Även om vissa barn med allergier bara har säsongsallergier, till exempel, har allergysymtom när pollen, gräs eller mögelantal är höga på hösten eller våren, har många andra årliga allergier.
Kontrollerar inomhusallergier och allergier
Medan de flesta saker som orsakar säsongsallergier är ute, är dessa barn med årliga eller fleråriga allergier vanligtvis allergiska mot saker i ditt hus, inklusive dammmidd, inomhusmögel, djurdander och kackerlackor etc.
Även om du inte vet vad ditt barn är allergiskt mot, om han har allergier i hela året eller andra typer av allergiska tillstånd, såsom astma och eksem, kan det vara en bra idé att skydda ditt hem med hjälp av följande tips :
- Slå upp
- Titta ner
- Se var ditt barn ligger nere
- Titta runt
Allergens, de saker som kan utlösa allergier kan vara på någon av dessa platser.
Leta efter allergiker
Även om du håller ditt hem ganska dammfritt, är det väldigt lätt att sakna de områden som är mer borta från platsen, inklusive toppar av takfläktar, luftventiler och den övre ytan av höga bokhyllor och andra möbler. Att inte använda takfläkten kan vara den bästa tanken, eftersom dammkvalster sannolikt kommer att orsaka allergier när de blir störda och luftburna, vilket en takfläkt sannolikt kommer att göra.
Regelbundet byte av filter i klimatanläggningen eller värmesystemet är också hemanvändning en bra idé.
Titta ner för Allergens
När du tittar ner ser du sannolikt en stor källa till dammmiddor, din matta golv. Om möjligt rekommenderar de flesta experter att du tar bort mattor och ersätter dem med hårda golv, t.ex. trä, vinyl eller kakel.
Om du rinner ut mattan är det inte möjligt att dammsuga dem varje vecka, med ett vakuum eller en vakuumpåse som fäller dammkvalster.
Försök också vakuum när ditt barn inte kommer i rummet i minst 20 minuter, eftersom dammsugning kan trycka dammkvalster i luften under en kort stund, försämra ditt barns allergier. Tänk på att dammsugning helt enkelt tar bort dammmytorna och det är vanligtvis inte möjligt att ta bort alla dammkvalster från din matta.
Om ditt barn spenderar tid på golvet kan du också överväga att låta honom sitta eller ligga på en plastmatta eller tvättbar kasta och sedan tvätta det i varmt vatten.
Titta där ditt barn ligger för allergier
Överraskande för många människor är ditt barns säng förmodligen den största källan till dammmidd och exponering för dammmite allergen för barn med dammmytallergier. Detta beror på att barnen spenderar mycket tid i sina sängar och eftersom dammmidd trivs i kuddar och madrasser.
Eftersom du inte enkelt kan tvätta en kudde eller madrass, är det bäst att hölja eller fälla in dammkvalsterna inuti med hjälp av ett allergi-bevis eller allergen ogenomsläppligt lock på sängens kudde, madrass och boxfjäder. Dessa är vanligtvis antingen gjorda av vinyl eller semipermeabelt tyg. Dessutom tvätta kudden och andra sängkläder i varmt vatten (minst 130 grader Fahrenheit) varje vecka.
Förutom ditt barns säng kan dammmidd trivas i stoppade möbler, och det kan vara en bra idé att byta ut dem med vinyl, läder eller trämöbler.
Eller åtminstone ha ditt barn sittande eller ligga på möbler som inte är stoppade.
Och se allt runt för allergier
När du tittar runt i ditt hus hittar du andra sätt att hjälpa till att kontrollera inomhusallergener eller saker som utlöser inomhusallergier. Att vidta åtgärder för att undvika dessa allergi triggers är viktiga, särskilt om ditt barn har svårt att kontrollera allergier:
- Eftersom både dammmidd och mögel som fuktighet, undviker att använda luftfuktare och överväga att använda avfuktare i ditt hem eller i ditt barns sovrum.
- Om ditt barn är allergiskt mot familjen husdjur, som att få katt eller hund allergi , och hitta ett nytt hem för ditt husdjur är inte ett alternativ, och vidta åtgärder för att minimera ditt barns kontakt med husdjuret. Att hålla hunden eller katten ur ditt barns sovrum och tvätta ditt husdjur varje vecka ibland kan hjälpa till att minimera allergysymtom. Du bör också hålla ditt husdjur av stoppade möbler och mattor i ditt hem.
- Du kan också kontrollera dammkvalster genom att byta ut stora gardiner med persienner, regelbundna tvättade djur och leksaker, och städa damm av möbler med en fuktig trasa.
- Leta efter kackerlackor och mögel och vidta åtgärder för att kontrollera och förhindra att de kommer tillbaka.
Fann du många allergener i ditt hem som kan utlösa ditt barns allergier eller astma?
Vad du behöver veta om Inomhus Allergen Control
Andra saker att veta om att kontrollera inomhusallergier är att:
- Om du bara ska göra en sak för att kontrollera inomhusallergener, arbetar du för att skydda ditt barn från dammmidd i hans kudde och säng.
- De flesta experter rekommenderar att du tvättar saker i varmt vatten på 130 grader Fahrenheit eller högre för att döda dammmiddor. Tänk på att detta är högre än temperaturen på 120 grader som säkerhetsexperter rekommenderar att du ställer in varmvattenberedaren för att förhindra brännskador.
- Om du har problem med att förhindra ditt barns allergysymtom genom att försöka kontrollera sin exponering mot allergiutlösare i ditt hem, överväg allergitestning för att hjälpa dig att ta reda på vad han är allergisk.
- Eftersom många barn har både allergier mot inomhus och utomhus allergi utlösare, det är möjligt att vara allergisk mot saker i ditt hus, som dammmidd och saker utanför, som ragweed, vilket är svårare att undvika.
- När du undviker allergitriggar fungerar inte, fråga din barnläkare om allergiläkemedel, såsom Allegra (fexofenadin), Claritin (loratadin), Singulair (montelukast) eller Zyrtec (cetirizin), Nasonex (mometason), Flonase (flutikason), Rhinocort (budesonid) och / eller Veramyst (flutikason) etc.
- Tänk på allergiska skott, som ofta förbises som ett alternativ att behandla barn med svårt kontrollerad astma och allergier.
Låt inte ditt barn lida av allergi symptom utan att försöka kontrollera och begränsa några av de saker som kan utlösa hans allergier.
> Källor:
> Dammmites biologi och rening av miterallergener i allergisk sjukdom. Arlian LG - J Allergy Clin Immunol - 01-MAR-2001; 107 (3 Suppl): S406-13
Biologi, ekologi och förekomst av dammmiddor. Arlian LG - Immunol Allergy Clin Nord Am - 01-AUG-2003; 23 (3): 443-68
Miljökontroll av allergiska sjukdomar. Tyska JA - Am Fam Läkare - 1-AUG-2002; 66 (3): 421-6