Hjärnskakning är en typ av hjärnskada som ibland uppstår under många gymnasier, inklusive baseball, basket, fotboll, gymnastik, hockey, lacrosse, fotboll, softball, volleyboll och brottning. Det är viktigt att komma ihåg att en hjärnskakning kan hända i nästan vilken sport som en kollision kan hända, så även en tennisspelare kan få hjärnskakning om han går, faller och träffar huvudet på tennisbanan.
Symtom på hjärnskakning
Om en idrottsman har hjärnskakning, kan det enligt Centers for Disease Control and Prevention vara att tränare, föräldrar eller andra studenter märker att den skadade spelaren:
- Visas dazed eller bedövas
- Är förvirrad om uppdrag
- Glömmer spelar
- Är osäker på spel, poäng eller motståndare
- Rör sig klumpigt
- Svar frågar långsamt
- Förlorar medvetandet
- Visar beteende eller personlighetsförändringar
- Kan inte återkalla händelser före träff
- Kan inte återkalla händelser efter träff
Eller idrotten själv kan rapportera följande symtom om han har hjärnskakning, inklusive a:
- Huvudvärk
- Illamående
- Balansproblem eller yrsel
- Dubbel eller fuzzy vision
- Känslighet mot ljus eller ljud
- Känner sig trög
- Känner sig dimmigt eller groggy
- Koncentrations- eller minnesproblem
- Förvirring
Även om student-idrottare ofta känner sig pressade för att spela igenom smärtan, är det viktigt att komma ihåg att en hjärnskakning är hjärnskada och att alla hjärnskakningar är allvarliga.
Andra viktiga fakta om hjärnskakning innefattar att de:
- Förorsakas av stöta, slag eller skott mot huvudet
- Kan uppstå även om idrottaren inte förlorar medvetandet
- Kan hända i någon sport
- Kan inte orsaka symtom förrän dagar eller veckor efter skadan
- Kan orsaka hjärnsvullnad, permanent hjärnskada eller till och med död, om en idrottsman har en andra hjärnskakning innan han helt återhämtar sig från en första
Hjärnskakningshantering
Om du tror att en idrottsman har hjärnskakning, enligt CDC Heads Up Up: Hjärnskakning i gymnasiet, bör du:
- Sök omedelbart läkare. En vårdpersonal kommer att kunna avgöra hur allvarlig hjärnskakningen är och när det är säkert för din tonåring att återvända till sport.
- Håll din tonåring ur spel. Hjärnskakningar tar tid att läka. Låt inte din tonåring återvända för att spela tills en vårdpersonal säger att det är OK. Idrottare som återvänder för att spela för tidigt, medan hjärnan fortfarande läker, riskerar en större chans att ha en andra hjärnskakning. Andra eller senare hjärnskakningar kan vara mycket allvarliga. De kan orsaka permanent hjärnskada, som påverkar din tonåring under en livstid.
- Berätta för alla dina tonåring tränare om några senaste hjärnskakning. Tränare bör veta om din tonåring hade en ny hjärnskakning i någon sport. Din tonåring tränare kanske inte vet om en hjärnskakning din tonåring fått i en annan sport eller aktivitet om du inte berätta för dem. Att veta om hjärnskakningen gör att tränaren kan hålla din tonåring från aktiviteter som kan leda till en annan hjärnskakning.
- Påminn din tonåring att det är bättre att sakna ett spel än hela säsongen.
> Källa
> CDC Heads Up: Hjärnskakning i gymnasiet