"Snälla, mamma? Kan vi? " Dessa ord som upprepas om och om igen kan bära ner även den mest beslutsamma föräldern.
Men om ditt barn ber dig att stanna upp en timme senare eller han upprepade gånger plågar dig för att gå till lekplatsen, plågar alla barn sina föräldrar en gång till.
Det sätt du svarar på plågar och tigger är nyckeln. Om du inte är försiktig kan du oavsiktligt uppmuntra den att fortsätta.
Om ditt barn whines, ber och pests tills du inte kan ta det längre, kan dessa disciplinstrategier hjälpa dig att lära henne att "nej betyder nej".
1. Ge aldrig in
De flesta barn lär sig från en ung ålder som irriterar sina föräldrar till underkastelse är en av de bästa vapen de har. Men varje gång du gräver in i ditt barns inlägg, förstärker du att pestering är ett bra sätt att få vad hon vill ha.
Gör klart för ditt barn att pestering inte fungerar. Om du har sagt nej, berätta för henne att tigger inte kommer att ändra dig. Att gå tillbaka på ditt ord kommer bara att öka beteendeproblemen på lång sikt.
2. Håll lugnet
Förlorar dina coola förstärkningar för ditt barn, att hon har makt att uppröra dig. Ju mer frustrerad du blir, ju mer sannolikt kommer du att vara att spränga eller säga något du ångrar.
Ta lite djupa andetag, gå bort eller upprepa positiva affirmationer är bara några sätt att hålla dig lugn när ditt barn misstar sig .
3. Ignorera de pågående protesterna
Att ignorera uppmärksamhetssökande beteende är ett av de bästa sätten att stoppa irriterande vanor. Vänd dig enkelt och ge inte ditt barn någon uppmärksamhet så länge hon plågar dig. När hon inser att hennes försök att få uppmärksamhet inte är effektiva, kommer hon slutligen att ge upp.
Ibland blir beteendeproblem värre innan de blir bättre. Detta gäller särskilt när du drar upp din uppmärksamhet. Så bli inte förvånad om ditt barn höjer sin röst eller blir mer häftigt för att få din uppmärksamhet.
Om hon är upprörd av det faktum att du inte svarar, ta det som ett bevis på att hon ignorerar henne, är en effektiv avskräckande-hon får inte din uppmärksamhet och hon arbetar hårdare för att få dig att märka. Så småningom blir hon trött när hennes ansträngningar inte lyckas.
4. Ge en enda varning
Om ditt barns beteende passerar linjen till något som du inte kan ignorera som om hon skriker högt på en allmän plats eller börjar hon ta sig på dina kläder - ge en varning. Använd en " if ... then statement " och vara beredd att följa igenom.
Försök säga något som, "Om du inte slutar skrika, måste du gå till time-out." Bara se till att du väljer en konsekvens som du är beredd att använda.
5. Följ igenom med konsekvens
Om ditt barn inte följer följer du igenom med negativ konsekvens. Lämna inte upprepade varningar eller insistera på att du är allvarlig.
I stället placera henne i time-out , ta bort ett privilegium , eller använd en logisk konsekvens . Gör klart att när pestering korsar linjen kommer det inte att tolereras.
6. Var överens med din disciplin
Konsistens är nyckeln till att släcka gräv och pestering. Om du ger in på dagar när du är trött eller när du är frustrerad, kommer du att ångra dina ansträngningar.
Varje gång du ger in lär ditt barn att pestering är effektivt. Och hon kommer mer sannolikt att plåga oftare och hon kommer att plåga dig längre. Se till att du närmar dig beteendet på samma sätt varje gång, oavsett vilken typ av humör du är i.
7. Lär ditt barn hälsosamma sätt att hantera känslor
Barn skadar föräldrarna av två huvudorsaker - de vill komma sig och de vill inte känna sig dåliga. Så i ett försök att undvika att känna sig ledsen eller besviken, kan ett barn plåga dig för att få dig att göra vad hon vill.
Lär ditt barn hur man hanterar obekväma känslor som ångest, sorg och ilska. Emotionsreglering är en viktig färdighet som kommer att tjäna ditt barn bra i livet.
Proaktivt lära ditt barn hälsosam hantering av färdigheter som hjälper henne att hantera sina känslor på ett socialt acceptabelt sätt. Lär henne till exempel att färga bilder när hon känner sig ledsen eller lär henne att skriva i en tidskrift när hon är upprörd. När hon bättre kan styra sina känslor, kommer hon att bli mindre häftig om att försöka styra andras beteende.
Förhindra att gnälla, pestera och lägga sig
Om ditt barn har en dålig vana att gnälla, plåga och tigga, kanske du vill ta ett steg och titta på din övergripande föräldrapraxis. Ta steg för att främja tacksamhet och lär ditt barn att vara tacksam för vad hon har. Då är hon mindre sannolikt att insistera på att hon alltid behöver mer.
Gör det också en vana att prata om behov mot vill . När hon förstår att när mat är ett behov är glass ett önskemål. Gör det klart att hon kan leva utan mycket vilja och pestering och tiggar kommer inte att ändra det.
> Källor
> American Academy of Pediatrics: Använda konsekvenser .
> HealthyChildren.org: 12 tips för undervisning av barn tacksamhet.