Undvik att säga dessa vanliga men skadliga uttalanden
Vi har alla haft det besvärliga ögonblicket när vi har delat känslig information med en vän, och de svarade på något som gör ont. De flesta av oss har också varit på den andra sidan av detta - en vän bekänner sig i oss, och vi svarar på fel sätt. När vi tittar på vår väns spända, artiga leende, skär vi inuti, chiding oss själva för att sätta vår fot i vår mun.
De flesta okänsliga kommentarer är inte avsedda att vara skadliga. De är gjorda av okunnighet eller av en stark önskan att säga något som kommer att förlora ett spänt ögonblick.
Vi vill lösa vår väns problem, läka deras smärta, eller lita på situationen på ett skämtande sätt.
Istället gör vi oavsiktligt det värre.
Om du har en vän eller familjemedlem med infertilitet, vill du undvika att säga dessa 12 saker.
Redan sagt en av dem? Var inte rädd för att gå tillbaka till din vän och be om ursäkt. Det kan bli ett helande ögonblick för dina båda.
1. "Du kan alltid göra IVF."
IVF ses ofta som ett botemedel-allt för infertilitet.
Kan inte bli gravid? Gör bara IVF!
Förutom att det inte är så enkelt.
Först av allt är IVF en mycket dyr behandling .
Det omfattas sällan av försäkring i USA och är ofta endast delvis täckt i andra länder.
En behandlingscykel kan kosta var som helst mellan $ 12 000 och $ 25 000.
Men flera cykler kan behövas för att uppnå framgång. Par kan också behöva donorägg , spermier eller embryon, eller till och med en surrogat , vilket är betydligt dyrare.
En studie visade att den genomsnittliga kostnaden för IVF- behandling per lyckad födelse är $ 61 377! Det var ännu högre för IVF med donorägg, på $ 72,642.
De höga siffrorna är resultatet av flera cykler som behövs för att lyckas.
För det andra är IVF inte ett botemedel-allt.
Även om du har pengar, kanske inte IVF lyckas.
För kvinnor under 35 år är det bara en framgångsgrad på 39,6% per cykel. Detta kommer också att variera beroende på orsaken till infertilitet.
IVF-framgångsgraden för kvinnor i åldrarna 42-43 är en låg 11,5% per cykel.
För det tredje vill inte alla genomgå IVF-behandlingsprocessen .
Det är en invasiv och känslomässigt intensiv behandling. Medan IVF generellt anses vara säkert, är det inte utan risker . Vissa har religiösa invändningar mot IVF .
IVF är inte för alla.
2. "Bara adoptera!"
Antagande kan vara ett underbart alternativ för några par, men det är inte ett beslut som bör göras lätt.
Att föreslå adoption på ett flippigt sätt ignorerar de ekonomiska och känslomässiga kostnaderna för adoption.
Antagandet är inte alltid möjligt.
Det finns en ansökan och godkännande för att anta ett barn. Inte alla som vill adoptera kommer att klara av sig. (Inte genomgången av screeningsprocessen betyder inte att personen inte skulle göra en bra förälder. Det är mer komplicerat än det.)
Antagandet tar inte bort smärtan att inte ha ett biologiskt barn. Att erbjuda alternativet som en komfort går vanligtvis inte bra.
Antagandet ersätter inte med biologiska barn men är ett annat sätt att bygga en familj.
3. "Lita på mig, du har tur att du inte har barn!"
Infertila par är inte clueless. Vem har inte suttit på en restaurang bredvid en högljudd, rörig familj? Eller uthärdat en lång flygresa bredvid en skrikande bebis?
Vi vet att barn gråter och pucklar. Vi vet att barn är rörigt och högt. Vi vet att våra liv kommer att förändras drastiskt när vi har barn.
Snälla, skriv inte ner vår förlust genom att göra din välsignelse ljud mer som en förbannelse.
4. "Du måste slappna av. Allt som stressar orsakar din infertilitet."
Denna myt är så utbredd att även vissa läkare upprepar det, men vardagsspänning orsakar inte infertilitet.
En stor studie publicerad i BMJ tittade på 3 000 kvinnor, från 10 olika länder. De fann att höga nivåer av känslomässig nöd före en behandlingscykel inte påverkade resultatet negativt.
Med andra ord, förknippad med att stressa ut hindrar inte din infertila vän från att bli gravid.
Du kanske också vill överväga vad som kom först - stress eller infertilitet?
Din fertilitet utmanade vän var nog inte stressad om att bli gravid tills hon upptäckte att det inte händer som det borde.
5. "Kanske är du inte tänkt att vara föräldrar."
Den här gör verkligen ont.
Om detta var sant, hur kan någon förklara varför verkligen dåliga och till och med missbrukande föräldrar lyckas få barn?
Att vara kvalificerad för jobbet är helt klart inte nödvändigt.
Ingen vet varför dåliga saker händer med bra människor. Vänligen spela inte Gud genom att berätta för oss varför vi inte har tänkt oss.
6. "Men du är så ung! Du har gott om tid att bli gravid."
Inte alltid så.
Att vara ung gör dig inte immun mot infertilitet, och tiden är inte alltid vid din sida.
Till exempel, om en kvinna har för tidigt ovariesvikt (även känd som för tidig ovarieinsufficiens), är tiden inte på hennes sida. Ju längre hon väntar desto sannolikt kommer hon att behöva en äggdonor.
Endometrios är ett annat tillstånd som förvärras med tiden.
Medan yngre brukar öka chanserna för fertilitetsbehandling framgång, det gör det inte alltid. Att vara ung garanterar aldrig framgång.
7. "Sätt din karriär inför att ha en familj? Tsk, tsk."
Först och främst tyder på att infertilitet är vårt fel är okänsligt. Även om det kanske finns en sanning i det, går du inte dit.
För det andra antar vi inte att vi inte hade ett barn i en yngre ålder på grund av karriären.
En undersökning av kanadensiska kvinnor som bara hade sitt första barn fann att mindre än 30% av kvinnorna nämnde karriärmål som en viktig del av familjeplaneringen.
De tre faktorer som kvinnor tog hänsyn till innan familjen började vara i ett säkert förhållande (97%), kände kontroll över sitt liv (82%) och kände sig redo för föräldern (77%).
8. "Vad är den stora affären, du har redan ett barn."
Sekundär infertilitet - infertilitet som kommer efter att du redan har barn - är en stor sak för de kvinnor som står inför det.
Att ha ett barn eller barn tar inte bort smärtan att inte ha mer, speciellt om du alltid har föreställt dig att din framtida familj är större.
Innan du berättar för oss att "vara tacksam" för vad vi har, antar vi inte det.
Par med sekundär infertilitet vet verkligen vilken välsignelse det är att få ett barn. Det är möjligt att känna sig tacksam för vad du har och ledsen över vad du inte gör samtidigt.
9. "Vems fel är det, hans eller hennes?"
Anta inte det eftersom vi har betrodat dig att vi är oförmåga att nu är vi redo eller villiga att dela alla detaljer.
Infertilitet behöver talas om mer, men det är fortfarande ett personligt ämne.
Vänligen respektera vår integritet.
10. "Om du verkligen ville ha en bebis, skulle du ha en redan. Din själ hindrar dig förmodligen från att bli gravid."
När vi är värre att bli gravid och ha ett barn mer än någonting, att bli beredd att vi inte vill ha en nog är en riktig stans till tarmen.
Kanske gjort populär av The Secret , det finns människor som verkligen tror att du kan förhindra graviditet genom att bara "inte verkligen vilja" det att hända.
Berätta det för alla gravida kvinnor som inte tänkte bli gravid! Det är inte sant.
Även om någon kvinna eller man inte vill ha ett barn på en eller annat omedveten nivå, kommer det inte att orsaka infertilitet.
Om detta var sant, skulle det inte vara nödvändigt med födelsekontroll .
11. "Det kan vara värre. Det kan vara cancer."
Det här handlar om att vara så trött som att berätta för en vän som just har tappat bort sin far: "Jo, det kan bli värre. Din mamma och din pappa kunde ha dött."
Vänligen agera inte som medlidande polisen, bestämma vem som förtjänar medkänsla och vem som inte gör det.
Intressant nog har forskningen funnit att den känslomässiga nöd som upplevs av kvinnor med infertilitet liknar den nöd som upplevs av patienter med cancer, hiv och kronisk smärta.
Du kan läsa vilka kvinnor som båda hade cancer och infertilitet som upplevdes i denna artikel:
12. "Oavsett vad du gör, ge inte upp. Det kommer att hända!"
Jag vet att detta verkar som en lugnande sak att säga, men tyvärr är det inte.
Ett problem med detta är att det låter oundvikligt att sakerna kommer att träna i slutet. Sanningen är att de inte får det.
Berättas, "Oroa dig inte, det kommer att hända" tenderar att översättas internt som, "Sluta klaga, eftersom det inte är en stor sak ändå."
Det andra problemet med detta uttalande är att det innebär att "ge upp" är inte ett alternativ.
Beslutar att sluta behandling, eller till och med besluta att inte följa behandlingar alls, är ibland exakt vad ett par behöver göra.
Mer om att stödja en vän med infertilitet:
- 10 saker att sluta göra om du vill stödja någon med infertilitet
- Hur kan jag stödja en vän med infertilitet?
- Är människor med infertilitet överlevande? ja!
- 10 saker att sluta göra för dig själv om du bor med infertilitet
- Hur man berättar för en infertilisk vän Du är gravid
källor:
Patricia Katz, Jonathan Showstack, James F. Smith, Robert D. Nachtigall, Susan G. Millstein, Holly Wing, Michael L. Eisenberg, Lauri A. Pasch, Mary S. Croughan och Nancy Adler. "Kostnader för infertilitetsbehandling: Resultat från en 18-månaders prospektiv kohortstudie." Fertil Steril. 2011 1 mars; 95 (3): 915-921.
J Boivin, E Griffiths, CA Venetis. "Emosionell nöd hos infertila kvinnor och misslyckande av assisterad reproduktiv teknik: Metanalys av potentiella psykosociala studier." BMJ 2011; 342: d223.
Suzanne C. Tough, Monica Vekved, Christine Newburn-Cook. "Faktorer som påverkar graviditetsplanering skiljer sig från mammaledighet? En befolkningsbaserad undersökning." J Obstet Gynaecol Can 2012; 34 (1): 39-46