Är den här amerikanska sporten för riskabel, eller bara rätt?
Är du redo för lite fotboll? (Amerikansk fotboll, det vill säga. I USA är spelet som kallas fotboll mest överallt i världen känt som fotboll .) Ta reda på om det här hösten är favorit för ditt barn.
Grunderna: Fotboll är en lagsporter, med 11 spelare per lag vänd mot varandra på ett 100-yard långt fält. Varje lag har separata offensiva och defensiva spelare.
Brottet måste flytta fotbollen nerför fältet, antingen genom att springa eller gå vidare. Det offensiva laget har fyra chanser (kallas "downs") för att öka bollen med 10 meter. Om de inte kan, måste de vända bollen till det andra laget. Lag poäng poäng genom att korsa mållinjen med bollen till fots (touchdown, 6 poäng) eller genom att sparka bollen genom målet (fältmål, 3 poäng). Försvaret försöker hindra brottet från att framhäva bollen genom att tackla eller blockera spelaren med bollen.
I flagga eller vid fotboll är regler liknande men det finns ingen kontakt. Defensiva spelare stoppar offensiva spelare från att utvecklas genom att märka dem med en eller två händer eller ta tag i sina flaggor (vilka är robusta vinylremsor klippta på ett bälte som spelarna bär). Lag kan vara mindre (5-på-5 eller 7-på-7). Många kontaktfria ligor är co-ed.
Vissa barns fotbollsliga försöker få en " modifierad tackle" -version av fotboll som spelas på ett mindre fält med färre spelare (bland andra förändringar som är avsedda att göra spelet säkrare för yngre barn).
Åldersbarn kan börja: NFL Flag, Amateur Athletic Union och community flaggfotbollsprogram börjar vanligtvis vid 5 eller 6 års ålder. I skolor börjar spelarna ofta ta itu med fotboll i gymnasiet. Barn kan spela Pop Warner tackla fotboll från 5 till 16 år, men måste uppfylla strikta åldersstandarder.
Färdigheter som behövs / används: Styrka och / eller hastighet, hand-eye-koordination, lagarbete.
Bäst för barn som är: Team-orienterade, disciplinerade.
Säsong / när spelas: Tackla: fall. Tryck / flagga: vår och / eller höst.
Lag eller individ? Team.
Nivåer: Pop Warner, Amerikansk Ungdomsfotboll, AAU och NFL Flagga har alla grupper grupperade efter ålder. De bästa lagen kan utvecklas genom regionala och nationella playoff-tävlingar. Många mellan- och gymnasier har lag.
College- och universitetslag regleras av National Collegiate Athletic Association, och profotbollslag spelar i USA och i Europa.
Passar för barn med speciella behov: Pop Warner har en Challenger-liga i åldrarna 5 till 16. Det är kontaktfritt, flagga fotboll för barn med kognitiva och fysiska funktionshinder. Spelare kan ha en assistent på fältet om det behövs.
Fitnessfaktor: Kan vara hög, med olika positioner som kräver olika nivåer av hastighet och styrka. Vissa positioner ser mer speltid än andra.
Utrustning: De flesta tillhandahålls via ligor eller skolor. Tackla fotboll behöver hjälm, axelkuddar, skor / klämmer, bälte med höft och svansben, lår och knäkuddar, hakband och munskydd. Många ligor kommer att begära en återbetalningsbar utrustning deposition (ca $ 200).
Kostnader: Lagavgifter för kontaktlistorna tenderar att vara lägre ($ 100- $ 150 / säsong).
Avgifter för hantering av ligor är högre eftersom de måste täcka utrustning, domare och så vidare. Avgifter varierar kraftigt, från $ 150 / season till $ 300 eller mycket mer.
Tidsåtgång krävs: I tackle-ligor eller i skollag arbetar spelarna i 2-timmars sessioner, 3 till 4 gånger i veckan. Spel är vanligtvis en gång i veckan med en årstid på ca 8 spel (ibland följt av playoff-spel, vilket kan kräva resor).
Amatör Athletic Union erbjuder rekreationsprogram i tackle och flagga fotboll. Dessa kräver vanligtvis mindre tidsåtgång än skol- eller rese- / konkurrenslag. Detsamma gäller för andra flaggfotbollsalternativ, som NFL Flag.
Potentiellt för skada: Medium till hög. I en kontaktsport finns alltid risk för traumatisk skada, och i fotboll är det speciella problem med huvudskador. Många gymnasieskolor och högskolans nivå börjar ett tufft träningsschema på sommaren, så värmestress är en extra risk. Du kan få ett tipsblad för att förhindra fotbollskador från American Orthopedic Society for Sports Medicine.
Hur man hittar ett program:
- Pop Warner league finder
- Amatör Athletic Union
- NFL Flag Team Finder
Styrande organ:
- Pop Warner
- Amatör Athletic Union (flagga och tackla)
- National Football League Flag Football
- Amerikansk ungdomsfotboll
Om ditt barn gillar fotboll, försök också: Lacrosse, hockey , powerlifting