Varma barnen på en vinterig dag med säker och aktiv snöspel
Snö änglar och släde är en given, men det finns så mycket mer att snö spela! Oavsett om det är en snöig dag från skolan, är ett stort snöfall en fantastisk möjlighet för barnen att leka aktivt ute. De behöver fortfarande sina 60 minuter om dagen med fysisk aktivitet oavsett vad vädret är (och kom ihåg, det är bara ett minimum). Så dra nytta av deras entusiasm för snön för att hjälpa dem att få lite bra övning.
Snö erbjuder motstånd och vikt, så rör det, skjuter det och bygger med det hjälper till att bygga barnens muskler och ben. Och glidande på den ger en härlig känsla av fart och risk , vilket gynnar barnen också. Så det är värt att bunta barn upp och ut genom dörren när det snöar.
För att skydda dem från elementen: Barnen ska bära lager av lätta kläder under en varm jacka, plus vattentäta handskar eller vantar, robusta snöstövlar och en hatt som täcker öronen. De bör också bära solskyddsmedel på utsatt hud på ansiktet. Om de vandrar till en väns gård eller närliggande park, får dem ta extra vantar, och kanske till och med en reserör av varm kakao. Om de börjar rysa, eller börjar uppleva smärta i extremiteter eller utsatt hud, är det dags att komma in och värma upp.
Många av dessa snöaktiviteter för förskolor kommer fortfarande att vädja till större barn också. Men du kan också prova dessa mer utmanande alternativ:
Snow Play Idéer: Byggnad
"Packy" kan bara vara det högsta beröm som ett barn kan ge när det gäller snö. Skicka dem ut för att spela i de vita sakerna. Om du hör "Det är packigt!" då vet du att de kommer att vara upptagna länge, eftersom snön kommer att hålla sig ihop i högar, tegelstenar, bollar och mycket mer. Om barnen behöver ett förslag, be dem att försöka bygga:
- Snöskulpturer, från snögubbar och snödjur till snömöbler eller snödinosaurier. Dekorera med kvistar, grönsaker, vantar som har förlorat sina kompisar, gamla hattar och så vidare.
- Isskulpturer, genom att frysa vattenblock i mjölkkartonger och sedan stapla eller ordna dem. Experimentera med skikt i tallålar, frön, fallna löv eller andra naturliga föremål, eller använda färgat vatten. Från och med kokande vatten ger tydligare isblock (vuxna borde hälla hett vatten).
- Snöformar, med skopor, sandleksaker, köksbehållare och mer för att skapa former som kan läggas till skulpturer eller visas på räcke eller vägg.
- Ett snöfall, eller ännu mer ambitiöst, ett igloo eller snöhus
- Den största snöboll som de kan samla
Den extra fördelen med dessa snöprojekt? De uppmuntrar barnen att arbeta tillsammans för att skapa större och bättre skapelser .
Snöspel Idéer: Running
Barn kan spela nästan vilket spel som helst i snön (det är en extra träning som slog genom de vita grejerna med tunga stövlar!), Men frystiketten verkar särskilt lämplig. Välj en eller två spelare för att vara "it" och definiera gränser för spel. När de säger "Go!", Bör andra spelare springa iväg. Den som får taggas måste frysa. De kan frigöras av andra spelare som inte tagits.
Behöver frysa taggen, överväga:
- Footprint-tagg: Det grundläggande spelet med chase-förutom spelare måste bara gå i andras fotspår, inte på snö.
- Vinter tagg: Stämpla ner snön för att göra smala banor korsa spelområdet. Bara den spelare som är "den" kan hoppa från en väg till en annan när hon försöker märka de andra spelarna. De måste stanna i en körfält.
- Följ ledaren: Skapa en kurs med stora snöbollar eller andra hinder som spelarna måste hoppa över.
- Längdskidåkning: I stället för att köra nedförsbacke, släda på platt mark genom att trycka släden tillsammans med händer och fötter. Gör det en tävling eller se vem som kan resa längst bort.
- Dölj och sök: Istället för att ha barnen gömma, spela skyttarjaktstil genom att dölja färgade isbitar, plastägg eller glödstift runt din gård. (Eller om du inte vill gömma sig, ange ett barn för att gömma allt först. När allt är återhämtat, ta ett annat barn ur gömställen medan de andra håller ögonen på och så vidare.)
- Snöskor: Slå dina favoritleder och parker med snöskor på. Du kommer att bli förvånad över hur lätt det är och hur långt barnen kan gå (och många naturcenter och skidområden erbjuder billigt uthyrning också). Det är ett träningspass, men inte lika utmanande som längdskidåkning.
- Kickball: Klipp ut en körfält från hemmaplan till krukans höjd och du kan spela sparkboll i snön som du gör på sommaren!
Snöspel Idéer: Kasta
Barn som kunde bry sig mindre om baseball vill fortfarande kasta snöbollar! För att hindra dem från att kasta isiga projektiler på varandra, sätta upp mål och utmana ungar att slå dem i stället. Ett mål skulle kunna vara ett betecknat träd, en hula böjde upp mot en vägg, en låda kalkad på sidan av garaget och så vidare. Du kan till och med dra ut din cornhole-uppsättning och kasta snöbollar istället för bönsäckar, eller skapa en Tic-Tac-Toe-bräda i snön och spela ett spel. Använd pinnar eller pinecones som markörer, eller spraya med färgat vatten.
Eller du kan introducera barn till den infödda amerikanska traditionen av "snönormar", i vilka spelarna huggar ormar ur långa band av trä. De vänder sig sedan till att slänga ormen ner en lång rugg snidad i snön. Banan kan vara över 100 meter lång, med vändningar, svängar, små kullar och dalar. (Det görs genom att dra en stock över snön).
Riktiga snönormar kan vara flera meter långa, men du kan approximera detta spel hemma genom att använda små pinnar, avtagna av kvistar och löv så att de är så smidiga som möjligt. Använd din fot eller en snöig hink för att skapa en kurs. Du kan till och med spruta insidan med vatten för att göra det mer halt.