10 sätt du kan förordna om infertilitet gemenskapen

1 -

Du kan göra skillnad för infertilitet

Ja, du kan förespråka för infertilitet! Ibland tycker folk att förespråkande betyder att du använder all din fritid för att vara en röst för en orsak, och kanske kräver att du bär en kappa, med en stor A (för förespråkande, förstås).

Detta är bara inte sant. Att vara en förespråkare behöver inte vara ett stort engagemang. Även förespråkande i liten skala kan ha stora fördelar för dig och andra.

Advocacy kan hjälpa dig att omvandla till en krigare. Att hjälpa andra i det infertila samhället kan också ge dina smärtsamma upplevelser en känsla av mening - du kan hjälpa andra bättre eftersom du har varit där de varit.

Här är 10 sätt du kan förespråka för infertilitet, några stora, några små. Gör det som passar bäst i ditt liv, och vet att allt gör en skillnad.

2 -

Var sång om infertilitetsproblem

Står på kontorsvattenkylaren och höra folk skvallrar på den senaste Octomom som skandalen?

Tala upp och sätt in posten rakt.

Nu betyder det inte att du måste "komma ut" som någon som kämpar om infertilitet om du inte vill. Du kan helt enkelt erbjuda en röst med anledning.

Vattenkylare betyder flickor: "Alla IVF-mammor har fyra, fem, sex bebisar samtidigt. Det är helt galet. "

Watercooler warrior (det är du): "Det är faktiskt inte sant. De flesta IVF-graviditeterna resulterar i en bebis eller tvillingar. Oktomom är ett extremt fall, inte normen. "

• Fertility Myth vs Fact: Vad alla behöver veta

3 -

Var inte rädd för att utbilda människor och avvisa myter

Om du är ute om din infertilitet, är du mycket mer sannolikt att vara på mottagaränden av mytbelastad rådgivning .

"Du borde gå på semester. Min kusins ​​rumskompis syster gick på semester och blev gravid. "

"Du kan bara göra IVF, vad är du orolig för?"

Din första instinkt kan vara att rulla dina ögon och låt det gå. Och det finns en tid en plats för det. Du skulle nog inte känna dig bekväm att skola din chef eller vissa släktingar.

Om du vet att mytstrålaren inte kommer att lyssna på dig, eller kommer att argumentera, kan du rulla dina ögon när du går bort.

Men ibland talar sanningen och avvisande myter är rätt sak att göra.

Plus, om du får modet att göra det, kan du inte bara utbilda någon på fakta om infertilitet, du kan också spara sitt nästa offer.

4 -

Kom ut om din infertilitet

Att prata om din kamp med infertilitet är inte offentligt för alla. Det finns fördelar och nackdelar att tala ut.

Men vet att när du berättar för människor om din infertilitet - även om bara dina närmaste vänner och släktingar - blir du ett infertilitetstvål. Du gör problemet mer mänskligt. Och det gör i sin tur en förespråkare för infertilitetssamhället.

Tänk på det. Känner du dig inte mer rörd av förtalskampanjer som adresserar en medicinsk eller politisk fråga som påverkar någon du älskar?

De flesta förespråkare för en sak faller i en av två grupper: de som direkt påverkas av frågan, och de som älskar någon som drabbats av frågan.

När du kommer ut om din infertilitet , aktiverar du din vänkrets för att bli infertilitetsförespråkare.

Det är väldigt kraftfullt.

5 -

Prata #Infertilitet på sociala medier

Sociala medier är det enklaste sättet att engagera sig i gräsrotsförespråkandet. På sociala medier-plattformar som Twitter har du potential att nå världen med dina tweets.

Hur kan du prata infertilitet på sociala medier?

På Twitter kan du slå upp relevanta hashtags - #infertility, #ivf, #fertility är några exempel - och retweeta viktiga frågor eller användbar information.

Du kan också söka efter andra Twitter-användare som står inför infertilitet och följ dem. Det finns en hel grupp av infertilitet överlevande och förespråkare där ute.

• Följ @RachelGurevich på Twitter
• Twitter Lista över fertilitets Tweeple

Samma gäller Pintrest. Där skapades så många brädor bara för att stödja dem som möter infertilitet. Försöker söka hashtags som #infertility, #pcos, #ivf och #endo.

Skapa egna infertilitetsmedvetenhetskort, som i sin tur kommer att stödja andra i samhället och eventuellt utbilda dina mer bördiga anhängare.

• Följ mig på Pintrest
• Fruktbarhet Humor Board
• Fruktbarhet Inspiration Board
• Symptom och orsaker till infertilitet styrelse
• Försöker att bli gravid och fertilitets Boosters Board

På Facebook är det lite svårare om du inte är ute om dina fertilitetsutmaningar. Men låt inte det hindra dig från att sprida relevant information.

Du kan fortfarande dela allmänna länkar om fertilitetsproblem, särskilt innehåll som kan intressera en bredare publik.

• Följ mig på Facebook: Om fertilitet

Sociala medier är också en plats där du kan vara vokal om aktuella lagstiftningsproblem som påverkar dem med infertilitet.

Personlig lagstiftning har till exempel hotat att göra IVF-behandling olaglig i vissa stater. Det har ännu inte passerat, men det är delvis på grund av röster som du, som informerar andra som kanske inte vet konsekvenserna av räkningar som dessa.

Och känner inte att du behöver ENDAST vara om infertilitet för att förespråka på sociala medier. Din röst är ännu starkare när den når de som inte redan är en del av det oförmåga samhället.

Så Tweet - eller Pin! Eller posta! - upp!

6 -

Förespråkare för dig själv

Att förespråka infertilitetens samhälle börjar med att förespråka själv .

När du insisterar på att bli hörd, hjälper det alla när du kämpar för din hälsa och reproduktiva rättigheter.

Vad betyder det att förespråka för dig själv?

• Ställ frågor från dina läkare. Undersök dina alternativ och ställ frågor när du är osäker på om den väg de rekommenderar är bäst för dig.
• Sök efter den bästa kliniken för dig. Den närmaste eller billigaste fertilitetskliniken är kanske inte den bästa kliniken. Var säker på att du är i bästa händer för din speciella situation.
• Skriv ditt försäkringsbolag och ansöka om täckning. Ja, även om politiken inte officiellt täcker dina fertilitetsbehandlingar, gäller det ändå. Skicka brev. Tala med din HR-avdelning om att få behandling för fertilitetsbehandling.

Dina handlingar kan bana en lättare väg för dem som ligger bakom dig.

7 -

Stöd andra med infertilitet

Det finns så många sätt att du kan stödja andra med infertilitet.

Du kan:

• Gå med i en supportgrupp. Ja, även om du är medlem i en infertilitets supportgrupp , stöder du andra i gruppen. Det är win-win.
• Sök efter andra andra IFers online (eller infertiler, kortfattad beteende som används i infertilitetssamhället på nätet.) Du kan hitta dem på forum, på Twitter, i bloggarna eller i Facebook-grupper (vissa privata eller stängda, så du kanske måste fråga om att komma in.)
• Volontär att leda en peer-ledad supportgrupp. Har ditt område ingen supportgrupp? Om du är i den känslomässiga platsen för att göra det kanske du kan frivilligt börja och leda en sådan grupp!

Om du är intresserad av att gå med eller starta en ledande supportgrupp, kontakta Resolve: National Infertility Association.

• Hitta en lösningsgrupp

8 -

Gör din röst hörd på Capital Hill

Det här är det som förmodas som förtal - så att din röst hörs till dina lokala lagstiftare.

Det är en mycket kraftfull form av förtal.

Lagstiftning kan ha en direkt inverkan på din tillgång till fertilitetsbehandlingar, och ibland på din förmåga att betala för behandlingar.

Vissa stater kräver försäkringsskydd av fertilitetsbehandlingar, inklusive IVF, men detta hände inte magiskt. Det är endast tillgängligt på grund av medlemmarna i den infertila community lobbyen för dessa fördelar.

Och vissa stater har hotat att ta dessa finansiella stöd borta. Röst som din kan göra skillnad i om lagstiftningen passerar.

Vet inte hur man får din röst att höras? Oroa dig inte. När stora problem kommer ut, finns det ofta blanketter som du kan skicka ut eller skript att följa om du ringer.

Håll dig informerad genom att stämma in i Twitter och genom att lösa upp Center for Infertilitets Rättvisa:

• Centret för infertilitet Rättvisa

Du kanske också vill överväga att komma till Washington, DC för Advocacy Day, en årlig händelse som organiseras av Resolve. Vid dessa händelser möter du ansikte mot ansikte med dina lokala representanter.

Kom ihåg hur ovan jag skrev att veta att någon personligen kan påverka någons känslor på en politisk fråga? Det gör verkligen en skillnad när dina lagstiftare möter de som kämpar med infertilitet i person.

Är du inte säker på vad du skulle säga? Eller gör? Oroa dig inte, Resolve ger dig den information du behöver för att göra detta.

• Lösa: Advocacy Day

9 -

Delta i infertilitetsmedvetenhetshändelser

Ett annat sätt att förespråka infertilitet är att delta i medvetenhetshändelser.

Medvetenhetsmånader och händelser du borde veta om är:

• National Donor Day, 14 februari, en dag kan du känna igen ägg , spermier och embryongivare
• Endometriosis Awareness Month, i mars
• Nationella infertilitetsmedvetenhetsveckan (NIAW) , vanligtvis den sista hela veckan i april
• Mäns hälsa vecka, andra veckan i juni, en bra tid att öka medvetenheten om manliga infertilitetsproblem
• PCOS Awareness Month i september
• Graviditet och spädbarns minnesdag den 15 oktober
• Walk of Hope, sponsras också av Resolve. Kontakta din lokala Upplösning för information, turer går året runt på olika platser

10 -

Donera till organisationer som stöder infertilitetsgemenskapen

Ja, att donera till förespråkarorganisationer är förtal.

Dessa organisationer får inte tillräckligt med pengar för att göra det arbete de behöver och vill göra.

De behöver ekonomiskt stöd, och du kan hjälpa till.

Känner inte att du donerar räknas inte om du bara kan ge en liten summa. Varje belopp räknas. Om varje medlem av det infertila samhället gav motsvarigheten till två koppar fint kaffe, skulle dessa organisationer vara mycket välfinansierade.

Och sluta inte vid donation - uppmuntra dina vänner och familj att donera också.

Genom att dela din önskan om att dina vänner och familj också överväger att donera till en orsak som direkt påverkar ditt liv, försöker du båda för infertilitet och öka den räckvidd som dessa förespråkarorganisationer har.

Är du osäker på hur eller när ska du fråga? Sprid ordet på National Day of Giving, vilket i år är 2 december 2014.

Resolve deltar i #GivingTuesday, och det gör en stor ursäkt för att dela med dina vänner.

• Lösa: Att delta i #GivingTuesday

11 -

Stoppa inte med att förespråka bara för att du har flyttat

Den goda nyheten är att de flesta par som går igenom infertilitet så småningom hittar ett sätt att gå vidare, oavsett om de så småningom blir gravida och har barn eller beslutar att anta eller besluta att leva ett barnfritt liv.

Den inte så bra nyheterna är att många slutar vara aktiva i infertilitetsgemenskapen efter.

Det finns många anledningar till detta. För vissa vill de bara lämna hela kapitlet i sitt liv bakom dem. De skulle hellre inte tänka på det.

För andra lider de av överlevandens skuld . De tror att samhället inte längre vill ha dem i gruppen. De känner sig skyldiga till att lösa när många av sina vänner fortfarande kämpar.

Lyssna på mig: samhället behöver fortfarande och vill att du ska stanna.

Din upplösningshistoria kan ge hopp till de som fortfarande är i gräven. Dina berättelser kan också stödja dem på andra sidan infertilitet, som kommer med egna utmaningar.

Kanske kan du inte komma till Advocacy Day i Washington, DC med en liten baby i släp, men du kan sprida ordet till andra via sociala medier.

Kanske kan du inte delta i din supportgrupp när du har löst dig, men du kanske kan gå med eller starta en föräldraskap efter infertilitetsgruppen. (Ja, de finns och behövs!)

Kanske bloggar om infertilitet känns inte rätt längre, men du kan fortfarande kommentera andra IFers-bloggar.

Och du kan alltid hitta ett sätt att donera, till och med en liten summa, för att lösa eller annan organisation för infertilitet.