Om du har problem med att få din tonåring att städa sitt rum eller svepa köket, är du inte ensam. De flesta tonåren kunde hitta 101 saker som de hellre skulle göra än sysslor.
Men sysslor är en viktig del av att växa upp. Barn som gör sysslor växer upp för att bli mer ansvarsfulla.
Dessutom lär du dina tonåringar värdefulla livsförmågor. När han bor själv, kommer han att behöva veta hur man ska behålla sitt hem på ett hälsosamt sätt.
Det finns också en bra chans att han kommer att leva med en rumskompis eller romantisk partner någon dag. Du vill inte att han ska vara en slob som ingen vill leva med.
Men det är inte en bra idé att kämpa, grina och tigga din tonåring till sysslor. Snarare än att göra din tonåring oberoende, lär du henne att bli beroende av påminnelser och motivatorer från dig.
Skapa ett choreavtal som kommer att motivera din tonåring att göra sysslor. Då blir det hennes ansvar att göra jobbet och om hon inte gör det kommer hon att få veta konsekvenserna i förväg.
Så här skapar du ett choreavtal
Snarare än att slåss med din tonåring för att göra sysslor , skapa ett tydligt skriftligt kontrakt. Ett choreavtal eliminerar all förvirring och gör dina förväntningar kristallklara.
När din tonåring skriver ett kontrakt kan han inte insistera på att han inte visste att han menade att han var tvungen att rengöra garaget. I stället vet han säkert vad du förväntade dig.
Skiss som du förväntar dig att din tonåring ska göra dagligen och vilka som är veckovis.
Därefter redogöra för vad som kommer att hända om din tonåring fullbordar dessa sysslor, samt konsekvenserna för att de inte slutförts i tid.
Poängen med ett jobbkontrakt borde vara att hjälpa din tonåring bli mer ansvarsfull. När han har skrivit kontraktet, och du har gjort dina förväntningar tydliga, nagla inte honom eller påminna honom för att få jobbet gjort.
I stället följa med de konsekvenser du har skisserat.
Sample Chore Contract
Tänk på vilka sysslor du vill att ditt barn ska göra . Därefter skissera när du förväntar dig att de ska göras.
Medan du vill skapa ett choreavtal som är specifikt för ditt barn, kan du använda detta provkontrakt som en guide:
- Jag kommer att hålla mina egna områden plockade upp. Detta inkluderar att lägga tvätt i hämmen, hänga rena kläder i garderoben och sätta böcker, sportutrustning och elektronik i sina lämpliga utrymmen.
- Jag kommer att hålla mina föräldrar i slingan när ett sysslor har blivit för komplicerat för mig. Om jag inte kan lyfta något för att det är för tungt eller jag är inte säker på hur man gör något säkert, så säger jag dig.
- Jag kommer att vara stolt över mitt arbete så att de uppgifter eller sysslor jag måste göra kommer att ske till min bästa förmåga.
- Jag förstår att det är upp till mig att få mina sysslor gjorda i tid. Jag förväntar dig inte att påminna mig när jag ska göra dem.
- Jag kommer att prata med dig om jag har svårt att hitta tid att göra mina sysslor på grund av mina läxor eller andra ansvarsområden.
- Mina dagliga sysslor inkluderar att plocka upp mitt rum, tömma diskmaskinen och svepa köksgolvet.
- Mina veckovisa jobb är att klippa gräsmattan, städa på badrummet och svepa garaget.
Konsekvenser för Chores
Det borde finnas positiva konsekvenser för att göra sysslor gjorda. En positiv konsekvens kan innebära en ersättning eller privilegier, till exempel att spendera tid med vänner.
Du kan erbjuda dagliga positiva konsekvenser, som att låta din tonåring använda sin elektronik när hans sysslor är färdiga. Då är det upp till honom att bestämma när han vill göra jobbet.
Eller du kan erbjuda en veckovis belöning. Det kan inkludera att besöka med vänner på fredagskväll om han har gjort sina sysslor hela veckan, eller det kan innebära att man får ett ersättning för att få sitt arbete gjort vid lördag vid middagstid.
Om din tonåring har problem med att få sina sysslor gjorda, ta bort hans privilegier .
Till exempel, berätta för honom om han inte kan vara ansvarig nog för att lägga sin tvätt bort, du kommer inte att lita på honom med nycklarna till bilen. Eller berätta för honom att han inte kan gå ut med vänner tills han gräver gräsmattan.
> Källor
Harvard Medical News: Sparsamma sysslor spenderar barn och deras framtida sig, säger studien.
Hushållssysslor för ungdomar. HealthyChildren.org. Publicerad 21 november 2015. Tillträdde 11 november 2017.
> Michigan State University Extension: Fördelar med barn som gör jobb.