När många tycker om helgdagar, tänker de på barn. Men det finns ingen anledning att du måste få barnen att njuta av vinterlov eller helgdagar. Par kan skapa jultraditioner. Inga barn behövs.
För de som inte kan ha barn kan semestern vara en svår tid. Detta gäller för dem med medicinsk infertilitet och situationell infertilitet .
Det kan till och med vara svårt för dem som har valt att inte ha barn eller fördröja att ha dem .
Julannonser har mammor och pappor som delar gåvor med barn, och du kan känna dig nostalgisk om din egen barndomsminnen.
Santa besöker inte för de vuxna. Han är där för de små. Finns det någon anledning att lämna ut kakor och mjölk om det bara är du och din partner?
Med det sagt, vad sägs om den sexiga fru Santas, känd av Rockettes? De var nog inte avsedda för barnen.
Det finns många sätt att de utan barn kan njuta av jul. Låt inte en brist på barn eller infertilitet hålla dig från att skapa dina egna familjetraditioner för semestern.
Här är några idéer att överväga.
Barnfri julpartier
Julpartier behöver inte vara bara för familjen. Om du inte har fått några inbjudningar till en barnfri händelse, värda din egen fest.
När du gör din lista, brainstorm människor som du vet är utan små barn hemma.
Detta kan innefatta:
- Enstaka vänner
- Par barnfria efter eget val
- Fertilitet utmanade par
- Tomma nestrar
Är du en del av en infertilitets supportgrupp ? Överväg att sätta på en fest för dina medmänniskor. Det kan vara så enkelt eller elegant som din fantasi tillåter.
Gå bort för semestern
Det kan finnas en förväntan om att tills ett par har barn, kommer de att resa hem till semestern.
Men du kan bryta den "regel" och göra din egen sak. Faktum är att det kan vara bättre för din semesterspänningsnivå.
I stället för att vara runt din familj (och sannolikt massor av gravida eller små barn) kan du besluta att åka på semester ensam med din partner, bli din årliga semestertradition. Välj en romantisk plats, möjligen en som är osannolikt att vara en familj-med-barn destination magnet.
Eller ta tillfället i akt att verkligen njuta av populära familjesemestrar som ett par. Till exempel, Disney World. Ta dig tid att vara ett barn själv.
Frivillig till Holiday Shop för dina bördiga vänner
Holiday shopping kan vara en stor stress för dem med små barn. Frivillig att handla för vänner eller släktingar som är laden med barn.
Du kommer att handla utan att spendera dina egna pengar, njuta av en semester och hjälpa till med en vän!
Var en stolt moster eller farbror
I samma ljus, vem säger att du bara kan förstöra dina egna barn med julklappar? Det finns ingen anledning att du inte kan spela rollen som stolt moster eller farbror och dusch dina vänner eller syskon barn med gåvor för semestern.
Detta är inte alltid en lätt roll att fylla i början av din infertilitetsupplevelse. Men med tiden kommer många fertilitetsutmaningar att komma tillfälle att omfamna denna möjlighet.
Var aktiv i julkyrkans aktiviteter
Kanske är det dags att gå med i kören eller gå med i en grupp för caroling. Många kyrkor är värdfester och kan använda volontärer för att hjälpa till att planera, ställa upp eller städa upp fester och evenemang.
För vissa kan aktiva kyrkliga medlemmar bli en utbredd familj.
Gå på julljus
Du kanske vill starta en årlig tradition att köra med din partner för att kolla på semesterljus. Kanske kommer du att lyssna på dina favorit jullåtar när du kör. En snabb internetsökning kommer sannolikt att låta dig veta vilka lokala stadsdelar har rykte för att vara vackert inredda.
Dessutom är många städer värd för olika lätta evenemang till ära av vinterferien. Några av dessa händelser är främst avsedda för vuxna.
Bjud in vänner över för en juldekoration
Vem säger att bara barn kan ha roligt att trimma trädet?
Bjud in några vänner att dekorera för semestern tillsammans. Du kan bara bjuda in vuxna vänner, eller du kan bjuda in en familj med barn som hjälp. Om du är den lummiga typen kan du till och med skapa några projekt för vänner att göra och ta hem.
Medan få är modiga nog för att vara värd för en sådan händelse, skulle många vuxna med och utan barn älska att gå med i julklappsfesten.
Besök den familj som behöver dig mest
Det är sällsynt att hitta familjer som bor alla inom en bekväm bilresa från varandra. Det betyder att vissa familjemedlemmar kommer att vara utelämnade eller ensamma på semestern.
Dessa är ofta äldre släktingar i vårdhem eller assisterade levande samhällen.
Att försöka besöka dem som verkligen behöver företaget kan värma både ditt och deras hjärta.
Frivilligt på jul på sjukhusen
Helgerna är inte mycket roliga för de som fastnar på sjukhuset, inte för barn eller vuxna. Många sjukhus har frivilliga klär upp som Santa eller Elver, som sedan besöker patienter.
Prata med ditt lokala sjukhus och se om du kan delta i ett sådant program.
Frivillig på ett soppkök
De utan mat hemma (eller utan hemma alls) kan använda hjälp på semestern.
Kanske kan du starta en tradition av volontärarbete på ditt lokala soppa kök på julafton. Eller, du kan hjälpa till att samla mat till semestern för matpannor.
Romantisk jul för två
Glöm inte att du kan skapa en romantisk och kärleksfull jul för två, vilket år du gillar. Lysande middag, bra semestermusik och presentutbyte kan göra en potentiellt ensam semester till en intim.
Ett ord från Verywell
Helgerna kan vara en känslomässigt försökt tid för dem som vill ha barn men kämpar för att bli gravida. Kom ihåg att du kan tillbringa semestern som du vill ha det. Skapa dina egna traditioner, och planera lite roligt och nöje. Var försiktig så att du inte fastnar i ett "hållmönster" där du fortsätter att berätta för dig själv att du kommer att komma med semestertraditioner "när du är en riktig familj". Du är en riktig familj nu.
Som alltid, nå ut för stöd. Berätta för dina vänner och familj hur de kan stödja dig och överväga rådgivning om du inte kan skaka av bluesen.
Källa:
Dawn Zuckerman, MSW. E-postintervju som genomförs den 29 november 2011.