4 tips för att hantera flera kaos
Om du är föräldrar till multiplar kan du vara väl medveten om ett beteendemässigt drag som kan påverka tvillingar på ett sätt som skiljer sig från andra barn. Det kännetecknas av missuppfattningar eller tantrums som kan eskalera exponentiellt, förekommer var som helst från barn till höger fram till tidig barndom.
Kännetecknas som tvilling eskalationssyndrom (TES), villkoret definieras av tendensen hos multiplar för att kopiera och intensifiera den andra beteendet, cykla fram och tillbaka tills beteendet blir nära odragen.
Till exempel, när tvilling A börjar gråta, kommer tvilling B att chime i jämn högre, sparka fram och tillbaka som i slutändan degenererar till kaos.
Orsaker till TES
Med tanke på att TES kan uppträda hos spädbarn, är det osannolikt att beteendet är rent "den uppspelning" som man kan förvänta sig av en tvåårig eller förskolebarn . Istället kan TES vara en instinktiv form av "anteing up" utan något annat syfte än att göra (eller överträffa) vad den andra tvillingen gör. När triplar eller fyrdubblar är inblandade kan effekten förstärkas ytterligare.
Inte att TES är nödvändigtvis en given. Med några tvillingar kan ett barn plötsligt gå tyst när den andra har en smältning. Som med TES verkar beteendet nästan instinktivt, som om barnet vet att han eller hon behöver kompensera för andras missuppträdande.
Att lära sig att hantera TES kan vara utmanande för även de mest tålmodiga föräldrarna. Lyckligtvis finns det fyra saker du kan göra för att diffusa beteenden och till och med leda av dem på passet:
1. Börja med separation
När du står inför TES är din första försvarslinje den fysiska separationen av dina tvillingar, helst på platser där de är mindre benägna att reagera på andras beteende. Om tvillingarna är gamla nog för time-outs , använd dem när eskaleringen blir slut. Den allmänna regeln för time-out disciplin är en minut per år.
2. Använd distraktion
Ibland. Föräldrar kan diffundera en eskalerande situation med distraktion. Beroende på barnens ålder kan olika tekniker användas. Småbarn kan svara på en leksak eller roligt aktivitet. Äldre barn kan vara distraherade om du läser dem en historia eller ansluter deras hjälp i en syssla eller aktivitet.
3. Minska konkurrensen
Roten till TES är konkurrens. Som med alla andra barn, tvillingar kommer att kräva uppmärksamhet och godkännande som individer. Om de inte klarar det, kommer de ofta att kräva det genom att misshandla eller agera. Samtidigt som man möter dessa behov samtidigt kan det vara utmanande, det finns saker du kan göra för att lindra konkurrensen redan innan det ens börjar.
Börja med att säkerställa riklig en-mot-en-tid med varje barn istället för att alltid göra saker i par. Utpeka prioriteringar så att varje barn känner sig säker på att han eller hon kommer att få en tur. Och slutligen, gör en punkt att erkänna - och aktivt uppmuntra - varje barns individuella intressen, åsikter och talanger.
4. Blir lugn
Om du står inför en tvillingmeltdown, bli inte dras in i eskaleringen. Med TES kommer det bara att göra saker värre. Medan du är lugn kan det vara lättare sagt än gjort, och det kan ofta hjälpa att ta en "föräldra time-out" genom att räkna till 20.
I slutändan är din lugn nyckeln till att diffusa situationen. Försök att inte förlora det.