Denna hands-on aktivitet kan hjälpa ditt barn under en svår tid
När en familjemedlems, klasskamrater eller väns död uppstår, överväger föräldrar, vårdnadshavare och andra vårdgivare ofta eller avvisar de äkta känslorna av sorg och sorg som barnen känner efter förlusten, oavsett deras ålder. Den här artikeln förklarar hur du kan spela ett akrostiskt "namnspel" med ditt barn, en hands-on aktivitet som är utformad för att hjälpa honom eller henne att uttrycka sorg för att bättre klara av en kärleks död.
Fördelar med Acrostic Name Game
Vuxna grievers hittar ofta stor komfort i sitt befintliga nätverk för sorgsäkerhet, det vill säga andra familjemedlemmar och vänner som är villiga att ge presenten av sin fysiska närvaro och ett lyssnande öra om / när de förlorade behöver prata. På grund av sin ålder och oerfarenhet vet många barn helt enkelt att de skadar inuti men inser inte att de kan vända sig till sina föräldrar, en vårdgivare eller en kärleksfull vårdgivare för hjälp (eller de kanske inte känner sig bekväma med det). Acrostic "names game" erbjuder inte bara ett kreativt sätt för ditt barn att uttrycka sina känslor om den person som dog men kan också uppmuntra den öppna delningen av tankar, minnen och känslor så ofta nödvändigt för en hälsosam behandling av sorg.
Dessutom kan denna aktivitet också ge en viktig livsläsning om dödlighetens verklighet och hur man effektivt hanterar , vilket kommer att gynna ditt barn i framtiden när han eller hon upplever en annan död hos en älskad.
Hur man spelar Acrostic Name Game
Material du behöver : Vitt eller färgat papper; pennor, pennor, färgpennor, kritor och / eller markörer. Du kan också ge lim, tejp, en sax, glitter etc. om ditt barn önskar ytterligare dekorera detta projekt.
Åldersintervall : Denna aktivitet är lämplig för barn i åldern 5+.
Nödvändig tid : Minst 30 minuters tyst, oavbruten tid, men helst 60 + minuter.
Hur man använder : Bjud in ditt barn att gå med dig vid ett bord med material som placeras mellan dig. Förklara att du båda kommer att skapa en speciell hyllning till den person som dog genom att skriva sitt namn vertikalt på ett pappersark innan han använde varje brev inom ett ord eller en fras för att beskriva en speciell kvalitet som han eller hon hade, något som var inblandat i en glad minne, eller för att uttrycka hur du känner om personen som dog ( till exempel i bilden ovan ).
Om ditt barn kämpar för att tänka på en term eller fras som passar ett nödvändigt brev , be honom eller henne att beskriva deras känslor om den avlidne och sedan erbjuda ett förslag eller två som skulle fungera istället för att bara berätta för barnet vad de ska skriva ner. Syftet med denna aktivitet är att ge ett guidat och strukturerat tillfälle för ditt barn att uttrycka vad han eller hon känner för en älsklings död och att slutligen prata om dessa känslor med dig - att inte slutföra projektet snabbt eller att tillfälligt distrahera ditt barn från hans eller hennes sorg genom att ge honom eller henne något att göra.
Därför bör du uppmärksamma de ord eller fraser ditt barn väljer, om han eller hon har svårt att tänka på någonting etc. och sedan använda dessa observationer som ett sätt att starta en konversation med din son eller dotter som uppmuntrar till öppen delning av tankar, minnen och känslor.
När du har avslutat, byt ut din akrostik för granskning och fortsätt (eller initiera) en konversation genom att antingen fråga ditt barn varför han eller hon använde "Teddy Bear" för bokstaven T, eller förklara vad du gjorde för att välja frasen "Big Smile "för första bokstaven" Bob "(eller vad som helst fallet kan vara). Syftet är att uppmuntra ditt barn att dela sina tankar och känslor, som förmedlar den kraftfulla livsläran att det är helt naturligt att prata om en älsklings död. för att få insikt i ditt barns sorgssvar mot den nyligen döda och för att förstärka att din son eller dotter inte ska känna sig ensam vid denna tidpunkt.
Slutligen, efter att ha diskuterat hur ditt barn känner till din älskade död, kan du också föreslå att han eller hon fortsätter att dekorera sidan om så önskas och / eller fråga vad man ska göra med sitt eller hennes färdiga projekt . Du kan till exempel föreslå tanken att placera den i en ram och hänga den någonstans inom ditt hem. presentera det som en gåva till en annan griever; posta ett fotografi online via sociala medier placera den i en minneslåda eller inkorporera den i minnescollage etc.
Ytterligare relaterad läsning :
• Hjälp barnen att klara sig efter en död
• Hur man pratar med barn om döden
• Behovet av sorgande barn
• Grief Books for Children
• Vad man ska säga till en sorgande förälder