Undrar om du är en av de lyckliga kvinnorna som får hemorrojder efter att ha fått en bebis? Tja, läs vidare för att upptäcka symptomen på hemorrojder och vad du ska göra om du får hemorrojder efter födseln.
Den goda nyheten är att hemorrojder för det mesta inte är allvarliga, och de går bort med uppmärksam hembehandling. Fortfarande gör hemorrojder inte säkert livet för postpartummödrar under återhämtning.
Nedan följer några punkter som hjälper dig att förstå vad som orsakar hemorrojder, och hur du kan behandla dem hemma.
Vad är hemorrojder?
Hemorrojder är åderbråck: vener som har blivit svullna och engorged med blod. Dessa svullna vävnader förekommer i rektalområdet och kan variera från en ärts storlek till en druvs storlek. Det finns interna hemorrojder (drabbade vener är inuti sphincten), liksom yttre hemorrojder (drabbade vener sticker ut ur analöppningen).
Beroende på personen kan hemorrojder helt enkelt känna kliande, men för andra kan de vara helt smärtsamma. I vissa fall, särskilt efter en tarmrörelse, kan de orsaka rektal blödning.
Om du hade hemorrojder innan du var gravid, finns det en bra chans att de kommer att komma tillbaka för att pesta dig efter leveransen. Och medan det verkligen är en bummer (förlåt pungen), är den goda nyheten att hemorrojder oftast kan behandlas hemma.
Vad orsakar hemorrojder under graviditeten?
För gravida eller postpartum mammor är hemorrojder ofta ett resultat av stress på perineum under månaderna före och under leverans. Du vet, eftersom du bär ett verkligt människa i din nedre hälft och allt. År fungerar som en slags ventil för att trycka blodet upp till hjärtat.
När dessa "ventiler" blir försvagade kan de svälla med blod.
Du kan förmodligen föreställa dig hur stressen med att bära en bebis, och sedan skjuta ut en baby under vaginal leverans, kan få venerna att dyka upp (ok, nog med de dåliga pungen). Dessutom påverkar alla hormoner som går igenom mammas kropp hur det fungerar. Gravida mödrar har ökad produktion av hormonprogesteron, vilket också orsakar ådror att slappna av, vilket leder till - du gissade det - ännu mer svullnad.
Av flera anledningar är mammor också benägna att uppleva förstoppning efter födseln . Denna förstoppning kan starta en ond cirkel med att behöva utöva påtryckningar, vilket blossar upp hemorrojderna, vilket kan orsaka rädsla för att gå och behålla avföring, vilket orsakar ännu hårdare avföring, vilket blöder hemorrojderna etc.
Hur kan jag behandla hemorrojder hemma?
Det finns flera saker du kan göra för att behandla dina hemorrojder hemma.
- Applicera isen inslagna i en mjuk packning. Om du hade sjukhus eller leverans av födelsecenter kan du ha tagit hem några av de postnatala isförpackningarna.
- Flera gånger om dagen, prova ett sitzbad (igen kan du ha fått en på sjukhuset). Om du inte fick en, kan du köpa en hos läkemedelsaffären. Alternativt kan du helt enkelt suga i badkaret.
- Alternativ mellan kalla ispaket och de varma sitzbaden.
- Rengör området försiktigt men noggrant. Använd en peri-flaska (sprutflaska) fylld med varmt vatten för att rengöra området. I stället för att använda torrt toalettpapper, klistra in området med en våt torka. Hemorrojdåder som innehåller häxhasel rekommenderas också.
- Eventuella hygienprodukter som du använder (toalettpapper, menstruationsplattor etc.) ska vara unscented och inte färgade.
- Tala med din läkare om eventuella överklagande hemorrojder behandlingar, såsom aktuella salvor och suppositorier. Var noga med att du vet hur länge det är okej att använda produkten (de flesta ska inte användas i mer än en vecka). Använd endast en produkt som godkänts av din vårdgivare . Detta är utomordentligt viktigt om du har haft episiotomi eller tårar.
- Ligga ner så mycket som möjligt för att ta trycket från området.
- För tillfällig lindring kan du ta acetaminophen (namnmärke Tylenol) eller ibuprofen (namnmärke Motrin) i rekommenderad dosering. Båda är säkra smärtstillande medel för ammande mödrar .
Vad mer kan jag göra?
Om du vill skynda på saker, finns det några andra saker du kan göra.
- Undvik och / eller behandla förstoppning.
- Använd badrummet när du vill ha det. Förvara inte "för rädsla för att orsaka mer smärta. Ju längre du väntar, desto hårdare kan din pall bli och desto mer går det kan förvärra dina hemorrojder.
- Öva Kegel för att stärka ditt perineumområde.
När ska jag ringa en doktor om mina hemorrojder?
Om du är flitig i din hembehandling bör du märka gradvis förbättring inom veckorna efter födseln. Men om dina hemorrojder är aggressivt ihållande eller om du upplever rektal blödning, vill du definitivt prata med din läkare eller barnmorska. I vissa fall kan kvinnor behöva konsultera en specialist. Ännu mer sällan kan det krävas kirurgi.