Dehydreringssymptomen som alla föräldrar borde veta
Barnen blir inte dehydrerade lätt. Och när de gör det är det oftast för att de förlorar vätska, inte för att de inte downing nog. (Så gör inte panik om du glömmer att ta en vattenflaska till parken en gång i taget.)
Det vanligaste sättet att ett barn kan förlora vätskor är om de har en magsäck som får dem att kräkas, har frekventa skador på diarré eller båda.
I så fall är det nästan oundvikligt att de släpper åtminstone lite uttorkad. Mindre ofta kan uttorkning orsakas av ett kroniskt tillstånd. Till exempel kan de höga blodsockernivåerna hos ett barn som har diabetes få henne att urinera oftare än vanligt.
Vad som än kommer på, kan tecknen på tidig uttorkning hos ett barn vara smygande. Faktum är att ett barn som behöver mer flytande kanske inte ens verkar vara så törstig, om alls. Men eftersom svår uttorkning kan få allvarliga komplikationer är det viktigt att veta vad man ska leta efter innan ett barn når den punkten.
Tecken på dehydrering i ett barn
Om ett barn visar något av dessa symtom på mild till måttlig dehydrering, kontakta din barnläkare eller familjemedicinska läkare för att ta reda på vad man ska göra:
- Deras mun och tunga verkar torra.
- De knippar inte så ofta som vanligt.
- Deras andning och hjärtfrekvens ökar något.
- Deras armar och ben känns coola vid beröringen.
- Deras ögon verkar sjunkna.
- Deras kapillärer är långsamma att fylla. Du kan testa detta genom att trycka på nagelsängen på en av fingrarna tills nagelfärgarna. Om det tar mer än två sekunder för nageln att rosa tillbaka, blir barnet uttorkat.
- De kommer att ha en långsam hud turgor svar. Pressa försiktigt en hudveck på hennes mage, håll den i några sekunder och släpp ut. Om det tar längre tid än två sekunder innan huden återgår till normal, börjar vätskenivåerna gå ner.
När ett barn blir mer uttorkat kommer deras symtom att förvärras:
- De kan ha problem med att dricka eller inte ens kunna dricka.
- Deras mun och tunga kommer att bli torra och uttorkade.
- De kommer sällan att urinera eller kommer sluta kissa helt och hållet.
- Deras hjärtfrekvens kommer att öka, men deras puls blir svag och de börjar börja andas tungt.
- Deras armar och ben kommer att känna sig kalla och deras hud kommer att se utsmyckade.
- Det tar mer än ett par sekunder för sina kapillärer att fylla på.
- Det kommer att ta mer än 2 sekunder för en hudveck på magen för att återgå till normal.
Om ett barn kommer till detta skede anses det som en nödsituation. De kan behöva bli inlagda på sjukhus så att de kan få fluider intravenöst.
Det enklaste sättet att förhindra uttorkning
Varje gång ett barn kastar upp mycket eller har långvarig diarré, riskerar de att bli åtminstone lite uttorkad. Du kan se till att det inte händer genom att få dem att dricka mer vätskor. Det är allt. Tydliga vätskor är bäst: Vatten, ischips eller en oral elektrolytrehydreringslösning, som du kan köpa i apoteket, är bäst. Ge inte dem mjölk eller mjölkprodukter.
Men här är tricket: Det kan vara frestande att försöka få ett sjukt barn att gnugga mycket på en gång, men även om de är villiga att göra det, kommer det sannolikt att göra deras symtom värre.
Några teskedar var 15: e minut eller så bör hjälpa dem att rehydrera tillräckligt snabbt.
> Källa:
> Popkin, B .; D'Anci, K; och Rosenberg, I. "Vatten, hydrering och hälsa." Näringsrik recension. 2010; 68 (8): 439-458.