Nya föräldrar är ofta beredda att sätta sina barn att sova vart de sover mest, men det är verkligen inte bra råd.
Säker att sova
Medan en nyfödd eller ung spädbarn inte nödvändigtvis kommer att hämta några dåliga vanor genom att sova i ett bilbarnstol, är det inte den säkraste platsen för att hon ska sova.
En studie om fall av SIDS fann att en mycket liten andel av barn som dog dog satt i bilstolar.
Det betyder inte att du inte ska sätta din baby i bilsätet när du kör i bilen. Men du borde troligen hitta en mer lämplig plats för din baby att sova.
Enligt American Academy of Pediatrics bör din baby sova:
- I en bassin, vagga eller spjälsäng som ligger nära hennes mammas säng.
- På ryggen, inte på hennes sida eller i magen.
- På en fast sömnyta, som en fast spjälsäng, som har täckts av ett välutrustat ark.
- Utan några mjuka föremål (kuddar och leksaker) eller lös sängkläder (filtar och lakan) i sin bassin, vagga eller spjälsäng.
Du bör också se till att din baby inte blir överhettad medan hon sover.
Få din baby att sova
Om du har problem med att få din baby att sova i en spjälsäng, överväg att använda en bassin eller vagga istället. En full-size-krubba är ibland för stor för ett nyfött eller ungt barn.
Swaddling är en mycket bra teknik som ofta hjälper barnen att sova, somna och tröstas snabbt, särskilt när de är nyfödda.
Ett riktigt swaddled barn känns varmt och säkert, och omslaget kan hjälpa till att förhindra att en baby slänger armarna och hyser sig själv eller till och med kliar sig i ansiktet.
Din barnläkare kan vara en bra resurs om ditt barn fortfarande sover inte bra, särskilt för att se till att hon inte har kolik , återflöde eller en utfodringsintolerans.
Vad du behöver veta om säker sovande
Andra saker att veta om var du ska sätta din baby i sömn inkluderar:
- Den främsta anledningen till att du inte sätter din baby i en bilsits är att det finns en mycket liten förening med SIDS.
- Spädbarn som är för länge i bilbarn kan också ha högre risk för att utveckla positionell plagiocefali eller ett platt huvud.
- Så småningom kommer din baby sannolikt att vänja sig i ett bilsäte, gunga, eller var som helst du lägger henne i sömn. Håll dig till AAP-rekommendationerna och låt ditt barn sova i sin bassin, vagga eller spjälsäng.
Och kom ihåg att medan du borde dela ditt rum med ditt barn, betyder det inte att du delar din säng. Det säkraste sättet att sova med ditt barn är att föräldrarna ska "dela sitt rum, inte sin säng, eftersom" delning av rum utan sängdelning kan minska risken för SIDS med så mycket som 50% och hjälper till att förhindra oavsiktlig kvävning. "
källor:
> American Academy of Pediatrics Task Force om Sudden Infant Death Syndrome. Det förändrade begreppet plötsligt infödddödssyndrom: Diagnostisk kodningsskift, kontroverser angående sömnmiljön och nya variabler att överväga att minska risken. Pediatrik. 2005 116: 1245-1255.
Aurore Cote, Aida Bairam, Marianne Deschesne och George Hatzakis. Plötsliga barnsdöd i sittande enheter. Arch Dis Child Publicerad online först: 19 juli 2007. doi: 10.1136 / adc.2007.119180.