Här är vad som inte ska göras när du är bullied
De flesta människor menar bra när de ger råd om att hantera mobbning . Men om inte de är utbildade i mobbningsförebyggande eller har upplevt mobbning på första hand, kan deras råd låta trite eller out of touch.
Till exempel erbjuder många människor en hel del kliché-typiska råd som: "Håll din haka upp", "Låt inte det hämta dig" eller "Detta ska också gå." Samtidigt erbjuder andra människor råd som är inte bara farligt men också rätt fel.
Och efter deras råd kan det få dig eller ditt barn att göra ont eller i trubbel.
Att hantera mobbning är komplicerat eftersom det är utan att slösa dåliga råd i blandningen. Här är fem saker som folk ofta säger när de upptäcker att ditt barn blir mobbad. Var noga med att inte följa detta råd. Att göra det kan göra din situation sämre.
"Slå honom tillbaka"
Föräldrar till grundskolebarn använder ofta detta råd. Men att svara på ett barn med kommentaren "slog honom tillbaka" är inte bara farligt och ineffektivt, men det är ett uttryck för föräldraleysighet. Att berätta ett barn för att slå honom tillbaka utan att prata om vad som händer är den värsta typen av pensel från en förälder kan ge ett barn. I stället prata med ditt barn om vad som händer. Ta reda på vad mobbningen gör och brainstorma idéer om hur man bäst ska hantera situationen. Sedan pratar du med chefen eller läraren om vad ditt barn upplever. Ta reda på vad skolan tänker göra för att göra skolan säkrare för ditt barn.
Att slå ett annat barn rekommenderas inte, men det betyder inte att ditt barn inte ska försvara sig mot en mobbning . En bra självförsvarsklass kan visa barn hur man böjer eller blockerar slag, hur man tar bort någons grepp från sin handled och hur man kommer ut ur olika andra situationer. Men det är inte bra råd att uppmuntra ett barn att slåss mot någon som är sannolikt större och starkare.
Tänk på att mobbningen kanske vill ha en kamp och kommer att vara beredd på något sådant. Lär dig istället ditt barn hur man står upp till en mobb på ett produktivt och meningsfullt sätt.
Slutligen kommer ett barn att träffa ett annat barn att få konsekvenser. Du har ingen aning om hur långt ditt barn kommer att ta det. Till exempel kunde han bli avstängd eller utvisad från skolan, eller han kunde få överklagandeavgifter inlämnad mot honom om han går för långt. Och i extrema fall har vissa barn återvänt genom att konfrontera barn som mobbar dem med vapen eller vapen. Se till att du lär ditt barn friska alternativ för att möta mobbning.
"Ignorera det"
Medan det är bra råd att vägra att reagera när en mobbning säger eller gör något, ska ditt barn inte låtsas som att mobbningen inte händer. I stället behöver han berätta för en vuxen, en lärare eller en coach vad som händer. Kom ihåg att mobbning handlar om makt och kontroll. Om en mobbning kan tysta ditt barn, så mobblar du mycket makt över ditt barns liv.
Istället för att berätta för ditt barn att ignorera mobbningen, lär honom hur man svarar på mobbningen på hälsosamma sätt. Ett sätt han kan göra är att styra sitt svar. Han behöver till exempel inte tro på lögnerna som säger om honom.
Han är inte en förlorare, en nörd eller någon annan negativ etikett som en mobbning använder. Dessutom behöver han inte omfatta offertänkande. Uppmuntra ditt barn att reframe sitt tänkande om mobbning men inte låtsas att det inte existerar. Han måste möta det på huvudet för att kunna klara av mobbning.
"Var inte en Tattletale."
När någon svarar på ett offer för mobbning med detta svar skickar de flera meddelanden. Först berättar de för barnet att rapportering mobbning är en dålig sak. För det andra kommunicerar de bristande intresse för att lösa problemet genom att ge barnet en pensel.
Istället måste barnen läras skillnaden mellan tatuering och rapportering. Det tar mod att rapportera mobbning och barn behöver veta att det är acceptabelt att prata om det med vuxna.
Dessutom behöver lärare särskilt vara medvetna om de negativa meddelanden som de skickar när de inte svarar på mobbningskläder. För att främja en produktiv läromiljö i skolan måste mobbning hanteras omedelbart och effektivt. Att förvänta barnen att hantera mobbningsproblem på egen hand påverkar hela skolmiljön.
Slutligen bör du som förälder undvika att ringa ditt barn en tatletal när han uppmärksammar problem, särskilt när det gäller syskon mobbning . Om du regelbundet berättar för ditt barn att han är en tatletal, kommer han slutligen sluta kommunicera med dig om de stora problemen i hans liv. Du vill aldrig kväva den kommunikationslinje du har med ditt barn. Även om du känner att han kunde lösa problem på egen hand, ta dig tid att lyssna på hans klagomål.
"Ge igen."
I motsats till vad folk kan säga till dig, kommer du aldrig eller ditt barn att må bättre, bli jämn eller söka hämnd. Istället kommer hämnden att låta er båda känna sig tomma och deprimerade. Den bättre vägen är att fokusera på vad ditt barn kan styra, till exempel hans svar på mobbningen och hur du ska hantera situationen.
För många gånger vänder föräldrar till sociala medier för att dela sina barns erfarenheter av mobbning. Men det här är det värsta du kan göra. Det är inte bara att engagera sig i offentlig shaming på samma sätt som mobbning, men det hotar också ditt barn igen genom att göra en mycket pinsam situation allmän. Det ställer också upp honom för mer mobbning. Andra barn kan delta i mobbning när de ser att det blir så intensiv reaktion.
I stället behåll mobbningen i perspektiv . Spenderar för mycket tid besatt av vad mobbningen gjorde för ditt barn lägger ditt fokus på mobbningen istället för ditt barn. Försök att få regelbundna samtal med ditt barn och bestämma hur han känner. Ta sedan åtgärder för att hjälpa honom att gå bortom mobbningen.
Så småningom kan du till och med prata med honom om förlåtelse av mobbningen . Inte bara ger förlåtelse motståndskraft , men det gör det också möjligt för ditt barn att ta tillbaka sin kraft i situationen. Kom ihåg, förlåtelse är ett val och låter ditt barn släppa bort negativen i situationen och fortsätta.
"Bekämpa eld med eld."
Med andra ord, vad folk föreslår är att ditt barn mobbar mobbningen. Detta förslag kan innehålla allt från att offentligt skamma mobbningen på Internet för att sprida rykten . Vissa kan till och med föreslå subtweeting , publicering på sociala medier eller att en vän hotar eller skrämmer mobbningen. Medan dessa förslag kan få en mobbning för att sluta rikta ditt barn, gör de också honom en mobbning också. Fråga dig själv om du verkligen vill att ditt barn ska sänka sina normer till nivån på mobbning.
I stället för att uppmuntra ditt barn att bli ett mobbande offer , hjälp honom att lära sig att bekämpa mobbning på hälsosammare sätt. Många gånger tar barnen sin mobbningserfarenhet och gör det till något positivt. Till exempel kommer vissa barn att starta en supportgrupp för andra mobbade barn. Eller kanske de speglar en mobbningskampanj i skolan.
Ett exempel på en student som gjorde just det är Caitlin Haacke, som utvecklade Positiv Post-It Day på hennes skola. Efter att ha mobbats, istället för att vika i smärtan som hon kände gick hon till skolan och lade Post-It anteckningar med positiva och uppmuntrande kommentarer på allas skåp. Från denna enda handling föddes en hel rörelse. Och ännu viktigare, det gav henne möjlighet att hitta ett syfte i mobbningen hon upplevde. Hon var inte längre ett offer, men hon använde vad hon upplevde för att hjälpa andra människor.
"Prata ut det."
Vissa skolor och företag tycker fortfarande att sätta mobbaren och offret i samma rum är en bra idé. Men medling fungerar aldrig på grund av den maktbalans som finns mellan de två.
En av de tre huvudkomponenterna för mobbning är att förövaren har mer kraft än målet. Försök att förmedla eller prata ut det kommer bara att lämna ett offer mer offer. Ofta är offren för mobbning alltför rädd för att prata och prata om vad som verkligen händer. Dessutom använder mobbarna intimidering under medling för att tysta offret. Att komma till sanningen om vad som hände kommer aldrig att komma ut i dessa scenarier.
Om ditt barns skola föreslår medling, låt inte ditt barn delta. Detta steg hjälper inte ditt barn och kan leda till mer viktimisering. I stället föreslår att skoladministratörerna talar separat med offret, mobbaren och deltagarna . På så sätt kan ditt barn fria att dela med sig av vad som hände utan rädsla. Se också till att åtgärder vidtas för att skydda ditt barns integritet och säkerhet. Rädsla för vedergällning är en riktig.
Skoladministratörer har ett etiskt och ibland lagligt ansvar att hålla ditt barn tryggt i skolan. Se till att de gör allt de kan för att inte bara sluta mobbning utan för att hålla ditt barn tryggt från framtida incidenter.