Den brinnande frågan som föräldrar till tonåringar vill svara
Är din tonåring moody? Om du skrattade, är du verkligen en förälder till en tonåring! Många föräldrar klagar över de snabba humörsvängningar som deras barn har när de träffar puberteten . Det finns legitima skäl att du har en humörlig tonåring - och det är inte bara hormoner.
Moody Teens och deras snabbt förändrade hjärnor
Innan den rutinmässiga användningen av MRI (magnetisk resonansbildning) var det svårt att se vad som händer i en tonårs hjärna.
De flesta av vilka forskare som var tvungna att arbeta med var hjärnan hos barn och ungdomar som hade gått för tidigt.
Nu kan vi se hur hjärnans struktur utvecklas med hjälp av MR-skanningar. Vad vi nu vet är att tonårshjärnan förändras snabbt när puberteten träffar.
Den prefrontala cortexen i hjärnan är där mer komplicerade beteenden regleras - mer komplicerat beslutsfattande, som uttrycker sin personlighet, styrande sina sociala interaktioner. Det här området av hjärnan har lite renässans under ungdomar. Anslutningar mellan dessa hjärnceller uppträder vid höga nivåer igen efter att ha varit relativt stabila under hela barndomen.
Teen hjärnor växer också mer vit materia i vissa delar av hjärnan under denna tid, i frontalben och parietalloben. Dessa delar av hjärnan handlar om många olika processer, inklusive resonemang, bedömning och impulskontroll.
Så, vad betyder all denna hjärnans tillväxt och förändring?
Det är svårt att säga, men vissa tonårsmoodiness kan förmodligen vara kopplad till dessa förändringar. Eftersom de har en dålig impulskontroll på grund av deras hjärnförändringar kan tonåringar uttrycka känslor innan de kan tänka på det eller hantera det.
Om du någonsin haft en inkörning med en chef och du slog in dina känslor, kan du förmodligen kontrollera dina känslomässiga impulser.
En tonårs hjärna får inte låta honom göra samma sak.
Hormoner och din Moody Teen
Hormoner har en roll att spela i humöret, men det kanske inte är ett hormon du är bekant med.
Man tror att könshormonerna (östrogen och testosteron) påverkar en tonårs hjärna, vilket möjligen leder till problem med humörhet. Varje kvinna som har haft ett signifikant premenstruellt syndrom (PMS) vet att hormoner påverkar humör. Förvånansvärt är det inte bara dessa hormoner som är kopplade till en tonårs humörighet.
Ny forskning har visat att ett hormon som normalt lugnar vuxna ner gör att tonåringarna känner sig oroliga. Ett hormon som kallas THP (eller allopregnanolon) släpps i våra kroppar under stressstunder. För vuxna har detta hormon en lugnande effekt. I tonåren orsakar frisättningen av THP en ökning av ångest.
Den som har varit runt en orolig tonåring (eller till och med en ängslig vuxen) kan berätta att ångest kan öka humörhet. Om din tonåring verkar lite stressad kan hon vara mer benägen att vara vridsen eller irritabel än den genomsnittliga vuxen.
Denna reaktion på hormonet THP tenderar att gå bort som tonåringar närma vuxen ålder, vilket möjligen bidrar till färre episoder av humörhet under stressiga tider.
Är han Moody eller är han deprimerad?
Föräldrar har ofta frågor om vad som är normalt moody teen behavior och vad är något som är mer oroande.
En tumregel är att om humöret inte håller länge, är det förmodligen normalt. Så om din tonåring har en dålig natt och är irriterad men är bra det mesta av veckan, kan det bara vara tillfälligt humör.
Dessutom har depression och andra psykiatriska störningar andra tecken än bara vridenhet eller humörhet. Till exempel kan tonårsdepression åtföljas av viktminskning eller viktökning, sömnstörningar, återkallelse från vänner och familj eller prat om självmord.
Om du är orolig över din tonårs beteende är det alltid värt ett samtal till din barnläkare eller familjemedicinare. En sjukvårdspersonal kan hjälpa dig att avgöra vad som är normalt och vad som är ett problem, och sedan hjälpa dig att hitta en lösning på problemet.
Om din tonåring är moody, oroa dig inte - det är inte permanent. När din tonårs hjärna förfaller, kommer humörigheten att blekna när han eller hon mognar till en vuxen. Håll ut!
källor:
Blakemore, SJ och Choudhury, S. Utveckling av ungdomshjärna: konsekvenser för verkställande funktion och social kognition. Journal of Child Psychology and Psychiatry 47: 3 (2006), 296-312.
McGivern, RF, Andersen, J., Byrd, D., Mutter, KL och Reilly, J. Kognitiv effektivitet vid en matchning till provuppgiften minskar vid puberteten hos barn. Brain and Cognition 50 (2002) 73-89.
Shen, H., Gong, QH, Aoki, C., Yuan, M., Ruderman, Y., Dattilo, M., Williams, K., och Smith, SS Reversering av neurosteroida effekter vid á4â2ä GABAA-receptorer utlöser ångest vid pubertet . Natur Neurovetenskap 10: 4 (2007) 469-477.