn inuti.
- Bär en jacka eller långärmad tröja när du röker. När du har rökt, ta av jackan och tvätta händerna.
- Innan ditt barn är äldre, besök inte hemmet för alla som röker inuti.
> Källor:
> Linden, Dana, Paroli, Emma Trenti och Doron, Mia Weschler. Preemies: The Essential Guide för föräldrar till för tidiga babyer. 2: e utgåvan. Galleriböcker. Nov. 2010, New York.
> Skydda mot influensa (influensa): Råd för vårdgivare för unga barn. CDC.gov. https://www.cdc.gov/flu/protect/infantcare.htm.
> Vad är Synagis? MedImmune. https://www.synagis.com/hcc/what-is-synagis/overview.html.