Kontraktionstimrar har blivit mycket populära med smart telefonens uppfinning. Medan timing är en sammandragning med en klocka eller klocka är det inte svårt att göra det, apps tenderar att ha fördelen av att göra matematiska beräkningar för dig och för att hålla en logg över sammandragningarna. Dessa kan vara väldigt praktiska, särskilt för pappor att vara. Med det sagt säger jag alltid till alla att gå iväg några sammandragningar och sluta sedan tills de har gjort en betydande förändring, och sedan några gånger.
- Sammandragningsmästare: Den här appen fungerar med iOS eller Android samt webbaserad. Om du använder datorversionen behöver du inte anslutas till internet när programmet har laddats. Det kan också skriva ut dina sammandragningar. Den här webbplatsen har levt länge och har en lång historia.
- Kontraktionstimer App: Den här Android-appen är gratis och fungerar enkelt. Du slår helt enkelt start och stopp när en sammandrag börjar och slutar. Denna app kommer att beräkna hur långt ifrån varandra sammandragningarna är för dig och hur länge de går.
- Fullständig term: Denna iOS-app är väldigt grundläggande, men ger dig också ett lättanvänt gränssnitt. (Kan du klicka på start och stopp?) Appen har ett starkt ljus som antingen kan vara till hjälp eller ett hinder, vilket verkligen bara beror på vad du letar efter i en app. När det används på natten är det tillräckligt starkt för att se knapparna och listorna över tidigare sammandragningar, utan att vakna någon annan. Med det sagt, om du försöker att gå i sammandrag medan du sover, kanske du vill squint lite.
- iBirth: Den här appen är för iOS eller Android. Det är så mycket mer än en kontraktionstimer. Det har videoklipp som hjälper dig att hitta bra positioner för arbetskraft. Det erbjuder komfortåtgärder. Det har till och med information om näring. Detta utvecklades av födelsemedlemmar och doulas. Det är ett bra verktyg för alla mammor. Timern är bara en grundläggande funktion tillsammans med de andra godiserna som tillhandahålls av denna app.
- Sammandragningstimer Deluxe: Den här appen är bra, eftersom det inte bara tar tid för dina sammandragningar, men den här iOS-appen visar också dina sammandragningar på ett diagram för en visuell representation. Det beräknar hur långt ifrån varandra, hur länge etc. Det kan hjälpa dig att se om dina sammandrag uppfyller de starkare, längre och närmare kraven som signalerar arbetskraft. Det finns också en gratis version tillgänglig.
- Labor Mate: En iOS app, denna app tider sammandragningar med ett knapptryck. De lovar att du kommer att kunna använda andra funktioner, inklusive din telefon, utan att störa appens räknemekanism, även om du går till en annan app. Du kan också radera sammandragningar som du inte vill spela in med ett snabbt tryck utan att börja om. (Det här är bra om du tror att du börjar en sammandragning, men det fizzles innan den börjar.)
- Lamaze Graviditet till föräldraskap : Detta är för iOS eller Android. Kontraktstimern är en del av en större app som hanterar allt från grunderna för föräldraskap genom postpartum och amning (inklusive en matningsspårare). Och det är gratis.
Välja bästa sammandragningstimern för dig
Sammantaget sammandragningstider erbjuder mycket liknande egenskaper. Du måste bestämma vilka funktioner som är viktigast för dig och varför.
En mamma som upplever förtidig arbetskraft eller som har en historia av för tidigt arbete kan ha behov av olika funktioner än en mamma som bara försöker lista ut när man ska gå till sjukhuset för att få sin bebis. En annan övervägning är att du kommer att vilja överväga om du laddar det här på din telefon eller din partners telefon. Ibland kommer detta att vara viktigt i arbetet. Det här är roliga appar att spela med för de flesta.