Personliga hygien tips för tjejer

När din dotter börjar förändras och utvecklas, prioriterar hygien. Här är vad hon bör veta om personlig hygien, menstruation och alla andra förändringar i puberteten .

1 -

Personlig hygien - Grunderna

Att veta grunderna om personlig hygien är det första steget som varje preteen måste göra. Hjälp din preteen att upprätta en rutin, och visa henne rätt sätt att ta hand om hennes hud. Gör det roligt med flätat kroppsvask eller schampo och roliga tvål i olika färger.

Mer

2 -

Känn tecknen på puberteten

Att veta när ditt barn ska komma in i puberteten kan hjälpa dig att förbereda henne för förändringarna. Det finns många förändringar du kan förvänta dig medan ditt barn går in i den underbara världen av ungdomar.

Mer

3 -

Flickor och Rakning

Personlig hygien för tjejer är att förstå hur man rakar och när man rakar. Det tar ett tag att lära sig att raka säkert, så visa din dotter hur man håller en rakhyvel, håll bladet rent och förbered huden med skum eller rakgel.

Mer

4 -

Tamponger eller kuddar?

Att förstå skillnaden mellan tamponger och dynor är något som varje tjej borde veta. Din dotters personliga hygien beror på att du vet hur du använder produkterna på ett säkert sätt.

5 -

Förstå akne

Även när du övar bra personlig hygien finns det hinder. Acne är en del av att växa upp, men det betyder inte att ditt barn inte har något att säga i frågan. Du kan hjälpa din preteen genom att förstå hur akne börjar och hur man behandlar det.

Mer

6 -

Förstå tidig pubertet

Om puberteten träffas före 9 års ålder kan din dotter uppleva förkärlek i puberteten. Här är vad du borde veta för att hjälpa henne att anpassa sig.

Mer