Att mobba är inte en lätt sak att hantera. Bullying leder ofta till att barn känner sig hjälplösa, sårbara och förvirrade. Följaktligen, när barnen mobbas, är de ofta så chockerade av mobbning att de inte är säkra på vad de ska göra. Men denna obeslutsamhet och brist på svar kan öppna dörren för mer mobbning.
Hur ditt barn kan sluta bli uppköpt
För att hålla mobbningar från att trakassera dina barn, se till att de vet vad de ska göra om de utsätts för mobbning.
Förutom att utveckla sin självkänningsförmåga , bygga självkänsla och förbättra sina sociala färdigheter , behöver de också praktiska verktyg för hantering av mobbningssituationer. Här är sju idéer som alla barn kan genomföra.
Ignorera mobbningen . Reagerar inte när någon säger eller gör något skadligt är ofta det mest effektiva svaret på mobbning. De flesta bullies letar efter en reaktion. De vill att målet ska bli arg eller gråta. Och om ditt barn har ett emotionellt svar på mobbning, fortsätter det ofta och kan även eskalera. Omvänt, om ditt barn fortsätter att gå med huvudet hållet högt varje gång någon engagerar sig i namnsamtal eller någon annan typ av mobbning, kommer mobbningen så småningom att gå vidare när han inser att han inte kommer att få ett svar från ditt barn.
Berätta att mobbningen slutar . Återigen förmodar inte mobbar att någon ska stå upp för dem. Faktum är att de ofta riktar barn som de tror att de kan skrämma.
Som en följd kan det vara mycket effektivt att berätta för en mobbning att stanna i en stark och självsäker röst. I själva verket räknar bullies ofta med att hitta ett offer som inte alls säger något. Men om ditt barn ser till att mobbningen vet att han inte kan gå över honom, är mobbningen mer sannolikt att stoppa vad han gör.
Gör ett skämt eller håll överens med mobbningen . Vissa barn är naturligtvis roliga och tycker om att skratta rätt tillsammans med mobbningen. När barnen kan göra detta visar det sig att de är övertygade om vem de är och det stör dem inte om andra människor påpekar sina brister. Faktum är att de ofta är säkra nog att skratta rätt tillsammans med mobbningen. När ditt barn skrattar med mobbningen, diffunderar den vilken kraft bullymen trodde han hade över ditt barn och hans mobbningsmetoder blir ineffektiva.
Undvik mobbning av hotspots . Ibland krävs allt för att förhindra mobbning att undvika platser där mobbningar hänger ut. Dessa mobbande hotspots inkluderar områden som lekplatsens yttersta hörn, lediga hallar, badrum, omklädningsrum och baksidan av bussen. Var säker på att ditt barn vet vart dessa platser ligger och att han undviker dem eller reser med en kompis när han kan. Ibland är det bästa sättet att avskräcka mobbning att undvika att korsa vägar med mobbningen.
Stick med vänner . Tjurar söker vanligtvis barn som är ensamma eller socialt isolerade. Var säker på att ditt barn vet att att hänga med vänner är ett utmärkt sätt att förhindra mobbning. Om ditt barn kämpar med sociala färdigheter eller har väldigt få vänner, vidta åtgärder för att hjälpa honom att utveckla vänskap .
Att ha bara en hälsosam vänskap kan gå långt för att skydda ditt barn från mobbar.
Vet hur man kommer ut ur mobbningssituationen . Prata med ditt barn om hur han kan försvara sig mot mobbningar , särskilt om mobbningen är fysisk. Se till att ditt barn vet att hålla koll på utloppet och att använda det när möjligheten presenterar sig själv. Andra alternativ inkluderar att göra mycket ljud, locka uppmärksamhet och veta hur man böjer någon form av fysisk aggression. Ditt barn behöver inte "slåss" mobbaren för att försvara sig. Han behöver bara veta hur man diffunderar situationen och får säkerhet.
Rapportera mobbning till en vuxen . Var säker på att ditt barn vet att det bästa sättet att förhindra mobbning är att rapportera det. Utan vuxenintervention kommer mobbning ofta att fortsätta eller eskalera. Tala om orsakerna till att ungar inte berättar för andra att de blir mobbade och se till att dina barn vet att du förstår deras rädsla. Stressa att medan det tar mycket styrka och mod att rapportera mobbning är det det smartaste sättet att hantera denna typ av situation. Också vara försiktig så att du inte gör sig skyldig till offer eller att kritisera ditt barn för att bli mobbad. Bullying är ett val som görs av mobbaren och aldrig ansvaret för offret.