"Min lilla flicka är 6 månader gammal. Vi har precis börjat henne på flingor och frukter. Hon är mestadels ammade, men när vi ger henne en flaska, håller hon sig själv. Vi undrar när vi ska börja tänka på att ge henne en kopp till dricka ur och vad vi ska sätta i koppen. "
Verkligen, helst mellan ca 5-9 månader är den första kopptiden. Det är ett ganska stort utbud eftersom alla barn är naturligtvis olika och har olika färdigheter till bordet.
Barn som redan håller en flaska kan ta mer lätt på en kopp än ett barn som till exempel exklusivt har matats från bröstet, även om det inte alltid är fallet. Motorfärdigheter spelar en roll och det gör också intresse.
Något viktigt att komma ihåg oavsett vilken ålder eller färdighet en bebis i detta sortiment - en kopp ska inte ersätta amning eller flaskor. Du bör bara titta på det som ett tillägg till kosten, något att tvätta de nya måltiderna eller träna för den dag då flaskan eller bröstet avvänjning börjar.
Vilken typ av kopp?
Vissa föräldrar gillar sippy koppar med ventiler som håller koppen från att spillas oavsett vilken position det är. Dessa koppar kräver lite sug för att få vätskan ut som de flesta barn brukar använda med bröst eller flaska. De håller också barn och allt runt barnrensare. Tänk på att om du använder dessa koppar kanske du måste gå igenom en andra koppsutbildning när ditt barn är äldre och flyttar till koppar utan lock.
Beroendet av spillfri lock kan hålla ditt barn från att lära sig hur man undviker spill. Av den anledningen rekommenderar jag att du använder no-spill-koppar när det verkligen är viktigt (som i bilen) och använd en kopp utan lock eller med lock utan ventil (som tillåter lite spillning) hemma eller i barnstolen.
En annan typ av kopp som vissa barn verkligen tar till är den typ som har ett strå. Fördelen här kommer om du ofta äter ute - ditt barn kommer redan ha förmåga att dricka med ett halm.
Vilka typer av vätska?
Du bör börja med vatten. Detta gäller speciellt om du använder en kopp utan lock eller ventiler. Bara lite i taget - kanske några skedar eller 1/4 kopp till att börja med. Det kommer att bli spill och det kan inte vara mycket riktigt att dricka pågår, så det här hjälper också till att eliminera avfall också. När ditt barn förstår vad koppen är för och har lite grepp om hur man använder det, kan du börja lägga till andra vätskor som uttryckt bröstmjölk eller formel. När ditt barn är 6 månader gammalt kan du börja erbjuda lite juice . Var bara försiktig - 4 uns eller så är gränsen (det är bara 1/2 kopp) för hela dagen. Att ge mer juice kan leda till problem som håligheter och diarré . Du kan också upptäcka att din baby kommer sluta äta all den hälsosamma maten du erbjuder. Jag har sett sistnämnden hända även med bara små mängder juice, men försök så att du får de näringsrika sakerna i första och sedan erbjuda koppen. Min son stannade underbar med koppen och jag fick lite behövlig rengöring när jag gav honom koppen efter måltider i stället för före eller under och på så sätt vägrade han inte mindre söta matar eller fyllde på juice.
Fler tips för att presentera en cup
- Tvinga inte koppen - om ditt barn inte är intresserad, försök igen senare. Kom ihåg att det som finns i koppen inte ersätter näringen ditt barn kommer på annat håll vid denna tidpunkt, så det är inte nödvändigt.
- Se till att ditt barn alltid sitter upp för att undvika kvävning. Sippy koppar kan användas även när de inte är upprätt, uppmuntra så ditt barn att dricka sittande.
- Kom ihåg det gamla ordspråket "Skrik inte över spilld mjölk." Att lära sig att använda koppen är precis som alla färdigheter som kräver övning, träningspraxis. Bli inte arg eller disciplin ditt barn för spill eller olyckor.
- Håll den näringsrik. Koks, sockerjuice cocktails och andra läskedrycker lägger inte någon nytta åt ditt barns kost, så lägg dem inte till ditt barns kopp. Om du använder fruktjuice, se till att det är 100 procent juice utan tillsats av sötningsmedel.