Enkla tips som alla föräldrar borde veta
Vid något tillfälle under årtionden börjar en pojke uppleva de tidiga stadierna av puberteten . Det är en ofta komplicerad tid under vilken en pojke kan känna sig upphetsad, förvirrad och generad på samma gång.
Medan föräldrar ofta är de sista människorna vill en pojke vända sig till råd, det borde inte hindra dig från att delta på ett omsorgsfullt och produktivt sätt. Här är tre tips som kan hjälpa till:
Hur man svarar på puberteten
Generellt sett kommer pojkarna att börja puberteten mellan nio och 14 år. Det kan vara en särskilt svår tid för dem som börjar sena och måste se sina kamrater utveckla muskler och djupare röster och växa ansikts- eller kroppshår ofta år innan de gör det.
Det bästa sättet att hjälpa ditt barn genom det här steget är inte att göra något särskilt krångel om det. Undvik att retas av något slag, eftersom detta kan lägga till ribben som din son redan kan få i skolan.
Det betyder inte att du ignorerar förändringarna eller låtsas som om de inte händer. Det är snarare viktigt att gå vidare om du känner att din son upplever något obehag av något slag och att svara på frågor som han annars inte är ovilliga att fråga.
Om ditt barn upplever fördröjd puberteten , försäkra honom att han så småningom kommer ikapp. Däremot, om han är en tidig blomstrare eller i en sprickrande röststräng , accentuera de positiva och presentera honom på saker som rakning eller andra ritualer i närstående manlighet.
Ju mer du behandlar puberteten som en vanlig, hälsosam upplevelse, desto mer kommer du att kunna lindra en del av stressen i samband med dessa förändringar.
Hur man hanterar hygien och kroppsluk
En av de första tecknen på puberteten är en förändring i kroppsluk . Under denna period kommer en pojke att gå igenom en process som kallas adrenarch, där binjurarna kommer att bli mer aktiva, vilket leder till fet hud och akne. Adrenarche kännetecknas också av ökad svettning, speciellt i armhålorna och ljummen, då apokrinkörtlarna börjar mogna.
Pojkar som genomgår puberteten är inte i sig stinkiga. Snarare har de helt enkelt blivit avskräckta eftersom bakterier börjar spridas i delar av deras kroppar som en gång var relativt fuktfria.
Som förälder kan du hjälpa din son genom att:
- Introducerar honom till antiperspirant eller deodorant
- Byta ut en ansiktsduk och tvål med en nylonkropp och kroppsvask
- Ha honom extra uppmärksamhet på underarmarna och ljummen
- Se till att han byter underkläder och T-shirts dagligen
- Att ge honom bomull eller annat naturligt fiberunderkläder som är mer absorberande
Hur man hanterar våta drömmar
Våt drömmar och erektioner. Det här är tre ord som varje pojke fruktar att höra från sina föräldrar. Men i slutändan är båda en naturlig del av puberteten och något du kan välja att ignorera eller hantera på ett hälsosamt sätt.
I motsats till vad vissa kan tro, kan våta drömmar (även kända som nattliga utsläpp) inträffa långt innan skönhetshår framträder. De är helt enkelt din sons kropps svar på den plötsliga och djupa ökningen av testosteronnivåerna.
Detta kan leda till att pojkar upplever plötsliga och frekventa sexuella önskningar tillsammans med regelbundna och ibland spontana erektioner. Med testiklarna som nu kan producera spermier, är våta drömmar ett helt normalt svar på dessa förändringar, liksom önskan att onanera , ibland ofta.
Det sista du vill göra som förälder är att visa missnöje eller lösa dessa erfarenheter på något sätt. I stället ta tillfället i akt att sitta med din son och förklara vad dessa förändringar innebär. Tryck inte på honom på frågan, men istället lämna dörren öppen så att han kan komma tillbaka till dig för råd om det behövs.
Det skulle också vara en extra vänlighet att ge din son en extra uppsättning sängkläder så att han diskret kan byta lakan om de någonsin blir smutsiga.