Identifiera passningen mellan ditt temperament och ditt barns temperament
Ditt temperament spelar en viktig roll i hur du förälder ditt barn. Det anses vara en av de fem faktorer som bestämmer disciplin effektivitet .
Ditt temperament påverkar hur strikt eller tillåtet du kommer att vara med ditt barn. Det spelar också en roll i hur mycket tolerans du har för vissa beteenden.
Att undersöka ditt temperament och hur det passar ditt barns temperament kan hjälpa dig att hitta de mest effektiva sätten att svara på ditt barns beteende.
Vad är Temperament?
Ditt temperament består av egenskaper som du föddes med. Ditt temperament bestämmer hur du uppfattar och svarar på ditt barns beteende. Det påverkar också ditt förhållande med ditt barn och de disciplinstrategier du använder.
Följande egenskaper utgör ditt temperament:
- Känslighet - Hur känslig är du för ljud, lukt, ljud, smak och beröring? Hur mycket obehag upplever du med höga ljud och hur tolererar du detta obehag?
- Aktivitetsnivå - Hur aktiv är du på daglig basis? Tycker du om mycket aktivitet eller föredrar du stillasittande aktivitet?
- Intensitet - Hur mycket energi lägger du till ett svar? Till exempel visar du en stor reaktion när du är upprörd eller har andra svårt att gissa hur du känner?
- Regelbundenhet - Tycker du om ett regelbundet schema eller trivs du på att vara spontan?
- Anpassningsbarhet - Hur gör du med förändring? Hoppar du direkt in i en ny situation eller tar du tid för att bedöma en situation innan du går in?
- Persistens - Hur länge håller du med en uppgift? Kommer du sannolikt att flytta från en aktivitet till en annan utan att slutföra eller håller du med en uppgift tills den är klar?
- Distraktibilitet - Hur lång är din uppmärksamhet och hur lätt blir du distraherad?
Bedöma ditt temperament
När man undersöker de faktorer som utgör temperament, tänk på att var och en är i en skala från en till fem.
Det är troligt att du kan vara nära spektrumets yttersta ände i vissa områden och i andra områden kan du vara mer i mitten av vägen.
Det behöver inte vara endera, men det finns grader som du har vissa egenskaper på.
Jämför ditt temperament till ditt barns temperament
Den främsta anledningen till att det är viktigt att förstå ditt temperament är att det kan hjälpa dig att jämföra ditt temperament med ditt barns temperament. Passningen mellan dig och ditt barn kan hjälpa dig att känna igen områden där du kan vara en bra match och områden där du kan kämpa.
Kom ihåg, ditt temperament är inte bra eller dåligt. Det är helt enkelt de egenskaper du föddes med.
Och du kommer inte att kunna ändra ditt barns temperament, men du kan kanske hjälpa ditt barn med vissa saker som är svåra för honom när du är medveten om passformen mellan ditt temperament och ditt barns temperament.
Vad om våra temperament är likartade?
Det finns säkert fördelar och nackdelar att ha ett liknande temperament som ditt barn. Om du till exempel har liknande aktivitetsnivåer kommer det sannolikt att vara en bra match.
Å andra sidan, om du båda har liknande nivåer av intensitet i dina reaktioner, kanske du hamnar i vissa uppvärmda oenigheter.
Emosionella reaktioner kan också vara smittsamma, så om du är verkligen upprörd och ditt barn har ett liknande temperament kan det få ditt barn att bli riktigt upprörd.
Vad om våra temperament är motsatta?
Det finns fördelar och nackdelar att ha motsatta temperament. Föreställ dig en förälder som älskar att vara spontan att höja ett barn som verkligen behöver struktur och rutin? Det kan leda till vissa beteendeproblem, eftersom barnet sannolikt kommer att vara oroligt och upprörd när han inte vet planerna i förväg.
Motsatser kan emellertid ibland balansera varandra. En förälder som är mycket anpassningsbar - men ökar ett barn som är ganska strikt - kan hjälpa barnet att anpassa sig till aktiviteter genom att visa tålamod och modellera nya aktiviteter.
Utveckla lämpliga disciplinstrategier
Att vara medveten om ditt temperament och passformen med ditt barn kan hjälpa dig att känna igen områden där du kan kämpa för att disciplinera ditt barn. Om du till exempel är känslig för buller och du höjer en fyraårig pojke som är väldigt aktiv, hur kan du svara på lämpligt sätt?
Det kan vara till hjälp att erkänna att hans beteende är normalt och din toleransnivå för normalt beteende är lågt.
Även om du inte kan ändra ditt temperament, kan du ändra dina föräldra tekniker. Bestäm vilka områden som är dina styrkor och vilka områden kan vara svagheter. Ta en titt på din disciplinverktygslåda och leta efter nya strategier som kan vara mer användbara för ditt barn.
> Källor
> Atzaba-Poria N, Deater-Deckard K, Bell MA. Det tar mer än en för föräldraskap: Hur relaterar moderns temperament och barns problembeteende med mammas föräldrabeteende? Personlighet och individuella skillnader . 2014; 69: 81-86.
> Grady JS, Karraker K. Mor och barn temperament som interagerande korrelationer av föräldraskap känsla av kompetens i toddlerhood. Spädbarns- och barnutveckling . 2016; 26 (4).