5 tips för bästa möjliga inducering av arbetskraft
Induktionen av arbetskraft är startarbetaren innan den börjar på egen hand. Det är en grupp av förfaranden som verkar stiga, både av medicinska och icke medicinska skäl. Oavsett orsaken till din inducering av arbete, hoppas du antagligen på bästa fallet. Dessa fem tips hjälper dig att få bästa möjliga inducering av arbetskraft.
1. Känn din livmoderhals
Innan du samtycker till att försöka göra en induktion av arbete, behöver du veta lite om din livmoderhals. Din läkare eller barnmorska kommer att göra en vaginalundersökning för att få denna information och beräkna hur sannolikt en induktion är att få på arbete, kallad biskopspoänget. Det är lättare att få livmoderhalsen att öppna och arbeta för att börja, när livmoderhalsen är klar eller mogen efter födseln. Detta inkluderar:
- Utspädning (hur öppnar din livmoderhals är)
- Effacement (hur länge det är)
- Station (hur låg är baby)
- Position (vilken väg är den vinklad)
- Konsistens (hur fast eller mjuk)
Var och en av punkterna ovan är poäng som noll, en eller två. Ju högre antal, desto sannolikt kommer din livmoderhalsen att öppnas enkelt och att arbetet börjar. Om detta antal är lågt kan du behöva ha behandlingar för livmoderhaltig mognad innan en direkt induktion av arbetet övervägs. Detta hjälper livmoderhalsen att vara mer gynnsam för andra metoder för induktion.
2. Fråga om dina alternativ
Det finns mer än ett sätt att göra en induktion av arbetskraft.
Du kan ha många alternativ på typen av induktion som används. Inte alla alternativ är rätt för varje kvinna. Vad som går in i detta beslut kommer att vara:
- Anledningen till induktion
- Villkor inuti livmodern ( fostervattenvolym , barnets position, etc.)
- Maternala tillstånd (tidigare existerande komplikationer, vaginal födelse efter kejsarsnittet (VBAC) , antal tidigare föda barn etc.)
- Utövarens preferens
- Maternal preferens
Eftersom vissa alternativ, som att bryta väskan ( amniotomi ), kan starta en klocka som säger att du måste ha din bebis vid en viss tid. Det kan leda till fler ingrepp och dessa alternativ kan vara lägre på din lista över sätt att börja arbeta. Prata om dina födelsepreferenser med din utövare för att få reda på det bästa sättet att uppnå dessa preferenser.
3. Känn din förfallodatum
Statistiskt sett desto närmare är du till ditt förfallodatum, desto lättare är det att få arbetskraft att gå . Detta beror på att din kropp och ditt barn är närmare att vara redo för spontan arbete. Ibland kommer en kvinna att uppstå för en induktion av arbetskraft och redan vara i de tidiga stadierna av arbetskraft. I det här fallet är förfarandena faktiskt en ökning av arbetet (påskynda det) som redan har börjat.
När ditt förfallodatum inte är känt eller före 39 veckor är riskerna mycket höga för ditt barn och bör inte övervägas utan betydande medicinska skäl för induktion. Den amerikanska kongressen för obstetrikare och gynekologer (ACOG) har krävt ett slut på elektiv induktion av arbetskraft före vecka 39 för att skydda ditt barn från att bli född för tidigt.
4. Håll din balans
Medan du kanske är upphetsad att äntligen vara på väg att träffa din baby, kan du också vara oroad över en induktion av arbetskraft .
Det är normalt att känna det här sättet. Det kan vara både spännande och läskigt. Diskutera dina problem med din utövare innan du går in för en induktion. Tala om möjliga scenarier och veta vad alternativen är för dig och din baby.
Tro det eller inte, induktion är inte en exakt vetenskap. Det innebär att inte alla metoder kommer att fungera på samma sätt, och det kommer inte nödvändigtvis att bli en snabb process.
En gång på sjukhuset kan du behöva anta en mer go-with-the-flow-inställning, men det betyder inte att du måste ge allt upp som du hade velat ha från get-go. Du har fortfarande alternativ och val. Om du till exempel inte använder smärtlindring var viktigt för dig betyder en induktion inte att du måste acceptera smärtlindring .
Många kvinnor kan hålla delar av sina födelseplaner intakta, trots att arbetet har inletts , med rätt planering, praktiserande stöd och arbetstöd från både familjemedlemmar och doulor.
Ställ frågor om de föreslagna induktionsförfarandena:
- Kommer du fortfarande kunna flytta runt ?
- Kommer den här metoden kräva att du har konstant fosterövervakning eller endast korta perioder?
- Vilka är riskerna och fördelarna med varje ingrepp?
- Hur länge ska vi försöka detta innan vi försöker något annat?
- Vad händer om den här metoden inte fungerar? Vad är nästa steg?
5. Hitta support
Glöm inte att ha hjälp. Många kvinnor finner inducerat arbete för att vara väldigt annorlunda än spontan arbete. Trots att den mentala och känslomässiga faktorn är en stor del av denna tolkning, vilket betyder stöd från din familj och doula , liksom den medicinska personalen som du har, kommer att vara avgörande för hur du tänker och känner om din födelse. Medan vissa induceringar av arbete sker mycket snabbt, kan andra ta mycket längre tid än vad du har förväntat dig. Det kan innebära att du börjar en induktion på en dag och inte har din baby för en dag eller två beroende på din livmoderhals tillstånd, de metoder du försökte och hur du och din bebis hanterar arbetet. Faktum är att du ibland är uttråkad i början av en induktion och väntar på att något ska hända. Då, när arbetet sparkar in, är du full ånga framåt. Att ha ett lag av anhängare hjälper till att göra denna tid uthärdlig.
Ett ord från Verywell
Induktion av arbetskraft kan vara en positiv upplevelse. Att hålla ögonen öppna och ditt sinne är realistiska är nyckeln till att hjälpa dig att uppnå det balansen.
> Källor:
> American College of Obstetricians och gynekologer. Arbetsinduktion. FAQ154, september 2017.
> American College of Obstetricians och gynekologer. Övningsbulletin # 146: Hantering av sena och graviditeter. Obstetriker och gynekologi , 2014 aug; 124 (2 del 1), 390-396.
> Gülmezoglu AM, Crowther CA, Middleton P, Heatley E. Induktion av arbete för förbättrad födelsekostnad för kvinnor på eller bortom termen. Cochrane Database of Systematic Reviews 2012, nummer 6. Art. Nr .: cd004945 DOI: 10.1002 / 14651858.CD004945.pub3
> Jozwiak M, Bloemenkamp KWM, Kelly AJ, Mol BWJ, Irion O, Boulvain M. Mekaniska metoder för induktion av arbete. Cochrane Database of Systematic Reviews 2012, nummer 3. Art. Nr .: CD001233. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001233.pub2
> Simpson KR, Newman G, Chirino OR. Patienternas perspektiv på rollen för beredd födelsekursutbildning i beslutsfattande om valfri arbetskraftsinduktion. Journal of Perinatal Education . 2010; 19 (3): 21-32. doi: 10,1624 / 105812410X514396.