När du säger "Du borde inte göra det", till en tonåring, kommer din feedback sannolikt att mötas med en ögonrulle. När barnen blir tonåringar, tror de inte att de behöver mycket hjälp från vuxna, särskilt deras föräldrar.
Men bara för att din tonåring inte uppskattar dina visdomsord betyder inte att du inte bör erbjuda dina råd. Konstruktiv kritik kan vara avgörande för din tonårs välbefinnande.
Din tonåring behöver veta hur man kan förbättra sina sociala färdigheter. Han behöver vägledning om de steg han kan ta för att bli friskare. Han behöver din råd om hur han kan förbättra sina chanser att lyckas. Det finns många anledningar till varför du bör ge din tonåriga konstruktiv kritik.
Varför konstruktiv kritik är viktig
Det är viktigt för din tonåring att kunna höra konstruktiv kritik utan att automatiskt bli defensiv eller argumenterande. Hans framtida chef, universitetsprofessorer och partner kommer sannolikt att ge honom konstruktiv kritik från tid till annan. Att kunna höra dessa ord - och tillämpa dem - kan hjälpa honom att bli en bättre person.
Men innan han kan fatta det, måste han vara öppen för att lyssna på det. Då måste han kunna utvärdera det råd och vara öppen för att ändra sitt beteende.
Varje gång du ger din tonåriga konstruktiva kritik ger du honom möjlighet att växa och förändras. Du ger honom också möjlighet att öva hantering av feedback från andra.
Kritikera din tonårs prestation, oavsett om du ger feedback om hur han fyllde i sin arbetsansökan, eller du berättar för honom vad du märkte under hans basebollspel, är viktigt.
Att påpeka misstag på ett försiktigt sätt kan hjälpa din tonåring se att misstag inte är något han ska skämmas för.
I stället kan du använda det som ett tillfälle att visa honom hur man studsar tillbaka från misslyckande genom att ändra sina misstag till en inlärningsmöjlighet.
Konstruktiv feedback vs Inställningsgränser
Om du erbjuder konstruktiv feedback, se din roll som en guide . Peka på vad din tonåring gjorde bra, samtidigt som du lägger till vad hon kunde göra bättre nästa gång.
Kom ihåg att konstruktiv kritik är din åsikt. Det skiljer sig från att ta itu med en trasig regel eller en allvarlig överträdelse. I stället handlar det om att ge råd om hur din tonåring skulle kunna förbättras.
Att föreslå din tonåring i sin tröja innan han går ut på dansen är konstruktiv kritik. Jordar honom för att sakna hans utegångsförbud handlar om att sätta gränser.
Börja med ett positivt förhållande
Har du någonsin fått kritik från en chef som du inte respekterade? Kan du komma ihåg en tid under din tonåring när en vuxen du inte beundrade erbjöd dig oönskad rådgivning?
Om du inte litar på personen som ger dig feedback, kommer du inte att lyssna på vad den personen har att säga. Snarare än att tänka på hur man tillämpar sin feedback på ditt liv, investerar du din energi i att tänka varför denna persons råd inte spelar någon roll.
Så innan du ger din teenagers konstruktiva kritik, se till att du har ett hälsosamt förhållande .
Om din tonåring respekterar dig, kommer han att ha respekt för din åsikt.
Men även om du inte är på bästa sätt, se till att du fortfarande ställer hälsosamma gränser och följer igenom med konsekvenser vid behov. När du arbetar för att bygga upp ditt förhållande kan du börja erbjuda mer feedback om de små sakerna.
Adressera beteendet, inte personen
Håll dina kommentarer inriktade på vad din tonåring gör, inte vem hon är. Så istället för att säga, "Du klär dig alltid som en slob," försök ". Om du bär dina pyjamasbyxor ut i allmänhet kan du skicka fel budskap till människor om hur du tycker om dig själv."
Påpeka beteendet som berör dig och säg varför du är orolig.
Anfall inte henne och undvik att ta upp mer än ett problem åt gången.
Var snäll, men direkt
Motstå att använda sarkasm eller reta din tonåring om hennes val. Uttrycka din oro på ett snällt men tydligt sätt.
Så snarare än antydan om att hennes klänning är för snäv, var upp framför din oro. Du kan fortfarande vara snäll och mild, samtidigt som du använder direktkommunikation.
Använd en neutral tonröst och försök att använda "I" -förklaringar snarare än "You" -förklaringar. I stället för att säga: "Du lyckas aldrig få läxorna färdiga på en rimlig timme", säger "Jag tycker att det skulle vara en bra idé att fastställa ett schema för dig själv så att du kan få dina läxor gjort tidigare på kvällen .”
Lyssna på din tonårs åsikt
När du har uttryckt din oro, fråga din tonåring för hans åsikt. Ställ frågor som, "Tror du att det kan vara ett problem för dig någon gång?"
Bli inte förvånad om din tonåring inte ser saker på samma sätt som du gör. Dina år av visdom kommer att ge dig ett annat perspektiv och han kommer sannolikt att insistera på att du inte förstår vad som krävs för att vara en tonåring i dagens värld.
Men att visa en vilja att lyssna på din tonåring kan gå långt mot att uppmuntra din tonåring att lyssna på dig.
Misstag att undvika
Din tonåring kommer sannolikt att lyssna på din konstruktiva kritik om du undviker dessa vanliga kommunikationsfel:
- Rita inte jämförelser . Att säga saker som "Du borde göra läxorna direkt efter skolan, som din bror gör", kommer sannolikt att leda till en defensiv reaktion från din tonåring. Behandla din tonåring som den person som hon är och undvik att dra otillbörliga jämförelser med andra människor.
- Hoppa över föreläsningen . Ju längre din föreläsning desto större är sannolikheten för att din tonåring kommer att styra dig. Håll ditt råd skarpt och genomförbart. Några meningar fungerar bäst.
- Undvik att vara alltför kritisk . Att vara för hård på din tonåring kommer att orsaka att du förlorar trovärdighet.
- Använd inte backhanded komplimanger . Det är viktigt att berömma din tonåring, men undvik att använda backhanded komplimanger. Att säga saker som, "Jag är så glad att du gjorde din säng idag. Om du bara kunde göra det hela tiden, "kommer att frustrera din tonåring.
- Kom ihåg att det finns mer än ett sätt att göra saker . Bli inte fast och tänk dig är det bästa sättet att göra allt. Din tonåring kommer sannolikt att hitta sitt eget sätt att göra många uppgifter och hon hittar något som fungerar bäst för henne.
- Undvik inte . Om din tonåring inte lyssnar på ditt råd första gången, kommer han inte troligen att lyssna den andra gången heller. Gör din åsikt känd, men gör inte nag.
Hur man hanterar din tonårsreaktion
Det kommer sannolikt att finnas tider när din tonåring svarar på din feedback med ilska. Oavsett om han hävdar att du har fel eller han insisterar, "Jag vet mamma!" Kommer inte in i en maktkamp .
Under hans frustration och irritation kan det vara lite skam eller förlägenhet. Och han kan behöva lite tid att lugna sig innan han är redo att tänka på ditt råd.
Ignorera en ögonrulle eller helt enkelt gå bort när din tonåring säger "Du förstår inte. Det är inte hur det här fungerar, "kan vara det bästa alternativet.
Då kan du ta upp problemet vid en senare tidpunkt. Säg något, "När jag erbjuder dig råd om hur du kan förbättra din körning, insisterar du på att du redan vet allt jag säger till dig. Jag är orolig att du inte lyssnar på mig och du kommer inte att lära dig att bli en bättre förare. "
Bekräfta att det är svårt att höra feedback ibland. Säg, "Jag tycker inte om det när min chef påpekar mina misstag. Och ibland blir jag arg. Men att lyssna på hans råd hjälper mig att göra mitt jobb bättre. "
Om din tonåring verkligen inte lyssnar, så måste du bestämma om du behöver trycka på problemet eller släppa det. Om det är en allvarlig fråga kan du behöva inse konsekvenser om din tonårs beteende inte förändras. Om det är en liten fråga, kanske du måste lära dig hur man bor med den.