De bästa böckerna för att hantera sorg - Graviditet och spädbarnsförlust

Prematuriteten påverkar hundratusentals familjer varje år och sanningen är att många för tidiga barn föder för tidigt eller för ömtåligt att överleva. Det är en sida av prematuritet som många försöker undvika att tänka på. Medicinsk framsteg har kommit långt och många, många för tidiga babyer överlever för att leva långa, lyckliga liv, så att bo på möjligheten att döden verkar fel.

Men den mycket tråkiga verkligheten är att många föräldrar till preemier aldrig kommer att få sina barn hemma. Och dessa föräldrar förtjänar särskilt tröst och bemyndigande från författare som förstår dem.

Dessa böcker - för mödrar, fäder, småbarn, syskon, farföräldrar, vänner och familj - erbjuder ett brett utbud av genrer och skrivstilar så att du säkert hittar en som hjälper.

Läs vidare i slutet av ytterligare online-resurser för föräldrar som är förlorade.

1 -

Du är mor till alla mödrar

Av Angela Miller

En kraftigt vacker bok med inspirerande illustrationer och ord som tröstar som bara en annan sorgande mamma kan.

Hennes styrkande styrka ger tröst till förlorade mödrar, och den här boken kan hjälpa en sorgande mamma känsla som om hon har den perfekta bästa vännen - en annan mamma som förstår perfekt och vet bara vad man ska säga.

Mer

2 -

Tomma armar

av Sherokee Ilse

En djupt varm och medkännande bok är detta en som många läsare önskar att de hade fått före deras barns död, eftersom det har underbara råd för att komma igenom den faktiska döden och stunderna kring den omedelbara tiden.

Vilken familj som helst med ett hopp om att deras barn kommer att leva kan vara upprörd vid tanken på att få en bok om att förlora sin bebis. Men för föräldrarna som känner till deras barn kommer inte att överleva, eller för de personer som vill vara väl förberedda för den möjligheten, kan den här boken vara en kraftfull, otrolig present som hjälper familjen att umgås med sina ögonblick och läka.

Om en baby redan har dött, är den här boken fortfarande ett underbart stöd och föräldrarna har stor nytta av den visdom och insikt som författaren levererar.

3 -

Tom vagga, bruten hjärta

Av Deborah L. Davis

Denna bok hjälper sorgsamma föräldrar att känna sig mindre ensamma i den tunga bördan av förlust. Det ger en känsla av medkänsla och förståelse att föräldrar till unga barn hur har dött så förtjänar desperat.

4 -

En guide till fäder: När en baby dör

Av Tim Nelson

Denna handväska med liten storlek är perfekt för pappor som behöver en bok bara för dem när de hanterar dödsfallet hos en bebis. Det ger bra råd om att kommunicera med en partner, hantera återgången till jobbet, prata med andra barn och mycket mer, i en kort och enkel läsning.

5 -

En tyst sorg

Av Ingrid Kohn, MSW och Perry-Lynn Moffitt

Den här tankefulla boken som ägnas åt graviditetstab är en underbar resurs för hela familjen, mammor, farföräldrar, familj och vänner. Som en bok som skrivits av vårdpersonal är den noggrann, exakt och relevant, men berättelser och citat från sorgande familjer i hela boken hjälper det att känna sig väldigt personlig och tröstande.

6 -

Utöver tårar: Lever efter att ha förlorat ett barn

Av Ellen Mitchell

Den här boken delar 9 olika historier om att förlora ett barn, vilket skrivs av sina mammor, vilket ger en unik typ av komfort. I stället för en läroboksinriktning mot sorg och hantering tillåter den här boken läsarna att fördjupa sig i andras historier och känna stöd och medkänsla från kvinnor som har rest en liknande väg.

7 -

Läka en förälders sorgande hjärta: 100 praktiska idéer

Av Alan D. Wolfelt PhD

Denna bok är en pärla-ärlig, rimlig, medkänsla. Författaren bekräftar att han inte är en sorgande förälder, utan snarare en guide som har hjälpt tusentals sorgfulla föräldrar.

Skriftligt i lättlästa bulletpunkter av visdom, låter hans tillvägagångssätt försiktigt och enkelt föräldrar att de inte är ensamma, hjälper dem att känna sig stödda och uppmuntrar dem att få det stöd de behöver och erbjuder sedan många försökta och sanna sätt att hjälpa.

Den här boken handlar inte särskilt om graviditetsförlust, utan är mer inriktad på föräldrar som har förlorat barn i alla åldrar. De enkla, bemyndigande uttalandena och förslagen är helt relevanta, och den här boken är säker på att vara en stor tröst för alla sorgsfulla föräldrar.

8 -

Läkning efter förlust

Av Martha Whitmore Hickman

Skriven av en mamma som förlorade sin 16-åriga dotter, är denna bok en annan skatt, även om det kanske inte är specifikt om graviditetsförlust. Det handlar om läkning, och honligheten som hon tar med sig och öppenheten i hennes process är en underbar hjälp till alla som är roande. Skriven i en sida poster (En sida för 1 januari, en annan sida för 2 januari etc), är boken lätt att läsa i små doser, vilket är lättare för många föräldrar att hantera än en större lärobok av sorg.

9 -

Graviditet efter ett förlust

Av Carol Cirulli Lanham

Ofta föräldrar som har förlorat ett spädbarn hoppas att försöka igen att få barn. Den känslomässiga enormiteten att omfamna en ny graviditet efter den förödande förlusten av en tidigare bebis kan känna sig överväldigande. Denna bok väger väldigt bra svar på både emotionella och medicinska frågor i en lättläst guide.

10 -

En exakt kopia av en bild av min fantasi: En Memoir

Av Elizabeth McCracken

Den här boken erbjuder ett annat tillvägagångssätt än många - det är ett memoir, skrivet av en begåvad författare om hennes erfarenhet som förlorar sig i spädbarn. För läsare som ser att fördjupa sig i den välskrivna, ärliga historien om en annan som har gått igenom en liknande förlust, är den här boken fantastisk.

11 -

Jag kommer bära dig

Av Angie Smith

Denna memoarer delar berättelsen om en bebis som diagnostiserats med ett slutförhållande före födseln, och familjens kamp för att klara den överväldigande sorgen. Det här är en trosbaserad historia som inspirerar och tröstar många familjer genom förlusten av ett spädbarn.

12 -

Grieving barnet visste jag aldrig

Av Kathe Wunnenberg

Denna trosbaserade hängivenhet är en stor källa till tröst för familjer som vill behandla sin sorg och finna tröst i en annan mors ord som förstår.

13 -

Något hände

Av Cathy Blanford

En expertrådgivare har skapat den här söta barnboken, vilka föräldrar skattar som en vägledning för att hjälpa unga barn att få de svar de behöver när de hanterar förlusten av en nybarn eller syster. Söta illustrationer, känslig formulering och tydliga åldersrelaterade förklaringar gör denna bok till en riktig present.

14 -

Någon kom före dig

Av Pat Schwiebert

Barnboken du letat efter när du hoppas att förklara för dina levande barn om en äldre syskon som dog. Den här trosbaserade boken erbjuder tröst och svar på småbarn som vill förstå om bror eller syster som de har hört talas om men som de aldrig fick träffa.

15 -

Vi skulle få en baby, men vi hade en ängel istället

Av Pat Schwiebert

Denna enkla paperback-bok är ett ålderspassat sätt för föräldrar att dela en berättelse med unga barn som hjälper till att förklara när en baby dör. Det är en novell, idealisk för små barn i åldrarna 2-8.

16 -

Alltid min tvilling

Av Valerie R. Samuels

En annan bok för barn, den här berättar ömt historien om förlusten av en tvilling medan den andra tvillingen överlever. Denna unika situation förtjänar sin egen bok, och den här är ärlig, medkännande och tankeväckande.

17 -

Den osynliga strängen

Av Patrice Karst

Barnboken handlar inte alls om sorg eller att förlora syskon, men det är en söt och upplyftande historia om hur vi alla är kopplade till, även de som vi inte kan se.

Föräldrar som vill ha berättelser för syskon som inte bara handlar om sorg och död, men något som fortfarande kommer att inspirera en känsla av samband med en förlorad syskon, kan den här boken vara en stor tröst.

18 -

Har du fortfarande inte hittat det du letar efter?

Om du letar efter mer än böcker finns det underbara resurser online för att stödja sorgsfamiljer. Några fantastiska platser inkluderar:

• Ständigt stående tidskrift
• En säng för mitt hjärta
• Troens Lodge
• Grief Journey
• De Medkännande Vännerna